58.0kg

朝

１．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ

２．野菜ジュース

３．ヨーグルト

４．キウイ

昼

１．アジフライ

２．鶏唐揚げ

３．ちくわ天

４．小松菜

５．ごはん

６．しば漬け

７．味噌汁

おやつ

１．モンブラン

夜

１．レトルトカレー

おやつ

１．ヤクルト１０００