食費が月収を下回る日まで

食っても食っても一向に体重が減らないのはなぜなのか。

2019-08-01から1ヶ月間の記事一覧

57.1kg

朝 1.納豆玉子ごはんワサビ昆布混ぜ 2.野菜ジュース 3.ヨーグルト 4.キウイ おやつ 1.スムージー 昼 1.ハンバーガー 2.サラダ 3.スープ 4.フライドポテト 夜 1.カポナータ ブロッコリー 茄子のモッツァレラチーズ巻き 2.ジャガイモ揚…

56.7kg

朝:780円 1.鶏とトマトのジェノベーゼソース サンドイッチ 2.ブレッツェルクロワッサン 3.コーヒー 昼 1.海老雲吞麺 夜 1.パンケーキ 2.サラダ 3.牛乳 おやつ 1.チーズケーキ

57.0kg

朝 1.納豆玉子ごはんワサビ昆布混ぜ 2.野菜ジュース 3.ヨーグルト 4.キウイ 昼:980円 1.ワサビ醤油カツ丼 2.そば 3.野沢菜 夜:1512円 1.ステーキカレー 2.サラダ おやつ 1.ミルクプロテイン おやつ 1.アイスクリーム 2.ワ…

57.0kg

朝 1.白身魚フライとチェダーチーズのジャガイモパンサンドイッチ 2.シュガーバターロールパン 3.コーヒー 昼 1.キーマカレー 2.ピクルス 3.コーヒー 夜 1.ハンバーガー 2.サラダ おやつ 1.アイスクリーム

57.0kg

朝 1.納豆玉子ごはん梅干し混ぜ 2.野菜ジュース 3.ヨーグルト 4.キウイ 昼 1.キーマカレー 2.サラダ 3.パン・オ・レザン 4.コーヒー 夜 1.ハンバーガー 2.サラダ 3.オニオンリング 4.コーンスープ

57.5kg

朝 1.納豆玉子ごはんワサビ昆布混ぜ 2.野菜ジュース 3.ヨーグルト 4.キウイ 5.プリン 昼 1.サンドイッチ 2.ヨーグルト 夜 1.ビーフカレー 2.シーザーサラダ 3.豆乳 おやつ 1.ポン菓子

57.4kg

朝 1.納豆玉子ごはんワサビ昆布混ぜ 2.野菜ジュース 3.ヨーグルト 4.キウイ 5.チョコレートプリン 昼 1.ゴルゴンゾーラチーズクロワッサン 2.りんごクロワッサン 3.オレンジのシブースト 4.ミルクティー 夜 1.麻婆豆腐 2.五目焼きそば…

57.3㎏

朝1.ハムチーズクロワッサン2.塩ミルクチョコクロワッサン3.野菜ージュース4.ヨーグルト5.キウイおやつ1.塩キャラメルアップルパイ2.アイスクリーム3.紅茶昼1.ビュッフェ2.カレーライス3.ウイスキー飲み1.鰤とイクラのカルパッチョ…

57.3kg

朝 1.納豆玉子ごはんワサビ昆布混ぜ 2.野菜ジュース 3.ヨーグルト 4.キウイ 5.プリン

56.8kg

朝 1.納豆玉子ごはんワサビ昆布混ぜ 2.野菜ジュース 3.ヨーグルト 4.キウイ 5.チョコレートプリン 昼 1.カレーライス 2.コーヒー 夜 1.肉かき揚げそば おやつ 1.ヨーグルト 2.チョコレート

57.1kg

朝 1.納豆玉子ごはん野沢菜混ぜ 2.野菜ジュース 3.ヨーグルト 4.キウイ 昼 1.牛重 2.サラダ 3.スープ おやつ 1.ワサビチョコクランキー 夜 1.ミートボールとミートソース タリアテッレ おやつ 1.ミルクプロテイン おやつ 1.パイナップ…

57.2kg

朝 1.納豆玉子ごはん梅干し混ぜ 2.野菜ジュース 3.ヨーグルト 4.キウイ 5.すいかクッキー 昼 1.鶏照り焼き 2.ブロッコリー 3.ゆでたまご 4.フライドポテト 5.ごはん 6.味噌汁 7.乳酸菌飲料 8.ヨーグルト 夜 1.バターチキンカレ…

57.1kg

朝1.ホテルビュッフェ昼1.ミックスサンドイッチ2.ケーキ盛り合わせ3.ヨーグルト4.コーヒーおやつ1.わさびチーズ夜1.ボルガライス2.サラダ

56.5kg

朝1.ホテルビュッフェ昼1.豚バラ丼弁当おやつ1.わさびチーズ夜1.枝豆の摺り流し 地鶏とズッキーニ 錦糸瓜2.南マグロとアボカドのガトー仕立 雲丹乗せ3.72時間煮込んだコンソメスープ4.伊勢海老のコーングリッツ焼き5.瀬戸内レモンのソルベ6…

測ってない

朝1.トースト2.トマト昼1.とろろつけ蕎麦2.ごま豆腐おやつ1.アップルパイ2.りんごソフトクリーム3.りんごティー夜1.ホテルビュッフェ2.ビール3.白ワイン

57.3kg

朝 1.野菜ジュース 2.ヨーグルト 3.キウイ 昼 1.イタリアン前菜 2.茄子とリコッタチーズのトマトソース タリアテッレ おやつ 1.プリン 2.プリン 3.コーヒー夜1.水餃子2.回鍋肉おやつ1.フルーツサンド2.トロピカルフルーツサンド

55.6kg

朝 1.納豆玉子ごはん梅干し混ぜ 2.野菜ジュース 3.ヨーグルト 4.キウイ 昼 1.ステーキカレー 2.パン・オ・ショコラ 3.コーヒー 夜 1.ハンバーグ 2.海老グラタン 3.蒸し鶏とセロリ 4.蒸し野菜 5.茄子の揚げびたし 6.ビール おやつ …

56.4kg

朝 1.納豆玉子ごはん梅干し混ぜ 2.野菜ジュース 3.ヨーグルト 4.キウイ 昼 1.ツナとフレッシュトマトのパニーニ 2.人参マリネ 3.ほうじ茶クリームパン 4.フルーツサンドイッチ 5.牛乳 おやつ 1.チョコバナナクロワッサン 2.コーヒー …

56.8kg

朝 1.納豆玉子ごはん梅干し混ぜ 2.野菜ジュース 3.ヨーグルト 4.キウイ 昼:1000円 1.海鮮丼 2.あら汁 おやつ:1500円 1.マンゴーパフェ 2.カフェラテ 夜:1620円 1.豚バラの煮込み 2.ラタトゥイユ 3.野菜とベーコンのス…

56.4kg

朝 1.クロワッサン 2.ミニカレーパン 3.ネコフィナンシェ 4.野菜ジュース 5.ヨーグルト 6.キウイ 昼 1.ドライカレー 2.オニオンスープ 3.フライドポテト 4.ミルクティー おやつ 1.ヨーグルト 夜 1.ワタリガニのトマトクリーム タリ…

56.3kg

朝 1.納豆玉子ごはん梅干し混ぜ 2.野菜ジュース 3.ヨーグルト 4.キウイ 5.無添加アーモンド 昼 1.ゴルゴンゾーラチーズのクロワッサン 2.クロワッサンマロン 3.パッションフルーツとココナッツのムース 4.ロイヤルミルクティー 夜 1.肉…

56.6kg

朝 1.納豆玉子ごはん梅干し混ぜ 2.野菜ジュース 3.ヨーグルト 4.キウイ 昼 1.クロワッサン 2.丸ごと桃タルト 3.牛乳 おやつ 1.ミルクプロテイン おやつ 1.ヨーグルト 夜 1.イタリアンオムレツ 2.ホタテのマリネ 3.キノコのソテー 4…

56.0kg

朝 1.照り焼きチキンパン 2.ブレッツェルクロワッサン 3.シュガークリームパン 4.コーヒー 昼:1080円 1.鯛と豚バラの土鍋煮込 2.サラダ 3.白菜漬物とゆでたまご 4.人参ピクルス 5.せんべい 6.ごはん 7.ジャンミンティーゼリー 夜…

56.3kg

朝 1.カレーパン 2.ブレッツェルクロワッサン 3.野菜ジュース 4.ヨーグルト 5.キウイ 6.コーヒー 昼:1000円 1.ビーフストロガノフ 2.サラダ 3.紅茶 夜 1.バターチキンカレー 2.ヨーグルト おやつ 1.ポン菓子 2.チョコレート…

56.4kg

朝 1.納豆玉子ごはん梅干し混ぜ 2.野菜ジュース 3.ヨーグルト 4.キウイ 昼 1.サンドイッチ 2.パニーニ 3.カレーパン 4.メロンパン 5.牛乳 おやつ 1.チョコレート 夜 1.オムレツ 2.トースト

56.5kg

朝 1.納豆玉子ごはん梅干し混ぜ 2.野菜ジュース 3.ヨーグルト 4.キウイ 5.桃 昼:960円 1.ハムチーズクロワッサン 2.おこめソーセージパン 3.鶏とジャガイモのタルト 4.クリームパン 5.牛乳

57.9kg

朝 1.桃 2.野菜ジュース 3.ヨーグルト 4.キウイ 昼 1.サンドイッチ 2.ヨーグルト おやつ 1.フルーツタルト 夜 1.おにぎり 2.コーンフライ 3.焼き鳥 4.ひじきと枝豆のサラダ 5.チーズケーキ

56.7kg

朝 1.納豆玉子ごはん 2.きゅうり 3.トマト 4.シュガーパイ 5.チョコレートフィナンシェ 6.チョコレート おやつ 1.鱒ずし 昼 1.おにぎり 2.梅干し 3.キャラメル 夜 1.宮崎産マンゴーと生ハム 2.トウモロコシのポタージュ 3.泉州産…

56.7kg

朝 1.納豆玉子ごはん梅干し混ぜ 2.野菜ジュース 3.ヨーグルト 4.キウイ 昼 1.握り寿司 2.サラダ 3.味噌汁 おやつ 1.アップルパイ 2.チーズフィナンシェ 3.メープルフィナンシェ 夜 1.塩鮭 2.鶏唐揚げ 3.かき揚げ 4.切り干し大根…

56.3kg

朝 1.納豆玉子ごはん梅干し混ぜ 2.野菜ジュース 3.ヨーグルト 4.キウイ 5.メロン昼1.サンドイッチ2.カレーフオッカッチャ3.ヨーグルト4.プリンおやつ1.リーフパイ2.シュガーパイ夜1.よだれ鶏2.蒸し野菜3.麻婆豆腐4.担々麺おや…