57.0kg

朝

１．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ

２．野菜ジュース

３．ヨーグルト

４．キウイ

おやつ

１．ケーキ

２．ケーキ

３．ケーキ

夜

１．ほっけ塩焼き

２．玉子焼き

３．高野豆腐

４．ひじき煮

５．マカロニサラダ

６．ごはん

７．味噌汁

８．浅漬け

９．パイナップル

おやつ

１．ヤクルト１０００