57.1kg

朝
１．牛乳
２．野菜ジュース
３．ヨーグルト
おやつ
１．ウエハース
昼：９００円
１．海老フライカレー
おやつ
１．クッキー
２．えびせん
おやつ
１．出涸らしローストアーモンドスライス
２．炒り糠
夜
１．ごはん
２．わかめかまぼこ
３．味噌汁
おやつ
１．アイスクリーム