55.8kg

朝
１．納豆玉子ごはん梅干し乗せ
２．野菜ジュース
３．ヨーグルト
４．キウイ
５．煮干し
６．無添加アーモンド
昼
１．酢豚
２．コーンスープ
３．ごはん
４．ザーサイ
５．マンゴーゼリー
おやつ
１．ドーナツ
２．コーヒー
夜
１．鶏胸肉のロースト
２．酢玉ねぎ
３．鯛めし
夜
１．レモンジェラート