朝 １．納豆玉子ごはん ２．プロテイン牛乳 ３．野菜ジュース おやつ：３９３円 １．アロエヨーグルト ２．ソイジョイ ストロベリー ３．宇治抹茶小倉大福 おやつ １．クッキー ２．コパン 夜：１０３８０円（２人） １．パルマ産生ハムとメロン ２．イカの…

朝 １．納豆玉子ごはん ２．プロテイン牛乳 ３．野菜ジュース 昼 １．あなご天おろしそば おやつ １．さくらんぼのロールケーキ 夜：７３０円 １．トマトカレー トンカツ

朝 １．納豆玉子ごはん ２．プロテイン牛乳 ３．野菜ジュース 昼：８０円 １．チーズカツバーガー ２．フライドポテト ３．コーヒー 夜：３４９８０円（２人） １．グリンピースのスープとカニのカクテル ２．桜鯛のマリネ カレー風味 ３．フランス産ドライ…

朝 １．納豆玉子ごはん ２．プロテイン牛乳 ３．野菜ジュース 昼 １．鴨そば 夜：７８８円 １．鯖塩焼き ２．高野豆腐 ３．ひじき ４．わかめときゅうりの酢の物 ５．豚汁 ６．ごはん

朝 １．納豆玉子ごはん ２．プロテイン牛乳 ３．野菜ジュース おやつ １．クッキー 昼：７００円 １．チキンカツ ２．キャベツとみずな ３．切り干し大根 ４．ごはん ５．味噌汁 おやつ １．チロルチョコ 夜：７５０円 １．小海老天おろしそば

朝 １．玉子ごはん梅干混ぜ ２．プロテイン牛乳 ３．野菜ジュース 昼 １．海老ごはん（枝豆） ２．鮭味醂焼き ３．大根なます ４．小松菜揚げ煮 ５．天ぷら（海老、なす、しし唐、さつま芋、紅生姜） ６．いかなごくぎ煮 ７．漬物 ８．サラダ菜 ９．味噌汁 夜…

朝 １．玉子ごはん梅干混ぜ ２．プロテイン牛乳 ３．野菜ジュース ４．昨日焼いたフィナイシェ２個 昼：５５０円 １．お好み焼き（ミックス） おやつ：２８０円 １．アイスクリーム（ストロベリー） 夜：９４７円 １．牛ロースステーキカレー

朝 １．玉子ごはん梅干混ぜ ２．プロテイン牛乳 ３．野菜ジュース おやつ １．焼きたてフィナンシェ２個 昼：６８０円 １．ハヤシオムライス 夜：８０００円（結婚式二次会） １．トマトとモッツァレラチーズ ２．鶏フリット ３．パスタ ４．ピザマルゲリー…

朝 １．玉子ごはん梅干混ぜ ２．プロテイン牛乳 ３．野菜ジュース 昼：５００円 １．パン盛り合わせ ２．サラダ ３．ホットミルク おやつ １．みたらし団子 ２．カロリーメイト（チョコレート） 夜 １．レトルトカレー玉子ごはん ２．プロテイン牛乳

朝 １．玉子ごはん梅干混ぜ ２．プロテイン牛乳 ３．野菜ジュース 昼 １．とろろそば（玉子、なめたけ） おやつ：２８０円 １．アイスクリーム（マロングラッセ） ２．ぼんち揚げ 夜：９９７円 １．牛ロースステーキカレー

朝 １．玉子ごはん梅干混ぜ ２．プロテイン牛乳 ３．野菜ジュース 昼：５００円 １．豚冷しゃぶ ２．煮鯖 ３．鶏唐揚げ ４．大根とちくわ煮 ５．玉子焼き ６．白菜とゴマ煮 ７．ナス ８．蓮根天ぷら ９．ひじき煮 １０．ごはん １１．味噌汁 おやつ １．クッ…

朝 １．納豆玉子ごはん ２．プロテイン牛乳 ３．野菜ジュース 昼 １．天ざる 夜：３５００円 １．鰆 ２．玉子焼き ３．はじかみ ４．煮物（海老、里芋、いんげん、南瓜、たこ、すり身） ５．刺身（かんぱち、まぐろ） ６．天ぷら（海老、白身魚、いか、しし…

朝 １．玉子ごはん梅干混ぜ ２．プロテイン牛乳 ３．野菜ジュース ４．酒饅頭 昼 １．ごはん ２．さけ塩焼き ３．コロッケ ４．白身肉巻天ぷら ５．シュウマイ ６．煮豆 ７．れんこん ８．小松菜とあげの煮物 ９．サラダ菜 １０．佃煮 １１．漬物 １２．ごま…

朝：４８０円 １．メロンパン ２．おにぎり（梅） ３．ゆでたまご ４．牛乳 おやつ：２０４円 １．ウイダーインゼリー（エネルギー） おやつ：２０４円 １．ウイダーインゼリー（プロテイン） 昼：２４００円 １．馬方そば ２．カルボナーラそば おやつ：６…

朝 １．玉子ごはん梅干混ぜ ２．野菜ジュース 昼：８３０円 １．クロワッサン ２．クロックムッシュ ３．パン・ド・カンパージュ ノア・フィグ ４．牛乳おやつ：６７０円 １．シュークリーム ２．エクレア ３．ピティビエ 夜：１１５５円 １．ほっけ開き ２…

朝 １．玉子ごはん梅干混ぜ ２．プロテイン牛乳 ３．野菜ジュース 昼：５００円 １．豚冷しゃぶ ２．鮭塩焼き ３．鶏天ぷらたらこ和え ４．白菜マリネ ５．なす天ぷら ６．春雨サラダ ７．菜の花味噌和え ８．玉子焼き ９．筍 １０．ごはん １１．味噌汁 夜…

朝：４５０円 １．チョコクロワッサン ２．ハニーチーズパン ３．プロテイン牛乳 ４．野菜ジュース 昼 １．うな重 ２．肝吸い ３．お新香 おやつ：６６０円 １．バルサミコ酢いちじくアイス ２．キャラメルくるみアイス 夜 １．レトルトカレー玉子ごはん ２…

朝：２７０円 １．チョコクロワッサン ２．シナモンレーズンパン ３．プロテイン牛乳 ４．野菜ジュース 昼：８５０円 １．牛すじ豚カツカレー ２．温泉玉子 おやつ １．どら焼き 夜 １．レトルトカレー玉子ごはん ２．納豆 ３．プロテイン牛乳

朝 １．玉子ごはん梅干混ぜ ２．プロテイン牛乳 ３．野菜ジュース おやつ １．オレンジジュース 昼 １．鴨なんそば おやつ １．水羊羹 夜 １．トマトビネガーでマリネした筍とタイラギ貝のサラダ、木の芽の香り ２．高知県産ヤイトガツオの軽いスモークと温…

朝 １．玉子ごはん梅干混ぜ ２．プロテイン牛乳 ３．野菜ジュース ４．アロエヨーグルト おやつ １．ぶどうジュース 昼 １．ごはん ２．からす西京焼き ３．天ぷら（なす、南瓜、しし唐、紅生姜） ４．煮物（小芋、人参、ふき、昆布、こんにゃく） ５．玉子…

朝 １．玉子ごはん梅干混ぜ ２．プロテイン牛乳 ３．野菜ジュース 昼：５００円 １．パン盛り合わせ ２．サラダ ３．ホットミルク おやつ １．ゴマどら焼き 夜 １．レトルトカレー玉子ごはん ２．プロテイン牛乳 ３．アロエヨーグルト おやつ：３２６円 １．…

朝：８９２円 １．クロワッサン ２．ブリオッシュ ３．ハム２種 ４．チーズ ５．サラダ ６．プロテイン牛乳 ７．野菜ジュース 昼：１０００円 １．天ざる（海老２匹、さつま芋、しし唐、しそ、海苔） おやつ：２９８円 １．いちご 夜 １．レトルトカレー玉子…

朝 １．玉子ごはん梅干混ぜ ２．プロテイン牛乳 ３．野菜ジュース ４．アロエヨーグルト 昼 １．わかめそぼ ２．さわら幽庵焼き ３．鶏唐揚げ ４．春巻き ５．ひじき煮 ６．スパゲティサラダ ７．ごはん ８．柴漬け おやつ １．水羊羹 夜 １．納豆ごはん ２…

朝 １．玉子ごはん梅干混ぜ ２．牛乳 ３．野菜ジュース ４．アロエヨーグルト 昼：７００円 １．チキンカツ ２．キャベツ ３．みずな ４．大根煮物 ５．味噌汁 ６．ごはん おやつ １．水羊羹 夜：８００円 １．肉じゃが ２．枝豆 ３．出し巻き玉子 ４．鶏唐…

朝 １．玉子ごはん梅干混ぜ ２．プロテイン牛乳 ３．野菜ジュース 昼 １．ごはん ２．さわら黄身焼 ３．天ぷら（アスパラ肉巻、竹の子、紅生姜） ４．菜の花辛子和え ５．くわい梅和え ６．なます ７．玉子焼き ８．穴子八幡巻 ９．サーモン砧巻 １０．漬物 …

朝：４７０円 １．チョコクロ ２．ハニーチーズパン ３．バターデニッシュ ４．半熟玉子 ５．プロテイン牛乳 ６．野菜ジュース 昼 １．レトルトハヤシライス ２．アロエヨーグルト おやつ：１４００円 １．ミルフィーユ ２．いちごタルト 夜：８４８８円（２…

朝 １．玉子ごはん梅干混ぜ ２．プロテイン牛乳 ３．野菜ジュース 昼：８００円 １．煮鯖（半身） ２．味噌汁 ３．ごはん ４．お新香 おやつ：１４４０円 １．ドゥ・フロマージュ（焼き） ２．シュークリーム（キャラメル） ３．ダージリン 夜 １．納豆玉子…

朝：４４０円 １．リュスティック ２．クロックムッシュ ３．半熟玉子 ４．プロテイン牛乳 ５．野菜ジュース 昼：１８５０円 １．ローストチキンとアスパラのホワイトソースサンドイッチ ２．ミネストローネ ３．サラダ ４．ヨーグルトのムース ５．フレジエ…

朝 １．玉子ごはん梅干混ぜ ２．プロテイン牛乳 ３．野菜ジュース おやつ １．カロリーメイト 昼 １．ソーセージとキャベツの白ゴマパン ２．ミックスサンド（ビーフカツ） 夜：３５００円 １．蒸し鶏 ２．ふかひれフープ ３．麻婆豆腐 ４．ねぎ汁そば ５．…

朝 １．玉子ごはん梅干混ぜ ２．プロテイン牛乳 ３．野菜ジュース 昼：１１００円 １．チンジャオロースー ２．ハムとスパゲティのサラダ ３．わさびと野沢菜の漬物 ４．玉子スープ ５．ごはん おやつ １．ダックワーズ（完成品） 夜 １．納豆玉子ごはん ２…