食費が月収を下回る日まで

食っても食っても一向に体重が減らないのはなぜなのか。

2023-02-01から1ヶ月間の記事一覧

57.2kg

朝 1.納豆玉子ごはん梅干し混ぜ 2.野菜ジュース 3.ヨーグルト 4.キウイ 5.チョコレート 昼 1.茄子とミンチのピリ辛炒め 2.サラダ 3.ごはん 4.スープ 5.杏仁豆腐 おやつ 1.羽二重くるみ 夜 1.肉ごぼう天ぶっかけうどん 2.おでん 大…

57.8kg

朝 1.納豆玉子ごはん梅干し混ぜ 2.野菜ジュース 3.ヨーグルト 4.キウイ 5.チョコレート 昼 1.葉わさびそば 2.かやくごはん 夜 おやつ 1.羽二重くるみ 夜 1.油淋鶏 2.ごはん 3.スープ 4.ザーサイ おやつ 1.紅茶のクリームパン おや…

56.7kg

朝 1.ホテル朝食 昼 1.パンケーキ 2.ロイヤルミルクティー おやつ 1.チュロス 2.カヌレ 3.シィソンオポンム 夜 1.今庄そば おやつ 1.羽二重くるみ おやつ 1.ヤクルト1000

57.0kg

朝 1.ホットケーキ 2.玉子牛乳 3.ヤクルト1000 昼 1.パンドジェンヌ 2.焼き芋 おやつ 1.ワッフル おやつ 1.焼き芋 夜 1.鯛のカルパッチョ 2.海老のカレー 3.ゴルゴンゾーラのニョッキ 4.牛肉のタリアータ 5.パン 6.白ワイン …

56.7kg

朝 1.納豆玉子ごはん梅干し混ぜ 2.野菜ジュース 3.ヨーグルト 4.キウイ 昼 1.チキン南蛮サンドイッチ 2.カレーパン 3.クロワッサン・プラリネ 4.牛乳 夜 1.レトルトカレー おやつ 1.ヤクルト1000

57.4kg

朝 1.クロスタータ 2.サブレ 昼 1.キーマカレー おやつ 1.クロワッサン 2.クロワッサン 夜 1.八宝菜 2.香味野菜と酢鶏 3.鯖の南蛮漬け 4.微アルコールビール

56.6kg

朝 1.納豆玉子ごはん梅干し混ぜ 2.野菜ジュース 3.ヨーグルト 4.キウイ 昼 1.魚介のリゾット 2.ファーブルトン 夜 1.イタリアン前菜 2.ピザ 3.ホタルイカのアラビアータ 4.平打ちパスタ クリームソース 5.豚のロースト 6.ウーロン茶…

56.4kg

朝 1.納豆玉子ごはん梅干し混ぜ 2.野菜ジュース 3.ヨーグルト 4.キウイ 昼 1.キノコのキッシュ 2.エビとブロッコリーのクロックムッシュ 3.クロワッサン・オランジュ 4.牛乳 夜 1.エビフライ&フィッシュフライカレー おやつ 1.ヤクルト…

56.1kg

朝 1.納豆玉子ごはん梅干し混ぜ 2.野菜ジュース 3.ヨーグルト 4.キウイ 昼 1.麻婆豆腐 2.サラダ 3.コーンスープ 4.ごはん 5.ごま団子 夜 1.よくばり天ライスバーガー 2.トマトチキンチャウダー 3.オニポテ おやつ 1.ヤクルト10…

測ってない

朝 1.パン 2.パン 3.ガレットブルトンヌ 4.紅茶 昼 1.あまおうパンケーキ 2.紅茶 おやつ 1.ホットチョコレート 夜 1.レトルトカレー おやつ 1.ヤクルト1000 おやつ 1.ヤクルト1000

56.9kg

朝 1.パン 2.パン 3.パン おやつ 1.ヨーグルト 昼 1.台湾小皿料理 2.ノンアルコールビール 夜 1.居酒屋めし 2.ジャスミンティー

57.1kg

朝 1.納豆玉子ごはん梅干し混ぜ 2.野菜ジュース 3.ヨーグルト 4.キウイ 昼 1.海鮮丼 2.あら汁 おやつ 1.善哉 おやつ 1.パンドジェンヌ 夜 1.ごちそうチリバーガー 2.よくばり焼肉ライスバーガー おやつ 1.ヤクルト1000

57.1kg

朝 1.納豆玉子ごはん梅干し混ぜ 2.野菜ジュース 3.ヨーグルト 4.キウイ 昼 1.鶏白湯麺 2.唐揚げ 夜 1.揚げ鶏の葱ソース 2.砂肝とブロッコリーのガーリック炒め 3.微アルコールビール おやつ 1.ヤクルト1000

56.9kg

朝 1.納豆玉子ごはん梅干し混ぜ 2.野菜ジュース 3.ヨーグルト 4.キウイ 昼 1.親子丼 2.お吸い物 3.サラダ おやつ 1.チョコレート 夜 1.ピロシキ 2.ローストビーフとチーズのカスクート 3.鶯豆とチーズのパン 4.牛乳 おやつ 1.ヤク…

57.1kg

朝 1.ホットケーキ 2.玉子牛乳 3.野菜ジュース 4.ヨーグルト 5.キウイ 昼 1.キーマカレー 2.紅茶 おやつ 1.カヌレ 2.カヌレ 3.チョコレート 4.コーヒー 夜 1.ラーメン おやつ 1.ヤクルト1000

56.4kg

朝 1.納豆玉子ごはん梅干し混ぜ 2.野菜ジュース 3.ヨーグルト 4.キウイ 昼 1.鯖塩焼き 2.小芋とほうれん草 3.冷奴 4.玉子ごはん 5.味噌汁 6.海苔 7.柴漬け 夜 1.スパイシーモスチーズバーガー 2.トマトチキンチャウダー 3.オニ…

57.1kg

朝 1.ホットケーキ 2.玉子牛乳 昼 1.キーマカレー 2.紅茶プリン おやつ 1.クロワッサン・パルメザン 2.シュークリーム 3.チョコレートケーキ 夜 1.お茶漬け 2.味噌汁 おやつ 1.ヤクルト1000

57.2kg

朝 1.納豆玉子ごはん梅干し混ぜ 2.野菜ジュース 3.ヨーグルト 4.キウイ 昼 1.海鮮まかない丼 2.鰆の南蛮漬け 3.カキフライ 4.ごはん 5.味噌汁 6.お新香 おやつ 1.チーズケーキ 2.コーヒー 夜 1.マトンのタンドール焼き 2.モモ …

56.5kg

朝 1.納豆玉子ごはん梅干し混ぜ 2.野菜ジュース 3.ヨーグルト 4.キウイ 昼 1.天ぷら盛り合わせ 2.サラダ 3.ごはん 4.朝漬け 5.味噌汁 おやつ 1.サブレ 2.エコルセ 夜 1.河粉牛肉炒め 2.油淋鶏 おやつ 1.ヤクルト1000

56.5kg

朝 1.納豆玉子ごはん梅干し混ぜ 2.野菜ジュース 3.ヨーグルト 4.キウイ 昼 1.クロックムッシュ 2.紅茶 おやつ 夜 1.豚とニンニクの芽の炒め 2.砂肝とブロッコリーの炒め 3.おはぎ おやつ 1.ヤクルト1000

56.4kg

朝 1.納豆玉子ごはん梅干し混ぜ 2.野菜ジュース 3.ヨーグルト 4.キウイ 昼 1.麻婆豆腐 2.サラダ 3.ごはん 4.ザーサイ 5.杏仁豆腐 おやつ 1.バニラサブレ 2.チョコレートサブレ 3.ラズベリーサブレ 夜 1.ハニマスのとり竜田バーガ…

56.8kg

朝 1.納豆玉子ごはん梅干し混ぜ 2.野菜ジュース 3.ヨーグルト 4.キウイ 5.上生菓子 昼 1.キーマカレー おやつ 1.ガレットブルトンヌ 夜 1.カレーパン 2.サンドイッチ 3.きなこアンパン おやつ 1.ヤクルト1000

56.5kg

朝 1.納豆玉子ごはん梅干し混ぜ 2.野菜ジュース 3.ヨーグルト 4.キウイ 5.上生菓子 昼 1.クロックムッシュ 2.キノコのキッシュ 3.ガレットデロワ 4.牛乳 おやつ 1.キャラメルナッツ 2.ガレットブルトンヌ 夜 1.牛めし 2.味噌汁 お…

56.5kg

朝 1.納豆玉子ごはん梅干し混ぜ 2.野菜ジュース 3.ヨーグルト 4.キウイ 昼 1.豚ともやしの塩だれ炒め おやつ 1.ケーキ 2.ケーキ 3.コーヒー 夜 1.レトルトカレー 2.ゆで玉子 おやつ 1.ヤクルト1000

56.6kg

朝 1.納豆玉子ごはん梅干し混ぜ 2.野菜ジュース 3.ヨーグルト 4.キウイ 昼 1.カレーパン 2.ほうれん草とベーコンのパン 3.クリームパン 4.キャラメルナッツタルト 夜 1.よだれ鶏 2.海老のマヨネーズ和え 3.野菜炒め 4.梅酒 5.ウイ…

測ってない

朝 1.ハムチーズサンド 2.ロイヤルミルクティー 昼 1.キーマカレー 2.紅茶 おやつ 1.ケーキ 2.コーヒー 夜 1.おかき 2.チーズ 3.微アルコールビール おやつ 1.ヤクルト1000

56.6kg

朝 1.納豆玉子ごはん梅干し混ぜ 2.野菜ジュース 3.ヨーグルト 4.キウイ 昼 1.鶏のチリソース 2.サラダ 3.ごはん 4.スープ おやつ 1.ガレットブルトンヌ 2.サブレ 夜 1.レトルトカレー 2.半熟玉子 おやつ 1.ヤクルト1000

56.4kg

朝 1.ホットケーキ 2.玉子牛乳 昼 1.オムライス 2.煮込みハンバーグ 3.スープ 夜 1.レトルトカレー おやつ 1.みかんゼリー おやつ 1.ヤクルト1000