朝 １．納豆玉子ごはん ２．豆乳 ３．野菜ジュース ４．ヨーグルト ５．キウイ ６．煮干し ７．無添加アーモンド 昼：９８０円 １．鰤カマ煮 ２．牛筋と大根の煮物 ３．ごはん ４．味噌汁 ５．お新香 おやつ １．柿 夜：１７５０円 １．チャナマサラ ２．バ…

朝 １．納豆玉子ごはん ２．豆乳 ３．野菜ジュース ４．ヨーグルト ５．キウイ ６．煮干し ７．無添加アーモンド 昼 １．サラダ

朝 １．ドーナツ ２．ドーナツ ３．ヨーグルト ４．キウイ 昼：９８０円 １．野菜天カレー おやつ：４３０円 １．生しぼりリンゴジュース おやつ １．ういろう 夜：６３０円 １．しっぽくうどん ２．かぼちゃ天 ３．なす天

朝 １．玄米納豆玉子ごはん ２．豆乳 ３．野菜ジュース ４．ヨーグルト ５．キウイ ６．煮干し ７．無添加アーモンド 昼 １．ベトナム風豚角煮 ２．野菜スープ ３．ごはん ４．ピクルス ５．きなこプリン おやつ １．モンブラン ２．抹茶プリン おやつ １．…

朝 １．玄米納豆玉子ごはん ２．豆乳 ３．野菜ジュース ４．ヨーグルト ５．キウイ ６．無添加アーモンド 昼 １．パニーニ ２．サラダ ３．エスプレッソ おやつ １．ういろう ２．ういろう ３．ういろう 夜 １．もっちりクルミパン ２．ファミチキ ３．サラダ…

朝 １．玄米納豆玉子ごはん ２．豆乳 ３．野菜ジュース ４．ヨーグルト ５．キウイ ６．煮干し ７．無添加アーモンド 昼 １．サンドイッチ ２．かぼちゃのポタージュ ３．ヨーグルト 夜：１８６８円 １．肉そば ２．サラダ

朝 １．パン・ド・ミー ２．ヨーグルト ３．よもぎ餅 ４．パイナップル おやつ １．プロテインゼリー ２．温泉玉子 おやつ １．酒饅頭 昼 １．おろしそば ２．天ぷら盛り合わせ おやつ １．ロールケーキ ２．いちじくのタルト ３．アップルパイ

朝 １．ヨーグルト ２．キウイ 昼 １．鶏唐揚げのみぞれ風 ２．野菜煮物 ３．サラダ ４．ごはん ５．味噌汁 ６．お新香 おやつ １．かぼちゃのチーズケーキ ２．オレンジのショートケーキ ３．シュークリーム ４．カヌレ ５．紅茶 夜 １．五目ラーメン ２．…

朝 １．玄米納豆玉子ごはん ２．豆乳 ３．野菜ジュース ４．ヨーグルト ５．キウイ ６．煮干し ７．無添加アーモンド 昼：１９４４円 １．茄子とイチジクのサラダ ２．いろいろトマトのマルゲリータ ３．小菓子 ４．エスプレッソ 夜 １．大根と金山寺味噌 ２…

朝 １．玄米納豆玉子ごはん ２．豆乳 ３．野菜ジュース ４．ヨーグルト ５．キウイ ６．煮干し ７．無添加アーモンド 昼 １．サラダ ２．蓮根はさみ揚げ ３．ポークピカタ ４．春巻き ５．春雨サラダ ６．フライドポテト ７．ごはん ８．梅干し ９．ヨーグル…

朝 １．玄米納豆玉子ごはん ２．豆乳 ３．野菜ジュース ４．ヨーグルト ５．キウイ ６．煮干し ７．無添加アーモンド 昼：１６８３円 １．アジアン３０品目のおかず ２．タイ風春巻き ３．ベトナム風春巻き 夜；１１５０円 １．水菜とトマトと豆腐の胡麻サラ…

朝：６８０円 １．具だくさんオムレツ ２．ハッシュドポット ３．コーヒー 昼 １．ローストビーフサンドイッチ ２．コーンポタージュ ３．ヨーグルト 夜 １．サラダ ２．コーンスープ 飲み：４１００円 １．テタンジェ ２．パイナップルとブルーチーズ ３．…

朝 １．玄米納豆玉子ごはん ２．豆乳 ３．野菜ジュース ４．ヨーグルト ５．キウイ ６．煮干し ７．無添加アーモンド 昼 １．麻婆豆腐麺 ２．ポンデリング ３．クッキークルーラー 夜：９９０円 １．かやくそば

朝 １．玄米納豆玉子ごはん ２．豆乳 ３．野菜ジュース ４．ヨーグルト ５．キウイ ６．煮干し ７．無添加アーモンド おやつ １．プロテイン ２．餅 昼 １．ローストビーフサンドイッチ ２．柿とオレンジのフレッシュジュース 夜 １．お造り５種盛り ２．野…

朝 １．豚生姜焼き ２．鰤照り焼き ３．鶏水炊き ４．サラダ ５．納豆玉子ごはん ６．フルーツ 昼 １．サラダ ２．チョコレートとオレンジのムース ３．シューアラクレーム ４．紅茶 夜 １．アントシアニンのサラダ ２．サラダ ３．神戸牛のビーフパイ ４．…

朝 １．玄米納豆玉子ごはん ２．豆乳 ３．野菜ジュース ４．ヨーグルト ５．キウイ ６．煮干し ７．無添加アーモンド 昼：９００円 １．焼きナスカレー ２．野菜カレー ３．チキンティッカ ４．ナン ５．ライス ６．サラダ ７．ラッシー 夜 １．もずくのネバ…

朝 １．松茸ごはん ２．納豆玉子 ３．野菜ジュース ４．豆乳 ５．ヨーグルト ６．キウイ 昼 １．パニーニ ２．サラダ ３．紅茶 おやつ １．バターパウンドケーキ ２．コーヒー 夜 １．コールスローサラダ ２．ねばねばサラダ ３．プレミアム肉まん ４．ファ…

朝 １．松茸ごはん ２．納豆玉子 ３．野菜ジュース ４．豆乳 ５．ヨーグルト ６．キウイ 昼：９５０円 １．ポトフ ２．サラダ ３．パン おやつ：９５０円 １．丸ごと洋梨タルト ２．紅茶 夜 １．カレーパン ２．ローストビーフのバゲットサンドイッチ おやつ…

朝 １．松茸ごはん ２．納豆玉子 ３．豆乳 ４．野菜ジュース ５．ヨーグルト ６．キウイ 昼 １．サンドイッチ ２．コーンポタージュ ３．ヨーグルト 夜 １．しっぽくうどん ２．かぼちゃ天 ３．ちくわ天

朝 １．松茸ごはん ２．納豆玉子 ３．野菜ジュース ４．豆乳 ５．ヨーグルト 昼：８５０円 １．きのこと４種のチーズのパニーニ ２．オニオンスープ ３．サラダ 夜：１０３０円 １．とろとろチーズのチキンカツ ２．なすとじゃこのサラダ ３．もずくとねばね…

朝 １．おかゆ ２．梅干し ３．昆布佃煮 ４．納豆 ５．温泉玉子 ６．フルーツ ７．牛乳 昼 １．和牛ステーキ ２．付け合わせほうれん草 ３．付け合わせスパゲッティ ４．付け合わせポテト ５．コーンポタージュ ６．サラダ ７．ごはん おやつ １．アップルパ…

朝 １．さつま芋パン ２．しょうがチーズパン ３．焼きドーナツ ４．ヨーグルト ５．キウイ 昼 １．おろしとろろそば おやつ １．季節のフルーツタルト ２．シブースト ３．サバラン ４．キャラメル・サレ ５．エスプレッソ 夜 １．シーザーサラダ ２．玉ね…

朝 １．松茸ごはん ２．豆乳 ３．野菜ジュース ４．ヨーグルト ５．煮干し ６．無添加アーモンド 昼 １．秋刀魚塩焼き ２．切り干し大根 ３．ごはん ４．味噌汁 ５．お新香 夜 １．サラダ ２．コーンポタージュ おやつ １．プロテイン牛乳

朝 １．松茸ごはん ２．納豆玉子 ３．豆乳 ４．野菜ジュース ５．ヨーグルト ６．キウイ 昼：９８０円 １．サラダ ２．かぼちゃのポタージュ ３．果物のスムージー ４．鶏と茄子とオクラのトマト煮 ５．ごはん ６．ヨーグルト おやつ １．栗のシブースト ２…

朝 １．松茸ごはん ２．納豆玉子 ３．野菜ジュース ４．豆乳 ５．ヨーグルト ５．キウイ 昼：８００円 １．青椒肉絲 ２．ごはん ３．スープ ４．高菜漬け おやつ：９００円 １．チーズケーキ ２．コーヒー おやつ １．おかき おやつ １．プロテイン 夜：９４…

朝 １．松茸ごはん ２．豆乳 ３．野菜ジュース ４．納豆玉子 ５．ヨーグルト ６．キウイ 昼：８４０円 １．キーマなすカレー ２．ナン ３．サラダ ４．ラッシー 夜：６８０円 １．しっぽくうどん ２．海老天 ３．かぼちゃ天 おやつ １．どぶろく大福

朝 １．ぶどう ２．ヨーグルト ３．キウイ ４．野菜ジュース ５．豆乳 ６．ガレットブルトンヌ ７．パンプキンケーキ ８．コーヒー 昼 １．サンドイッチ ２．コーンポタージュ ３．ヨーグルト 夜：１０９００円 １．季節の前菜３種盛り ２．天然物お造り盛り…

朝 １．松茸ごはん ２．納豆オムレツ ３．野菜ジュース ４．豆乳 ５．ヨーグルト ６．キウイ ７．煮干し ８．無添加アーモンド 昼：１５００円 １．鶏のトマト野菜煮込み ２．サラダ ３．玄米 ４．ヨーグルト おやつ １．プロテイン 夜 １．カレー ２．ラッ…

朝 １．松茸ごはん ２．豆乳 ３．野菜ジュース ４．納豆オムレツ ５．煮干し ６．無添加アーモンド 昼：１０３０円 １．キーマカレー ２．サラダ ３．カスタードプリン ４．コーヒー おやつ １．ヨーグルト ２．キウイ 夜 １．ヒラメのカルパッチョ ２．シー…

朝 １．松茸ごはん ２．納豆玉子 ３．豆乳 ４．野菜ジュース ５．ヨーグルト ６．キウイ ７．無添加アーモンド ８．煮干し 昼：８４０円 １．海老カレー ２．ナン ３．サラダ ４．ラッシー おやつ １．チョコレートケーキ おやつ １．プロテイン ２．餅 夜 …