食費が月収を下回る日まで

食っても食っても一向に体重が減らないのはなぜなのか。

2009-06-01から1ヶ月間の記事一覧

58.0kg

朝:460円 1.じゃがバタデニッシュ 2.チョコクロワッサン 3.野菜ジュース 4.ヨーグルト 昼 1.うな重 2.肝吸い 3.お新香 おやつ 1.マロングラッセ 2.クッキー 夜:730円 1.スパイシーモスチーズバーガー 2.オニポテフライ 3.コ…

57.5kg

朝 1.玉子ごはん梅干し混ぜ 2.牛乳 3.野菜ジュース 昼 1.さわら甘酢あんかけ 2.さけ味醂焼き 3.野菜素揚げ(さつま芋、れんこん、人参、ししとう) 4.玉子焼き 5.いんげんごま和え 6.煮豆 7.ごはん 8.味噌汁 おやつ 1.マロングラッ…

57.5kg

朝 1.サンド・ミー・ウッフ 2.アンシェン・トン 3.クロワッサン 4.牛乳 5.野菜ジュース 6.ヨーグルト 昼:1250円 1.スパイススープ 2.チキンティッカ 3.ほうれん草とポテトのカレー 4.ナン 5.サフランライス 6.サラダ 7.ヨー…

57.7kg

朝 1.玉子ごはん梅干し混ぜ 2.牛乳 3.野菜ジュース 4.ヨーグルト おやつ 1.クッキー 昼:1000円 1.チーズタルト 2.牛乳 夜 1.ミートソース スパゲッティ おやつ 1.パイナップル 2.ヨーグルト

58.4kg

朝:510円 1.ソーセージエッグパン 2.チョコクロワッサン 3.牛乳 4.野菜ジュース 5.ヨーグルト 6.コーヒー 昼:850円 1.ポークカレー 夜 1.納豆玉子ごはん 2.かまぼこ 3.味噌汁 おやつ 1.パイナップル 2.アメリカンチェリー …

57.5kg

朝 1.玉子ごはん梅干混ぜ 2.牛乳 3.野菜ジュース 昼:1280円 1.牛タン 2.ハラミ 3.鶏唐揚げ 4.胡麻豆腐 5.サラダ 6.ごはん 7.味噌汁 夜:8000円 1.イカそうめん 2.もずく酢 3.水茄子の漬物 4.山芋のわさび漬け 5.がん…

57.9kg

朝 1.玉子ごはん梅干混ぜ 2.牛乳 3.野菜ジュース 昼:780円 1.まぐろ山かけ丼 2.赤だし おやつ 1.ソイジョイ おやつ 1.プロテイン牛乳 夜 1.納豆キムチ玉子ごはん おやつ 1.ヨーグルト 2.パイナップル

57.5kg

朝 1.玉子ごはん梅干混ぜ 2.牛乳 3.野菜ジュース 昼:750円 1.海老フライとヒレかつとコロッケカレー おやつ 1.マロングラッセ おやつ 1.プロテイン牛乳 夜 1.サーグパニール 2.マトンカレー 3.オニオンナン 4.サラダ 5.クルフィー…

57.4kg

朝 1.玉子ごはん梅干し混ぜ 2.牛乳 3.野菜ジュース 4.ヨーグルト 昼 1.さわら甘酢あんかけ 2.さけ味醂焼き 3.野菜素揚げ(さつま芋、れんこん、人参、ししとう) 4.玉子焼き 5.いんげんごま和え 6.煮豆 7.ごはん 8.味噌汁 おやつ 1…

57.4kg

朝:1113円 1.アンシェン・ジャンボン・クリュ 2.アンシェン・トン 3.クロワッサン2個 4.カヌレ 5.牛乳 6.野菜ジュース 昼:1200円 1.天ざる おやつ 1.プロテイン牛乳 夜 1.よこわお造り 2.ごはん 3.味噌汁 おやつ 1.パイ…

57.9kg

朝 1.玉子ごはん梅干し混ぜ 2.牛乳 3.野菜ジュース 4.ヨーグルト 昼:900円 1.焼きしゃぶ 2.目玉焼き 3.サラダ 4.ごはん 5.味噌汁 おやつ:1054円 1.メレンゲロール 2.エクレール・シトロン 3.牛乳 おやつ:630円 1.シ…

57.9kg

朝 1.玉子ごはん梅干し混ぜ 2.プロテイン牛乳 3.野菜ジュース 4.ヨーグルト 昼:600円 1.ねぎとろ丼 2.味噌汁 おやつ:670円 1.オレンジとチョコレートのムース 2.シュークリーム 夜:1300円 1.チャーシューメン

57.1kg

朝 1.牛乳 2.野菜ジュース 3.ヨーグルト おやつ 1.ウエハース 昼:900円 1.海老フライカレー おやつ 1.クッキー 2.えびせん おやつ 1.出涸らしローストアーモンドスライス 2.炒り糠 夜 1.ごはん 2.わかめかまぼこ 3.味噌汁 おやつ…

57.5kg

朝 1.玉子ごはん梅干混ぜ 2.野菜ジュース 3.ヨーグルト 昼:1785円 1.サラダ 2.豚ほほ肉とガンバルゾーのラグーソース タリアテッレ 3.さわらのロースト 4.ビアンコ・マンジャーレ 5.ハイビスカスティー おやつ 1.さくらんぼ 夜 1.…

57.8kg

朝 1.玉子ごはん梅干混ぜ 昼 1.ごはん 2.さわら甘酢あんかけ 3.さけ味醂焼き 4.野菜素揚げ(さつま芋、蓮根、人参、しし唐) 5.玉子焼き 6.いんげん胡麻和え 7.煮豆 8.サクラ漬 9.味噌汁 おやつ 1.シュークリーム 夜:5150 1.グ…

57.2kg

朝:460円 1.じゃかバタベーコンクロワッサン 2.チョコクロワッサン 3.牛乳 4.野菜ジュース 5.コーヒー 昼:1150円 1.ごはん 2.こんにゃく 3.アジ南蛮漬け 4.鮭照り焼き 5.南瓜と里芋と人参と椎茸と蓮根と牛蒡の煮物 6.薩摩揚…

57.2kg

朝 1.玉子ごはん梅干混ぜ 2.牛乳 3.野菜ジュース 4.ヨーグルト おやつ 1.マロングラッセ 2.えびせん 昼:590 1.クラシックチーズバーガー おやつ:1170円 1.レモンのムース 2.チーズケーキ 3.チョコレートムース 夜 1.プロテイ…

57.4kg

朝 1.炒り糠ホットケーキ 2.プロテイン牛乳 おやつ 1.マロングラッセ 2.えびせん 昼:1250円 1.海老と茸のトマトクリームソース スパゲッティ 2.サラダ 3.ハニーシナモントースト 夜 1.プロテイン牛乳 2.ミックスナッツ 3.またたび酒

57.4kg

朝 1.玉子ごはん梅干混ぜ 2.一晩かけてゆっくりと常温にもどした牛乳 3.野菜ジュース 昼 1.お造り盛り合わせ 2.貝と昆布と大豆の煮物 3.茶碗蒸し 4.味噌汁 5.ごはん 6.お新香 おやつ:168円 1.ミックスナッツタルト 夜 1.焼肉丼

57.6kg

朝 1.玉子ごはん梅干混ぜ 2.牛乳 3.野菜ジュース 昼:750円 1.油淋鶏 2.大根スープ 3.ザーサイ 4.ごはん おやつ 1.チョコレートケーキ 夜 1.炒り糠と出がらしローヅトアーモンドスライス炒りホットケーキ 2.プロテイン牛乳

57.9kg

朝 1.玉子ごはん梅干混ぜ 2.牛乳 3.野菜ジュース 昼:850円 1.ポークカレー 夜 1.納豆玉子ごはんキムチ乗せ 2.とろろ汁 おやつ:248円 1.アイスクリーム

58.0kg

朝:460円 1.じゃがバタデニッシュ 2.チョコクロワッサン 3.牛乳 4.野菜ジュース 5.コーヒー 昼:670円 1.ドーナツモスバーガー 2.ポテオニフライ 3.コーンスープ おやつ 1.出がらしローストアーモンドスライス 夜 1.ごはん 2.…

58.0kg

朝 1.ぶどうパン 2.プロテイン牛乳 3.野菜ジュース 昼 1.ごはん 2.めぬけ塩焼き 3.天ぷら(なす、南瓜、しし唐、紅生姜) 4.小芋と人参と蕗とこんにゃくの煮物 5.昆布巻き 6.玉子焼き 7.ツナおくら 8.漬物 9.味噌汁 夜:2000円 …

測ってない

朝 1.パン 2.ヨーグルト コーンフレーク入り 3.パイナップルとオレンジ 4.コーンスープ 5.牛乳 6.コーヒー おやつ 1.えびせん 2.マフィン 昼:1575円 1.サラダ 2.ヴィシソワーズ 3.牛バラ丼 4.ジンジャーエール おやつ:590…

57.5kg

朝 1.ブリオッシュ 2.ブドウパン 3.プロテイン牛乳 3.野菜ジュース 昼 1.やきそば 2.トマト 3.餃子 夜 1.餃子 2.スタミナラーメン 3.薩摩鶏胡椒焼き 4.水菜サラダ おやつ:248円 1.アイスクリーム

57.8kg

朝:510円 1.チョコクロワッサン 2.クロワッサンサンドイッチ 3.コーヒー 4.牛乳 5.野菜ジュース 昼:500円 1.ごはん 2.鮭塩焼き 3.コロッケ 4.野菜天ぷら(南瓜、茄子、さつま芋、しし唐) 5.野菜煮物(小芋、人参、蕗) 6.昆…

57.6kg

朝 1.玉子ごはん梅干混ぜ 2.プロテイン牛乳 3.野菜ジュース 4.ヨーグルト 昼:1638円 1.アンシェン・パヴェ・プーレ 2.アンシェン・トン 3.ホットドッグ(ハーブチキン) 4.クロワッサン 5.パルミエ 6.カヌレ 夜:5000円 1.グ…

57.3kg

朝 1.玉子ごはん梅干混ぜ 2.プロテイン牛乳 3.野菜ジュース 4.ヨーグルト 昼:950円 1.海老フライ 2.お造り 3.玉子焼き 4.こんにゃくと小芋の煮物 5.ごはん 6.お吸い物 おやつ 1.クッキー 2.マロングラッセ 3.たこせんべい 4…

56.8kg

朝 1.玉子ごはん梅干混ぜ 2.プロテイン牛乳 3.野菜ジュース 4.ヨーグルト 昼:540円 1.鶏塩うどん 2.しょうが天 3.メンチカツ おやつ 1.クッキー 2.マロングラッセ 3.しらすせんべい 夜:1015円 1.アンシェン・セザム・ブーレ …

57.6kg

朝 1.玉子ごはん梅干混ぜ 2.牛乳 3.野菜ジュース 4.ヨーグルト 昼 1.さわら甘酢あんかけ 2.さけ味醂焼き 3.野菜素揚げ(さつま芋、れんこん、人参、ししとう) 4.玉子焼き 5.いんげんごま和え 6.煮豆 7.ごはん 8.味噌汁 おやつ 1.…