57.3kg

朝

１．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ

２．野菜ジュース

３．ヨーグルト

４．キウイ

昼

１．豚汁

２．鶏唐揚げ

３．玉子焼き

４．サラダ

５．ごはん

おやつ

１．クリームパン

夜

１．つけ麺