2023-08-05 56.0kg 朝 1.納豆玉子ごはん梅干し混ぜ 2.野菜ジュース 3.ヨーグルト 4.桃 昼 1.天丼 2.味噌汁 3.お新香 おやつ 1.プリン 2.牛乳 3.りんごジュース 夜 1.牛タンとトマトの煮込み 2.穴子の天ぷらレモン餡かけ 3.水餃子 4.ノンアルコールビール おやつ 1.シュークリーム 2.パインアップル 3.ヤクルト1000