食費が月収を下回る日まで

食っても食っても一向に体重が減らないのはなぜなのか。

2016-09-01から1ヶ月間の記事一覧

56.4kg

朝 1.納豆玉子ごはん梅干し乗せ 2.野菜ジュース 3.ヨーグルト 4.キウイ 5.煮干し 6.無添加アーモンド 昼 1.ごぼうサラダのクロワッサンサンドイッチ 2.ミックスピザ 3.ポテトサラダ 4.米粉ベニエ 5.あんパン 夜 1.回鍋肉 2.餃子 …

56.4kg

朝 1.納豆玉子ごはん梅干し乗せ 2.野菜ジュース 3.ヨーグルト 4.キウイ 5.煮干し 6.無添加アーモンド 昼 1.サンドイッチ 2.サラダ 3.リンゴジュース おやつ 1.チョコクランキー 2.最中 3.チョコケーキ 4.チーズケーキ 夜 1.鶏む…

56.2kg

朝 1.納豆玉子ごはん梅干し乗せ 2.野菜ジュース 3.ヨーグルト 4.キウイ 5.煮干し 6.無添加アーモンド 昼 1.肉うどん 2.茄子天 3.レンコン天 4.海老かき揚げ おやつ 1.丸ごと洋ナシタルト 2.アイスティー 夜 1.スコーン 2.ヨーグ…

56.7kg

朝 1.納豆玉子ごはん梅干し乗せ 2.野菜ジュース 3.ヨーグルト 4.キウイ 5.煮干し 6.無添加アーモンド 夜 1.カツカレー 2.お新香 夜 1.鶏天そば おやつ 1.ハニートースト

56.2kg

朝 1.納豆玉子ごはん梅干し乗せ 2.野菜ジュース 3.ヨーグルト 4.キウイ 5.煮干し 6.無添加アーモンド 昼 1.サンドイッチ 2.ミネストローネ 3.ヨーグルト おやつ 1.チョコレートケーキ 2.コーヒー 夜 1.オードブル 2.サラダ 3.魚…

55.8kg

朝 1.鯛めし 2.野菜ジュース 3.ヨーグルト 4.キウイ 昼 1.おにぎり 2.牛肉と牛蒡炒め 3.豚アスパラ巻き揚げ 4.鶏ロースト 5.ブロッコリー 7.玉子焼き 8.梨 9.マスカット おやつ 1.アイスクリーム 2.クロワッサン・レザン 3.マ…

55.8kg

朝 1.納豆玉子ごはん梅干し乗せ 2.野菜ジュース 3.ヨーグルト 4.キウイ 5.煮干し 6.無添加アーモンド 昼 1.酢豚 2.コーンスープ 3.ごはん 4.ザーサイ 5.マンゴーゼリー おやつ 1.ドーナツ 2.コーヒー 夜 1.鶏胸肉のロースト 2…

56.5kg

朝 1.白身魚フライとチェダーチーズのジャガイモパンサンドイッチ 2.ブレッツェルクロワッサン 3.ブリオッシュクリーム 4.コーヒー 昼 1.レタスドッグ 2.コーヒー 夜 1.チキンカレー 飲み 1.山崎 2.マッカラン ファインオーク 12年 3.…

57.3kg

朝 1.納豆玉子ごはん梅干し乗せ 2.野菜ジュース 3.ヨーグルト 4.キウイ 5.煮干し 6.無添加アーモンド 昼:950円 1.フォー・ガー 2.生春巻き おやつ:760円 1.パイシュー 2.マロンエクレア 3.コーヒー 夜:1950円 1.グリー…

56.5kg

朝 1.納豆玉子ごはん梅干し乗せ 2.野菜ジュース 3.ヨーグルト 4.キウイ 5.煮干し 6.無添加アーモンド 昼 1.玉子サンドイッチ 2.サラダ 3.コーヒー 夜 1.【前八寸】 胡桃豆腐 秋鯖小袖寿司 茸菊花和え イクラ加減酢 海老旨煮 零余子松葉 …

56.4kg

朝 1.野菜ジュース 2.ヨーグルト 3.キウイ 昼 1.サンドイッチ 2.ミネストローネ 3.ヨーグルト おやつ 1.チーズケーキ 2.コーヒー おやつ 1.プリン 夜 1.野菜炒め 2.餃子

56.4kg

朝 1.納豆玉子ごはん梅干し乗せ 2.野菜ジュース 3.ヨーグルト 4.キウイ 5.煮干し 6.無添加アーモンド 昼 1.野菜カレー 2.前菜3種 3.野菜のスムージー 4.豆乳プリン おやつ 1.ミルクレープ 2.コーヒー 夜 1.馬刺しのみぞれ煮 2.…

56.2kg

朝 1.納豆玉子ごはん梅干し乗せ 2.野菜ジュース 3.ヨーグルト 4.キウイ 5.煮干し 6.無添加アーモンド 昼:1050円 1.エビフライ 2.お造り 3.ごはん 4.味噌汁 5.お新香 夜:2960円 1.海鮮焼きそば 2.マンゴープリン 3.杏…

56.3kg

朝:820円 1.BLTサンドイッチ 2.コーヒー おやつ 1:杏仁プリンパフェ 2.豆乳ラテ 3.黒糖豆乳 昼 1.玉子サンドイッチ 2.サラダ 3.コーヒー 夜 1.野菜炒め 2.餃子

57.0kg

朝 1.納豆玉子ごはん 2.野菜ジュース 3.ヨーグルト 4.キウイ 5.煮干し 6.無添加アーモンド 昼:1080円 1.ハンバーグ 2.サラダ 3.ごはん 夜:1080円 1.チキンピカタと焼き野菜 2.ピクルス 3.若布の酢の物 4.揚げと春雨のカ…

56.0kg

朝:1010円 1.チーズチキンのパンケーキロール 2.ブレッツェルクロワッサン 3.アップルパイ 4.コーヒー 昼:1100円 1.ハンバーガー 2.フライドポテト 3.コーヒー 夜 1.餃子 2.豆腐サラダ 3.鶏天ぷら 4.海老チリ 5.スープ 6…

56.3kg

朝 1.納豆玉子ごはん 2.野菜ジュース 3.ヨーグルト 4.キウイ 5.煮干し 6.無添加アーモンド 昼:850円 1.イタリアン前菜 2.豚とパプリカのトマトソース タリアテッレ おやつ:672円 1.低糖質チーズケーキ 2.プチシュークリーム 3…

57.0kg

朝 1.納豆玉子ごはん 2.野菜ジュース 3.ヨーグルト 4.キウイ 5.煮干し 6.無添加アーモンド 昼 1.フレンチトースト 2.サラダ 3.コーヒー おやつ 1.チーズプリン 2.メープルチーズケーキ 3.コーヒー 夜 1.バリバリれんこんチキンバ…

56.4kg

朝 1.納豆玉子ごはん 2.野菜ジュース 3.ヨーグルト 4.キウイ 5.煮干し 6.無添加アーモンド 昼 1.サンドイッチ 2.ミネストローネ 3.ヨーグルト おやつ 1.エクレア 2.コーヒー 夜:1350円 1.肉そば

測ってない

朝 1.納豆玉子ごはん 2.オクラもずく おやつ 1.ソフトクリーム 昼 1.チキンサンドイッチ 2.ホットドッグ 3.ケーク・サレ おやつ 1.米粉ケーキ 2.米粉ダックワーズ 3.米粉クッキー 4.コーヒー おやつ 1.ゼンマイ煮 2.焼きナス 夜 1…

56.4kg

朝 1.クロワッサン 2.トースト 3.野菜ジュース 4.ヨーグルト 5.キウイ 昼 1.天ぷらおろしそば 2.焼き鯖寿司 おやつ 1.チーズケーキ 2.スープ・ドゥ・フリュイ 3.チャイボウル 夜 1.カレーライス 2.サラダ 3.ミックスナッツ 4.マ…

55.6kg

朝 1.納豆玉子ごはん 2.野菜ジュース 3.ヨーグルト 4.キウイ 5.無添加アーモンド 昼:800円 1.かつ丼 2.味噌汁 3.お新香 夜 1.ローストビーフサラダ 2.ミネストローネ

56.2kg

朝:810円 1.白身魚フライのパンケーキロール 2.ベーコンエッグデニッシュ 3.コーヒー 昼:1150円 1.玉子サンドイッチ 2.サラダ 3.レーズンスコーン 4.コーヒー おやつ:800円 1.シュークリーム 2.チョコレート 3.イチゴソー…

56.5kg

朝 1.納豆玉子ごはん 2.野菜ジュース 3.ヨーグルト 4.キウイ 5.無添加アーモンド 6.二十世紀梨 昼:950円 1.冷やし担々麺 おやつ 1.アイスクリーム 夜:950円 1.回鍋肉飯 おやつ 1.アイスクリーム

56.0kg

朝 1.納豆玉子ごはん 2.野菜ジュース 3.ヨーグルト 4.キウイ 5.無添加アーモンド 昼 1.W肉かつめし 2.バッテラ 夜 1.サラダ 2.ヨーグルト 3.ドーナツ

56.3kg

朝 1.納豆玉子ごはん 2.野菜ジュース 3.ヨーグルト 4.キウイ 昼 1.サンドイッチ 2.ミネストローネ 3.ヨーグルト おやつ 1.シュークリーム 2.アイスクリーム 夜:1360円 1.温野菜と半熟玉子 2.豚角煮と玉子 おやつ 1.二十世紀梨

56.9kg

朝 1.納豆玉子ごはん 2.野菜ジュース 3.ヨーグルト 4.キウイ 5.煮干し 6.無添加アーモンド 昼 1.キノコのとろみスープ 2.スパゲッティサラダ 3.野菜饅頭 4.海鮮焼きそば 5.胡麻団子 6.杏仁豆腐 おやつ 1.りんご 2.二十世紀梨 夜…

56.3kg

朝 1.納豆玉子ごはん 2.野菜ジュース 3.ヨーグルト 4.キウイ 5.煮干し 6.無添加アーモンド 7.二十世紀梨 昼 1.鶏もも肉のソテー 2.酢玉ねぎ 3.クロワッサン 4.二十世紀梨 おやつ:800円 1.チーズタルト 2.モンブランチーズタル…

56.6kg

朝 1.ヨーグルト 2.キウイ 昼:850円 1.オードブル 2.ジャガイモの冷製ポタージュ 3.パン おやつ:758円 1.マロンパイ 2.サツマイモパイ 3.ブルーベリーパイ 4.コーヒー 夜:690円 1.鶏天そば

56.8kg

朝 1.納豆玉子ごはん 2.野菜ジュース 3.ヨーグルト 4.キウイ 5.煮干し 6.無添加アーモンド 昼:1000円 1.パエリア 2.サラダ 3.スープ 夜:1000円 1.サラダ 2.唐揚げ 3.牛たたきのカルパッチョ 4.焼き玉ねぎ 5.焼きキノ…