食費が月収を下回る日まで

食っても食っても一向に体重が減らないのはなぜなのか。

2008-05-01から1ヶ月間の記事一覧

56.1kg

朝 1.納豆玉子ごはん 2.プロテイン牛乳 3.野菜ジュース おやつ:393円 1.アロエヨーグルト 2.ソイジョイ ストロベリー 3.宇治抹茶小倉大福 おやつ 1.クッキー 2.コパン 夜:10380円(2人) 1.パルマ産生ハムとメロン 2.イカの…

56.1kg

朝 1.納豆玉子ごはん 2.プロテイン牛乳 3.野菜ジュース 昼 1.あなご天おろしそば おやつ 1.さくらんぼのロールケーキ 夜:730円 1.トマトカレー トンカツ

55.6kg

朝 1.納豆玉子ごはん 2.プロテイン牛乳 3.野菜ジュース 昼:80円 1.チーズカツバーガー 2.フライドポテト 3.コーヒー 夜:34980円(2人) 1.グリンピースのスープとカニのカクテル 2.桜鯛のマリネ カレー風味 3.フランス産ドライ…

55.9kg

朝 1.納豆玉子ごはん 2.プロテイン牛乳 3.野菜ジュース 昼 1.鴨そば 夜:788円 1.鯖塩焼き 2.高野豆腐 3.ひじき 4.わかめときゅうりの酢の物 5.豚汁 6.ごはん

56.3kg

朝 1.納豆玉子ごはん 2.プロテイン牛乳 3.野菜ジュース おやつ 1.クッキー 昼:700円 1.チキンカツ 2.キャベツとみずな 3.切り干し大根 4.ごはん 5.味噌汁 おやつ 1.チロルチョコ 夜:750円 1.小海老天おろしそば

56.2kg

朝 1.玉子ごはん梅干混ぜ 2.プロテイン牛乳 3.野菜ジュース 昼 1.海老ごはん(枝豆) 2.鮭味醂焼き 3.大根なます 4.小松菜揚げ煮 5.天ぷら(海老、なす、しし唐、さつま芋、紅生姜) 6.いかなごくぎ煮 7.漬物 8.サラダ菜 9.味噌汁 夜…

56.5kg

朝 1.玉子ごはん梅干混ぜ 2.プロテイン牛乳 3.野菜ジュース 4.昨日焼いたフィナイシェ2個 昼:550円 1.お好み焼き(ミックス) おやつ:280円 1.アイスクリーム(ストロベリー) 夜:947円 1.牛ロースステーキカレー

55.6kg

朝 1.玉子ごはん梅干混ぜ 2.プロテイン牛乳 3.野菜ジュース おやつ 1.焼きたてフィナンシェ2個 昼:680円 1.ハヤシオムライス 夜:8000円(結婚式二次会) 1.トマトとモッツァレラチーズ 2.鶏フリット 3.パスタ 4.ピザマルゲリー…

55.8kg

朝 1.玉子ごはん梅干混ぜ 2.プロテイン牛乳 3.野菜ジュース 昼:500円 1.パン盛り合わせ 2.サラダ 3.ホットミルク おやつ 1.みたらし団子 2.カロリーメイト(チョコレート) 夜 1.レトルトカレー玉子ごはん 2.プロテイン牛乳

55.4kg

朝 1.玉子ごはん梅干混ぜ 2.プロテイン牛乳 3.野菜ジュース 昼 1.とろろそば(玉子、なめたけ) おやつ:280円 1.アイスクリーム(マロングラッセ) 2.ぼんち揚げ 夜:997円 1.牛ロースステーキカレー

56.0kg

朝 1.玉子ごはん梅干混ぜ 2.プロテイン牛乳 3.野菜ジュース 昼:500円 1.豚冷しゃぶ 2.煮鯖 3.鶏唐揚げ 4.大根とちくわ煮 5.玉子焼き 6.白菜とゴマ煮 7.ナス 8.蓮根天ぷら 9.ひじき煮 10.ごはん 11.味噌汁 おやつ 1.クッ…

56.9kg

朝 1.納豆玉子ごはん 2.プロテイン牛乳 3.野菜ジュース 昼 1.天ざる 夜:3500円 1.鰆 2.玉子焼き 3.はじかみ 4.煮物(海老、里芋、いんげん、南瓜、たこ、すり身) 5.刺身(かんぱち、まぐろ) 6.天ぷら(海老、白身魚、いか、しし…

56.5kg

朝 1.玉子ごはん梅干混ぜ 2.プロテイン牛乳 3.野菜ジュース 4.酒饅頭 昼 1.ごはん 2.さけ塩焼き 3.コロッケ 4.白身肉巻天ぷら 5.シュウマイ 6.煮豆 7.れんこん 8.小松菜とあげの煮物 9.サラダ菜 10.佃煮 11.漬物 12.ごま…

55.8kg

朝:480円 1.メロンパン 2.おにぎり(梅) 3.ゆでたまご 4.牛乳 おやつ:204円 1.ウイダーインゼリー(エネルギー) おやつ:204円 1.ウイダーインゼリー(プロテイン) 昼:2400円 1.馬方そば 2.カルボナーラそば おやつ:6…

56.8kg

朝 1.玉子ごはん梅干混ぜ 2.野菜ジュース 昼:830円 1.クロワッサン 2.クロックムッシュ 3.パン・ド・カンパージュ ノア・フィグ 4.牛乳おやつ:670円 1.シュークリーム 2.エクレア 3.ピティビエ 夜:1155円 1.ほっけ開き 2…

56.1kg

朝 1.玉子ごはん梅干混ぜ 2.プロテイン牛乳 3.野菜ジュース 昼:500円 1.豚冷しゃぶ 2.鮭塩焼き 3.鶏天ぷらたらこ和え 4.白菜マリネ 5.なす天ぷら 6.春雨サラダ 7.菜の花味噌和え 8.玉子焼き 9.筍 10.ごはん 11.味噌汁 夜…

56.3kg

朝:450円 1.チョコクロワッサン 2.ハニーチーズパン 3.プロテイン牛乳 4.野菜ジュース 昼 1.うな重 2.肝吸い 3.お新香 おやつ:660円 1.バルサミコ酢いちじくアイス 2.キャラメルくるみアイス 夜 1.レトルトカレー玉子ごはん 2…

56.2kg

朝:270円 1.チョコクロワッサン 2.シナモンレーズンパン 3.プロテイン牛乳 4.野菜ジュース 昼:850円 1.牛すじ豚カツカレー 2.温泉玉子 おやつ 1.どら焼き 夜 1.レトルトカレー玉子ごはん 2.納豆 3.プロテイン牛乳

55.0kg

朝 1.玉子ごはん梅干混ぜ 2.プロテイン牛乳 3.野菜ジュース おやつ 1.オレンジジュース 昼 1.鴨なんそば おやつ 1.水羊羹 夜 1.トマトビネガーでマリネした筍とタイラギ貝のサラダ、木の芽の香り 2.高知県産ヤイトガツオの軽いスモークと温…

55.4kg

朝 1.玉子ごはん梅干混ぜ 2.プロテイン牛乳 3.野菜ジュース 4.アロエヨーグルト おやつ 1.ぶどうジュース 昼 1.ごはん 2.からす西京焼き 3.天ぷら(なす、南瓜、しし唐、紅生姜) 4.煮物(小芋、人参、ふき、昆布、こんにゃく) 5.玉子…

55.1kg

朝 1.玉子ごはん梅干混ぜ 2.プロテイン牛乳 3.野菜ジュース 昼:500円 1.パン盛り合わせ 2.サラダ 3.ホットミルク おやつ 1.ゴマどら焼き 夜 1.レトルトカレー玉子ごはん 2.プロテイン牛乳 3.アロエヨーグルト おやつ:326円 1.…

55.2kg

朝:892円 1.クロワッサン 2.ブリオッシュ 3.ハム2種 4.チーズ 5.サラダ 6.プロテイン牛乳 7.野菜ジュース 昼:1000円 1.天ざる(海老2匹、さつま芋、しし唐、しそ、海苔) おやつ:298円 1.いちご 夜 1.レトルトカレー玉子…

56.2kg

朝 1.玉子ごはん梅干混ぜ 2.プロテイン牛乳 3.野菜ジュース 4.アロエヨーグルト 昼 1.わかめそぼ 2.さわら幽庵焼き 3.鶏唐揚げ 4.春巻き 5.ひじき煮 6.スパゲティサラダ 7.ごはん 8.柴漬け おやつ 1.水羊羹 夜 1.納豆ごはん 2…

56.0kg

朝 1.玉子ごはん梅干混ぜ 2.牛乳 3.野菜ジュース 4.アロエヨーグルト 昼:700円 1.チキンカツ 2.キャベツ 3.みずな 4.大根煮物 5.味噌汁 6.ごはん おやつ 1.水羊羹 夜:800円 1.肉じゃが 2.枝豆 3.出し巻き玉子 4.鶏唐…

55.6kg

朝 1.玉子ごはん梅干混ぜ 2.プロテイン牛乳 3.野菜ジュース 昼 1.ごはん 2.さわら黄身焼 3.天ぷら(アスパラ肉巻、竹の子、紅生姜) 4.菜の花辛子和え 5.くわい梅和え 6.なます 7.玉子焼き 8.穴子八幡巻 9.サーモン砧巻 10.漬物 …

55.0kg

朝:470円 1.チョコクロ 2.ハニーチーズパン 3.バターデニッシュ 4.半熟玉子 5.プロテイン牛乳 6.野菜ジュース 昼 1.レトルトハヤシライス 2.アロエヨーグルト おやつ:1400円 1.ミルフィーユ 2.いちごタルト 夜:8488円(2…

55.5kg

朝 1.玉子ごはん梅干混ぜ 2.プロテイン牛乳 3.野菜ジュース 昼:800円 1.煮鯖(半身) 2.味噌汁 3.ごはん 4.お新香 おやつ:1440円 1.ドゥ・フロマージュ(焼き) 2.シュークリーム(キャラメル) 3.ダージリン 夜 1.納豆玉子…

56.7kg

朝:440円 1.リュスティック 2.クロックムッシュ 3.半熟玉子 4.プロテイン牛乳 5.野菜ジュース 昼:1850円 1.ローストチキンとアスパラのホワイトソースサンドイッチ 2.ミネストローネ 3.サラダ 4.ヨーグルトのムース 5.フレジエ…

55.8kg

朝 1.玉子ごはん梅干混ぜ 2.プロテイン牛乳 3.野菜ジュース おやつ 1.カロリーメイト 昼 1.ソーセージとキャベツの白ゴマパン 2.ミックスサンド(ビーフカツ) 夜:3500円 1.蒸し鶏 2.ふかひれフープ 3.麻婆豆腐 4.ねぎ汁そば 5.…

56.1kg

朝 1.玉子ごはん梅干混ぜ 2.プロテイン牛乳 3.野菜ジュース 昼:1100円 1.チンジャオロースー 2.ハムとスパゲティのサラダ 3.わさびと野沢菜の漬物 4.玉子スープ 5.ごはん おやつ 1.ダックワーズ(完成品) 夜 1.納豆玉子ごはん 2…