朝 １．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ ２．野菜ジュース ３．ヨーグルト ４．キウイ ５．上生菓子 昼 １．クロックムッシュ ２．キノコのキッシュ ３．ガレットデロワ ４．牛乳 おやつ １．キャラメルナッツ ２．ガレットブルトンヌ 夜 １．牛めし ２．味噌汁 お…