食費が月収を下回る日まで

食っても食っても一向に体重が減らないのはなぜなのか。

2023-08-01から1ヶ月間の記事一覧

57.6kg

朝 1.オムレツ 2.野菜ジュース 3.ヨーグルト 4.キウイ 昼 1.親子丼 2.にゅうめん 3.柴漬け おやつ 1.焦がしキャラメルパイ 2.シュガーバターサンド 夜 1.ステーキ 2.緑黄色野菜のガーリック炒め 3.オムレツ 4.醤油せんべい 5.微…

56.7kg

朝 1.納豆玉子ごはん梅干し混ぜ 2.野菜ジュース 3.ヨーグルト 4.キウイ 昼 1.マグロとカジキの合盛り丼 2.切り干し大根 3.味噌汁 4.柴漬け 5.ミニうどん おやつ 1.クッキー 2.シュガーバターサンド 3.黒豆マドレーヌ 夜 1.プルコ…

57.2kg

朝 1.わさび昆布&縮緬雑魚佃煮ごはん 2.オムレツ 昼 1.海鮮丼 2.切り干し大根 3.味噌汁 4.柴漬け 5.ミニうどん おやつ 1.アップルパイ おやつ 1.焦がしキャラメルパイ 2.シュガーバターサンド 3.おかき 夜 1.冷やしカレーうどん 2…

56.6kg

朝 1.納豆玉子ごはんわさび昆布乗せ 2.野菜ジュース 3.ヨーグルト 4.キウイ 昼 1.エビフライ 2.ハンバーグ 3.冷製コーンポタージュ 4.紫キャベツのナムル 5.バターライス おやつ 1.シュガーバターサンド 2.キャラメルパイ 3.バウム…

56.4kg

朝 1.納豆ごはんわさび昆布乗せ 2.野菜ジュース 3.ヨーグルト 4.キウイ 5.オムレツ 昼 1.カツオの炙りとレッドオニオンのサラダ仕立て バルサミコ風味 2.鱧と夏野菜のエスカベーシュ 3.カマンベールチーズとオリーブのピンチョス モルタデッ…

56.6kg

朝 1.ホットケーキ 2.野菜ジュース 3.ヨーグルト 4.キウイ 5.オムレツ 昼 1.和風キーマカレー 2.チーズケーキ おやつ 1.羊羹 夜 1.ステーキ 2.緑黄色野菜のガーリック炒め 3.微アルコールビール おやつ 1.ヤクルト1000

57.3kg

朝 1.トースト 2.野菜ジュース 3.ヨーグルト 4.キウイ 5.オムレツ 昼 1.焼き鮭弁当 おやつ 1.マドレーヌ 2.フィナンシェ 夜 1.カマンベールチーズ 2.ミックスナッツ 3.ハッピーターン 4.微アルコールビール おやつ 1.ヤクルト10…

測ってない

朝 1.サラダ 2.茸のクリームスープ 3.ミックスオムレツ 4.パン 三種 5.牛乳 6.フルーツ盛り合わせ 7.紅茶 昼 1.刺身盛り合わせ 2.ごはん 3.とろろ芋 4.とんかつ 5.煮物 6.サーモン汁 7.野沢菜漬け 夜 1.甘金丹 2.甘金丹 3…

測ってない

朝 1.山小屋飯 おやつ 1.シュガーバターサンド 2.クッキー 3.チーズケーキ 昼 1.カップヌードル おやつ 1.饅頭 2.牛乳 夜 1.白馬産信州サーモン・帆立貝・アボガドのタルタル仕立て 2.川中島白桃の冷製クリームスープ 3.糸撚鯛のポアレ …

56.7kg

朝 1.野菜ジュース 2.ヨーグルト 3.キウイ おやつ 1.玉ねぎパン 2.チーズケーキ 昼 1.サーモン炙り丼 2.富山全部乗せ天丼 3.お吸い物 4.お新香 おやつ 1.チーズケーキ おやつ 1.シュガーバターサンド 2.チーズケーキ 3.クロスティ…

57.0kg

朝 1.納豆玉子ごはん梅干し混ぜ 2.野菜ジュース 3.ヨーグルト 4.キウイ 昼 1.トマトとズッキーニのキッシュ 2.生ハムとチーズのカスクート 3.牛乳 おやつ 1.アイスクリーム 夜 1.スパイシーモスチーズバーガー 2.よくばり焼肉ライスバー…

56.0kg

朝 1.納豆玉子ごはん梅干し混ぜ 2.野菜ジュース 3.ヨーグルト 4.キウイ 5.オムレツ 昼 1.天丼 2.味噌汁 3.お新香 夜 1.酢豚 2.焼売 3.茄子とオクラのみぞれ和え 4.ハッピーターン 5.ノンアルコールビール 6.微アルコールビール …

57.0kg

朝 1.ホットケーキ 2.野菜ジュース 3.ヨーグルト 4.キウイ 5.玉子牛乳 昼 1.蒸鶏葱ソース 2.ごはん 3.サラダ 4.ザーサイ 5.杏仁豆腐 夜 1.おにぎり 2.おにぎり 3.鯖味噌煮 4.海老とイカとブロッコリーの葱ソース おやつ 1.プ…

56.5kg

朝 1.ハムチーズサンド 2.スウィートポテト 昼 1.カレーライス おやつ 1.ミルクレープ おやつ 1.アイスクリーム 夜 1.スパイシーホットチリバーガー 2.よくばり焼肉ライスバーガー おやつ 1.ヤクルト1000 おやつ 1.微アルコールビール

56.5kg

朝 1.納豆玉子ごはん梅干し混ぜ 2.野菜ジュース 3.ヨーグルト 4.キウイ 昼 1.油淋鶏 2.ごはん 3.スープ 4.ザーサイ 夜 1.ほうれん草サンドイッチ 2.カレーパン 3.リュスティックマイス おやつ 1.ヤクルト1000 おやつ 1.微アル…

56.6kg

朝 1.全粒粉パン 2.ドーナツ 3.ヨーグルト 昼 1.肉つけそば 夜 1.レトルトカレー 2.オムレツ おやつ 1.ヤクルト1000 おやつ 1.微アルコールビール

56.5kg

朝 1.ホットケーキ 2.野菜ジュース 3.玉子牛乳 昼 1.水餃子 2.白出汁の豚しゃぶ 3.豚まん おやつ 1.マカロン おやつ 1.羊羹 2.チーズ 夜 1.ローストビーフ 2.ズワイガニとオマール海老のビスク 3.微アルコールビール おやつ 1.ヤ…

55.6kg

朝 1.目玉焼きデニッシュ 2.チョコクロ 昼 1.茄子豚炒め 2.鯖塩焼き 3.あさり汁 4.冷や奴 5.ごはん おやつ 1.黒豆マドレーヌ 2.マドレーヌ 3.シュガーバターサンド 夜 1.レトルトハヤシライスルー 2.オムレツ おやつ 1.ヤクルト1…

56.4kg

朝 1.納豆玉子ごはん梅干し混ぜ 2.オムレツ 3.野菜ジュース 4.ヨーグルト 5.キウイ おやつ 1.抹茶ラテ 昼 1.オニオンバーガー 2.唐揚げ 3.ジンジャーエール 夜 1.レトルトカレー 2.微アルコールビール おやつ 1.ヤクルト1000

57.3kg

朝 1.ホットケーキ 2.オムレツ 3.野菜ジュース 4.ヨーグルト 5.キウイ 夜 1.東北風酢豚 2.海鮮のXO醤炒め 3.紹興酒 おやつ 1.チョコレートケーキ 2.チーズケーキ おやつ 1.ヤクルト1000

56.5kg

朝 1.ホットケーキ 2.野菜ジュース 3.ヨーグルト 4.キウイ 5.オムレツ 6.玉子牛乳 昼 1.天丼 2.味噌汁 3.お新香 おやつ 1.チョコレートケーキ 夜 1.みつせ鶏のミラノ風チキンカツ 2.ヴェリーヌ2種 3.真ダコのカルパッチョ 4.プ…

56.3kg

朝 1.ジャーマンドッグ 2.野菜ジュース 3.豆乳ティー 昼 1.海鮮丼 2.高野豆腐 3.味噌汁 4.ミニうどん おやつ 1.アイスクリーム 夜 1.スパイシーモスチーズバーガー 2.よくばり焼肉ライスバーガー おやつ 1.ハッピーターン 2.微アル…

56.5kg

朝 1.マルゲリータフォッカッチャ 2.クリームパン 昼 1.青椒肉絲 2.スープ 3.ごはん 4.ザーサイ おやつ 1.アイスクリーム 夜 1.ドライトマトのフォカッチャ 2.玉ねぎとじゃがいものキッシュ 3.豚トロのトマトストロガノフ おやつ 1.ヤ…

56.0kg

朝 1.納豆玉子ごはん梅干し混ぜ 2.野菜ジュース 3.ヨーグルト 4.キウイ 昼 1.チキン南蛮サンドイッチ 2.キッシュ 3.カレーのタルティーヌ 4.サーモンスティック 5.ヨーグルト おやつ 1.アイスクリーム 夜 1.肉ごぼう天ぶっかけうどん …

56.7kg

朝 1.玉子ごはん 2.野菜ジュース 3.ヨーグルト 4.キウイ 昼 1.田舎納豆そば天ぷら入り おやつ 1.パルミエ 夜 1.ビーフシチュー 2.オムレツ おやつ 1.はちみつ おやつ 1.ヤクルト1000

56.9kg

朝 1.ホットケーキ 2.野菜ジュース 3.ヨーグルト 4.桃 5.玉子牛乳 昼 1.うな重 2.肝吸い 3.お新香 夜 1.オマール海老とズワイガニのビスク 2.オムレツ おやつ 1.抹茶チョコボーロ おやつ 1.ヤクルト1000

56.0kg

朝 1.納豆玉子ごはん梅干し混ぜ 2.野菜ジュース 3.ヨーグルト 4.桃 昼 1.天丼 2.味噌汁 3.お新香 おやつ 1.プリン 2.牛乳 3.りんごジュース 夜 1.牛タンとトマトの煮込み 2.穴子の天ぷらレモン餡かけ 3.水餃子 4.ノンアルコール…

57.3kg

朝 1.納豆玉子ごはん梅干し混ぜ 2.野菜ジュース 3.ヨーグルト 4.桃 昼 1.カレーパン 2.ラタトゥイユパン 3.鯛と金山寺味噌パン 4.野菜のクリームスープ おやつ 1.アイスクリーム 夜 1.ほうれん草のサンドイッチ 2.生ハムとトマトとチ…

57.6kg

朝 1.納豆玉子ごはん梅干し混ぜ 2.野菜ジュース 3.ヨーグルト 4.キウイ 昼 1.クロワッサン 2.ほうれん草デニッシュ 3.ワッフル おやつ 1.アイスクリーム 夜 1.キーマカレー 2.タコとブロッコリーのバジルサラダ 3.ゆで玉子 おやつ 1…

57.6kg

朝 1.納豆玉子ごはん梅干し混ぜ 2.野菜ジュース 3.ヨーグルト 4.メロン 昼 1.マグロ丼 2.味噌汁 3.ひじき煮 4.柴漬け 5.ミニうどん おやつ 1.アイスクリーム 夜 1.レトルトハヤシライス 2.オムレツ おやつ 1.ヤクルト1000