食費が月収を下回る日まで

食っても食っても一向に体重が減らないのはなぜなのか。

55.1kg


1.玄米納豆玉子ごはん
2.豆乳
3.野菜ジュース
4.ヨーグルト
5.キウイ
6.煮干し
7.無添加アーモンド
昼:900円
1.焼きナスカレー
2.野菜カレー
3.チキンティッカ
4.ナン
5.ライス
6.サラダ
7.ラッシー

1.もずくのネバネバサラダ
2.30品目のおかずセット
3.牡蠣フライ
4.コーンクリームコロッケ
5.ビーフコロッケ
6.白ワイン