食費が月収を下回る日まで

食っても食っても一向に体重が減らないのはなぜなのか。

2021-07-01から1ヶ月間の記事一覧

56.4kg

朝 1.納豆玉子ごはん梅干し混ぜ 2.野菜ジュース 3.ヨーグルト 4.キウイ 5.メロン おやつ 1.ジュース 昼 1.トマトチキンカレーとエビカレー 2.チャイ 3.チーズケーキ おやつ 1.ピスタチオケーキ 2.ティラミス 夜 1.クロワッサン 2.…

56.0kg

朝 1.納豆玉子ごはん梅干し混ぜ 2.野菜ジュース 3.ヨーグルト 4.キウイ 昼 1.栗豚のロースト 2.甘鯛のフリット 3.サラダ 4.ごはん 5.スープ 夜 1.チキン南蛮サンドイッチ 2.焼きカレーパン 3.パン・オ・レザン 4.牛乳

56.7kg

朝 1.納豆玉子ごはん梅干し混ぜ 2.野菜ジュース 3.ヨーグルト 4.キウイ 昼 1.サンドイッチ 2.豆乳ティー おやつ 1.プロテインバー 2.ヨーグルト おやつ 1.アイスクリーム

56.0kg

朝 1.納豆玉子ごはん梅干し混ぜ 2.野菜ジュース 3.ヨーグルト 4.キウイ 昼 1.鶏の香草焼き 2.マグロの山かけ 3.ロールキャベツ 4.白身魚のフライ 5.茶碗蒸し 6.ごはん 7.お吸い物 8.お新香 おやつ 1.米こがし おやつ 1.ジュース…

57.1kg

朝 1.スポーツカステラ 2.野菜ジュース 3.ヨーグルト 4.キウイ 昼 1.クロワッサンサンドイッチ 2.カレーパン 3.サラダ 4.紅茶 おやつ 1.米スナック 夜 1.サンドイッチ おやつ 1.玉子ボーロ おやつ 1.味噌汁

57.8kg

朝 1.メロン 昼 1.銀鮭西京焼き 2.ソーセージ 3.焼売 4.ひじき煮 5.春雨 6.玉子焼き 7.ごはん 8.豚汁 9.お新香 夜 1.スモークサーモンとクリームチーズのサンドイッチ 2.明太大葉クロワッサン 3.フルーツサンドイッチ 4.牛乳

56.5kg

朝 1.納豆玉子ごはん梅干し混ぜ 2.野菜ジュース 3.ヨーグルト 4.キウイ 昼 1.レトルトカレー 2.半熟玉子 おやつ 1.シュークリーム 2.キャラメルナッツタルト 夜 1.鯵の南蛮漬け 2.イカのピリ辛天 3.鶏とニンニクの芽の塩炒め 4.チー…

57.8kg

朝 1.ハニーバタートースト 昼 1.レトルトカレー 2.半熟玉子 おやつ 1.シュークリーム おやつ 1.アップルパイ おやつ 1.プラムのタルト 夜 1.ハニーバタートースト 2.永平寺胡麻豆腐

56.3kg

朝 1.納豆玉子ごはん梅干し混ぜ 2.野菜ジュース 3.ヨーグルト 4.キウイ 昼 1.鶏天 2.半熟玉子天 3.そば 4.ごはん 5.お新香 おやつ 1.水羊羹羽二重餅 夜 1.カキフライ 2.サラダ 3.ステーキ 4.チーズパイ 5.パイナップル 6.白…

56.1kg

朝 1.納豆玉子ごはん梅干し混ぜ 2.野菜ジュース 3.ヨーグルト 4.キウイ 昼 1.酢豚 2.ごはん 3.スープ おやつ 1.水羊羹羽二重餅 2.スポーツカステラ 夜 1.八宝菜 2.鶏葱塩炒め 3.茄子とオクラの和え物

56.9kg

朝 1.納豆玉子ごはん梅干し混ぜ 2.野菜ジュース 3.ヨーグルト 4.キウイ 昼 1.カレーパン 2.ハムとチーズのカスクート 3.クリームパン 4.牛乳 夜 1.冷やし豆乳担々麺 おやつ 1.パッションフルーツのシブースト 2.シュークリーム

56.8kg

朝 1.納豆玉子ごはん梅干し混ぜ 2.野菜ジュース 3.ヨーグルト 4.キウイ 5.メロン 昼 肉つけそば 夜 1.ハンバーガー 2.サラダ 3.クラムチャウダー

58.0kg

朝 1.納豆玉子ごはん梅干し混ぜ 2.野菜ジュース 3.ヨーグルト 4.キウイ 5.メロン 昼 1.塩鮭 2.野菜炊き合わせ 3.春雨 4.ソーセージ 5.焼売 6.玉子焼き 7.ごはん 8.味噌汁 9.お新香 夜 1.チキン南蛮サンドイッチ 2.クリーム…

56.8kg

朝 1.旅館朝食 昼 1.とろろそば おやつ 1.プチシュー 2.とちシュー おやつ 1.クリーパイ 2.チーズタルト 3.紅茶 夜 1.越前おろしそば 2.海鮮丼 3.ソースカツ丼 4.こんにゃく 5.勝山水菜のお浸し 6.金時豆

測ってない

朝 1.芋パン 2.カレークロワッサン 3.カレーパン 昼 1.クロワッサン 2.チーズクロワッサン 3.あんパン 4.アーモンドケーキ 5.魚肉ソーセージ おやつ 1.米粉ロールケーキ 2.洋梨のタルト 3.とち餅 4.草餅 夜 1.前菜 熊肉の時雨煮・…

56.5kg

朝 1.ホットドッグ 2.パニーニ 3.ごま団子 4.ヨーグルト 昼 1.海老天せいろそば おやつ 1.野菜ジュース 夜 1.鮭塩焼き 2.野菜炊き合わせ 3.ちくわ天 4.山菜煮 5.あさりごはん おやつ 1.アップルパイ おやつ 1.スポーツカステラ

55.8kg

朝 1.納豆玉子ごはん梅干し混ぜ 2.野菜ジュース 3.ヨーグルト 4.キウイ 昼 1.豚生姜焼き 2.ひじき煮 3.こんにゃく 4.玉子豆腐 5.ごぼうマヨ 6.ごはん 7.味噌汁 8.お新香 おやつ 1.豆乳ティー 夜 1.汁なし担々麵

56.2kg

朝 1.納豆玉子ごはん梅干し混ぜ 2.野菜ジュース 3.ヨーグルト 4.キウイ 昼 1.鯖の塩麹焼き 2.マヨスパ 3.ウインナー 4.玉子焼き 5.高野豆腐、竹輪、人参、いんげんの炊き合わせ 6.竹輪天 7.ごはん 8.味噌汁 9.お新香

55.5kg

朝 1.納豆玉子ごはん梅干し混ぜ 2.野菜ジュース 3.ヨーグルト 4.キウイ 昼 1.冷やし豆乳担々麺 夜 1.ホットドッグ 2.クリームパン 3.牛乳 おやつ 1.ジュース

55.2kg

朝 1.スモークサーモンとクリームチーズのサンドイッチ 2.野菜ジュース 3.ヨーグルト 4.キウイ おやつ 1.ジュース 昼 1.握りずし 2.味噌汁 おやつ 1.さくらんぼ おやつ 1.カレーパン 2.スポーツカステラ 夜 1.ほうれん草とベーコンの…

55.9kg

朝 1.納豆玉子ごはん梅干し混ぜ 2.野菜ジュース 3.ヨーグルト 4.キウイ 昼 1.キーマカレー おやつ 1.アップルパイ 2.豆乳ロイヤルミルクティー おやつ 1.カレーパン 夜 1.鶏南蛮サンドイッチ 2.牛乳 おやつ 1.さくらんぼ おやつ 1.…

56.4kg

朝 1.納豆玉子ごはん梅干し混ぜ 2.野菜ジュース 3.ヨーグルト 4.キウイ 昼 1.イタリアン前菜 2.アジのトマトソース スパゲッティ 3.フォッカッチャ 夜 1.鶏南蛮サンドイッチ 2.大山ハムとチーズのサンドイッチ 3.はちみつ牛乳

56.2kg

朝 1.納豆玉子ごはん梅干し混ぜ 2.野菜ジュース 3.ヨーグルトドリンク 4.キウイ 昼 1.酢豚 2.鶏唐揚げと揚げ焼売 3.サラダ 4.ごはん 5.スープ 6.お新香 夜 1.フィレオフィッシュ 2.フライドポテト 3.牛乳 おやつ 1.はちみつ牛乳

56.5kg

朝 1.納豆玉子ごはん梅干し混ぜ 2.野菜ジュース 3.ヨーグルト 4.キウイ 昼 1.鮭塩焼き 2.タコ焼き 3.ひじき煮 4.春雨 5.玉子焼き 6.ごはん 7.味噌汁 8.お新香 夜 1.鶏の煮込み 2.タコのブロッコリーのバジルサラダ 3.おにぎり…

56.5kg

朝 1.納豆玉子ごはん梅干し混ぜ 2.野菜ジュース 3.ヨーグルト 4.キウイ 昼 1.握り寿司 2.味噌汁 おやつ 1.ケーキ 夜 1.バタートースト 2.牛乳

55.9kg

朝 1.納豆玉子ごはん梅干し混ぜ 2.野菜ジュース 3.ヨーグルト 4.キウイ 昼 1.カレーライス 夜 1.冷やし豆乳担々麺

55.8kg

朝 1.マラサダドーナツ 2.野菜ジュース 3.ヨーグルト 4.キウイ 昼 1.握り寿司 2.味噌汁 おやつ 1.ケーキ 夜 1.ほうれん草とベーコンのサンドイッチ 2.チキン南蛮サンドイッチ

56.2kg

朝 1.納豆玉子ごはん梅干し混ぜ 2.野菜ジュース 3.ヨーグルト 4.キウイ 昼 1.ビフカツサンドイッチ 2.スープ 夜 1.カレーパン 2.生ハムとゴーダチーズのカスクート 3.乳酸菌飲料

56.2kg

朝 1.納豆玉子ごはん梅干し混ぜ 2.野菜ジュース 3.ヨーグルト 4.キウイ 昼 1.レトルトカレー おやつ 1.スポーツカステラ おやつ 1.ドライマンゴー 2.ドライオレンジ 夜 1.八宝菜 2.アナゴとピーマンの豆鼓味噌炒め 3.牛タンのトマト煮…

55.9kg

朝 1.納豆玉子ごはん梅干し混ぜ 2.野菜ジュース 3.ヨーグルト 4.キウイ 昼 1.釜揚げしらすおろしそば 夜 1.海老カツバーガー 2.クラムチャウダー 3.オニオンフライ 4.サラダ