56.5kg

朝

１．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ

２．野菜ジュース

３．ヨーグルト

４．キウイ

昼

１．天ぷら盛り合わせ

２．サラダ

３．ごはん

４．朝漬け

５．味噌汁

おやつ

１．サブレ

２．エコルセ

夜

１．河粉牛肉炒め

２．油淋鶏

おやつ

１．ヤクルト１０００