朝 １．納豆玉子ごはんワサビ昆布混ぜ ２．野菜ジュース ３．ヨーグルト ４．キウイ 昼：９８０円 １．ワサビ醤油カツ丼 ２．そば ３．野沢菜 夜：１５１２円 １．ステーキカレー ２．サラダ おやつ １．ミルクプロテイン おやつ １．アイスクリーム ２．ワ…