食費が月収を下回る日まで

食っても食っても一向に体重が減らないのはなぜなのか。

2020-10-01から1ヶ月間の記事一覧

測ってない

朝 1.かぼちゃパン 2.ジャガイモパン おやつ 1.きんつば 2.カロリーメイト 3.チョコクルミパン おやつ 1.カロリーメイト 2.魚肉ソーセージ おやつ 1.キャラメルパイ 夜 1.旅館飯

57.5kg

朝 1.納豆玉子ごはん梅干し混ぜ 2.野菜ジュース 3.ヨーグルト 4.キウイ 昼:900円 1.豚天 2.キャベツ 3.きゅうりとカニカマの酢の物 4.ごはん 5.味噌汁 6.お新香夜1.つくねと春雨の黒酢煮込みスープ2.ボルシチおやつ1.カヌレ2…

57.9kg

朝:1210円 1.白身魚フライのジャガイモパンサンドイッチ 2.パンプキンパイ 3.豚しゃぶサラダ 4.コーヒー 昼:990円 1.秋鮭の幽庵焼き 2.カツオたたき 3.厚揚げ 4.サラダ 5.ごはん 6.味噌汁 7.お新香 夜:810円 1.チーズ…

57.9kg

朝 1.納豆玉子ごはん梅干し混ぜ 2、y再ジュース 3.ヨーグルト 4.キウイ 昼:1188円 1.ミートソースサンドイッチ 2.フライドポテト 3.グレープフルーツジュース おやつ:1050円 1.モンブラン 2.フィナンシェ 夜 1.ハム 2.ラッシ…

58.7㎏

朝 1.納豆玉子ごはん梅干し混ぜ 2.野菜ジュース 3.ヨーグルト 4.キウイ 昼:1091円 1.カレーパン 2.ほうれん草とチキンのサンドイッチ 3.チョコベリーデニッシュ おやつ 1.プロテインチョコバー 2.コーヒー 夜:947円 1.スパイシ…

57.9kg

朝 1.納豆玉子ごはん梅干し混ぜ 2.野菜ジュース 3.ヨーグルト 4.キウイ 昼:930円 1.カリー・ガー 2.サラダ 3.タピオカ入りココナッツミルク 夜 1.豆腐ハンバーグ 2.緑黄色野菜のガーリック炒め おやつ 1.ミックスナッツ 2.チーズ …

57.9kg

朝 1.納豆玉子ごはん梅干し混ぜ 2.野菜ジュース 3.ヨーグルト 4.キウイ おやつ:864円 1.マロンパイ 2.マロンパイ おやつ:1223円 1.モンブラン 2、タルトフィグ 3.コーヒー 夜 1.エビマヨ 2.青椒肉絲 3.黒酢酢豚 4.カキフ…

58.7kg

朝 1.バゲット 2.野菜ジュース 3.ヨーグルト 4.キウイ おやつ:850円 1.レーズンバタースコーン 2.コーヒー 昼:1210円 1.ほうれん草チキンカレー 2.海老カレー 3.チキンティッカ 4.バターナン 5.サラダ 6.ラッシー 夜 1.…

58.3㎏

朝 1.納豆玉子ごはん梅干し混ぜ 2.野菜ジュース 3.ヨーグルト 4.キウイ 昼:950円 1.チキンオムライス 2.味噌汁 3.サラダ 夜:5582円 1.エビのカダイフ 2.ポテトサラダ 3.イワシのオリーブ串カツ 4.揚げ焼売 5.スペイン風オ…

57.3㎏

朝 1.納豆玉子ごはん梅干し混ぜ 2.野菜ジュース 3.ヨーグルト 4.キウイ 昼:890円 1.天丼 2.冷奴 3.味噌汁 夜 1.ハンバーグ 2.トマトスープ 3.バゲット

57.8kg

朝 1.納豆玉子ごはん梅干し混ぜ 2.野菜ジュース 3.ヨーグルト 4.キウイ 昼:800円 1.天丼 2.赤出汁 3.お新香 夜 1.カレーパン 2.クロワッサン 3.スコーン おやつ 1.ローストビーフのカスクート 2.牛乳

57.8kg

朝:1220円 1.サーモンとキノコのトマト煮サンドイッチ 2.焼きいもパイ 3.豚しゃぶサラダ 4.コーヒー 昼:811円 1.カレーパン 2.チョコレートとベリーのデニッシュ 3.コーヒー 夜:1200円 1.麻婆豆腐 2.サラダ 3.麦ごはん お…

測ってない

朝 1.オムレツ 2.ソーセージ 3.ハッシュドポテト 4.チキンナゲット 5.チーズ 6.フルーツ 7.ヨーグルト 8.オレンジジュース 9.トースト 10.プチクロワッサン 11.プチパンオショコラ 12.コーヒー 昼:2310円 1.フカヒレと蟹…

57.5kg

朝 1.納豆玉子ごはん梅干し混ぜ 2.野菜ジュース 3.ヨーグルト 4.キウイ 昼 1.クロワッサンサンドイッチ 2.クロワッサン 3.ショソンオポンム 4.バタール 夜:10450円 1.シーザーサラダ 2.フォアグラのポアレ 3.ブイヤベース 4.…

58.5kg

朝 1.納豆玉子ごはん梅干し混ぜ 2.野菜ジュース 3.ヨーグルト 4.キウイ 5.クロワッサン 昼 1.猪丼 おやつ 1.アップルパイ 2.コーヒー おやつ 1.モンブランロール 2.ガトーショコラ 夜 1.レトルトカレー 2.ラッシー

57.5kg

朝 1.納豆玉子ごはん梅干し混ぜ 2.野菜ジュース 3.ヨーグルト 4.キウイ 昼 1.海鮮焼きそば 2.スープ 夜 1.パン 2.パン 3.ほうじ茶ラテ おやつ 1.スコーン 2.白ビール

57.6kg

朝 1.納豆玉子ごはん梅干し混ぜ 2.野菜ジュース 3.ヨーグルト 4.キウイ 昼 1.料亭弁当 おやつ 1.しそ饅頭 夜 1.よだれ鶏 2.タコとブロッコリーのバジルサラダ 3.ねばねばサラダ 4.おにぎり 5.半熟玉子

58.5kg

朝 1.納豆玉子ごはん梅干し混ぜ 2.野菜ジュース 3.ヨーグルト 4.キウイ 5.カヌレ 昼 1.鰆みそ焼き 2.ごはん 3.味噌汁 4.お新香 おやつ 1.しそ饅頭 夜 1.カレーパン 2.ピロシキ おやつ 1.スコーン 2.牛乳

58.5kg

朝 1.納豆玉子ごはん梅干し混ぜ 2.野菜ジュース 3.ヨーグルト 4.キウイ 昼 1.ステーキ 2.サラダ 3.スープ 4.ごはん 5.かぼちゃのブリン おやつ 1.カヌレ 2.カヌレ 夜 1.クロワッサン 2.ラッシー 3.りんご

58.7㎏

朝 1.納豆玉子ごはん梅干し混ぜ 2.野菜ジュース 3.ヨーグルト 4.キウイ 5.とちの実せんべい 昼 1.鶏モモ肉の骨付きロースト ポルチーニクリームソース 2.パン 夜 1.レトルトカレールー 2.サラダ

測ってない

朝 1.カップヌードル おやつ 1.魚肉ソーセージ 2.カロリーメイト 3.塩ゼリー おやつ 1.クッキー 2.きな粉丸 おやつ 1.チーズかまぼこ 昼 1.クロワッサン 2.バニラクロワッサン 3.クラムチャウダーパン 4.カフェオレ 夜 1.天丼 おやつ…

測ってない

朝 1.クロワッサン 2.牛乳 昼 1.飛騨牛棒葉焼き 2.ごはん 3.味噌汁 4.お新香 おやつ 1.みたらし団子 夜 1.旅館夕食 2.にごり酒 おやつ 1.クッキー

58.0kg

朝 1.納豆玉子ごはん梅干し混ぜ 2.野菜ジュース 3.ヨーグルト 4.キウイ 5.クロワッサン 昼 1.海鮮まかない丼 2.味噌汁 3.浅漬け おやつ 1.ルマンド 夜 1.シーフードカレー アメリケーヌソース 2.豚丼 おやつ 1.クッキー

57.1kg

朝 1.納豆玉子ごはん梅干し混ぜ 2.野菜ジュース 3.ヨーグルト 4.キウイ 昼 1.五目あんかけ炒飯 2.鶏唐揚げ 3.ミニ春巻き 4.野菜酢漬け 5.スープ おやつ 1.フィナンシェ 2.フィナンシェ 3.マドレーヌ 夜 1.葉ワサビそば 2.天ぷら

57.1kg

朝 1.納豆玉子ごはん梅干し混ぜ 2.野菜ジュース 3.ヨーグルト 4.キウイ 5.チーズケーキ 昼 1.天丼 2.赤出汁 3.お新香と昆布 おやつ 1.パルミエ 夜 1.漬けはまちネギトロ丼 2.赤出汁 3.お新香 おやつ 1.ラッシー

57.7kg

朝 1.ピチビエ 2.野菜ジュース 3.コーヒー 昼 1.キーマカレー 2.コーヒー 夜 1.カレーパン 2.レトルトカレールー 3.赤の野菜美食パン 4.プリン

57.0kg

朝 1.納豆玉子ごはん梅干し混ぜ 2.野菜ジュース 3.ヨーグルト 4.キウイ 昼 1.天丼 2.赤だし 3.お新香 おやつ 1.フィナンシェ 2.モンブラン 3.ナッツ 4.カフェラテ 夜 1.クラムチリロースカツバーガー 飲み 1.松茸 2.ハッピータ…

57.7kg

朝 1.納豆玉子ごはん梅干し混ぜ 2.野菜ジュース 3.ヨーグルト 4.キウイ 昼 1.ビーフシチュー 2.パン 3.ピオーネのタルト 4.洋ナシのチーズケーキ 5.紅茶 おやつ 1.クロワッサン 夜 1.レトルトカレールー 2.梨 3.ラッシー

57.5kg

朝 1.和風チキンフィレサンド 2.コーンチーズパン おやつ 1.メロンパン おやつ 1.たこしそ天 おやつ 1.カモミールミルクティー 夜 1.蟹と焼きシイタケのみぞれ和え 2.栗の玉子寄せ 3.アユの播磨煮 4.イカとかぶらのサラダ 5.お造り盛り…

57.5kg

朝 1.納豆玉子ごはん梅干し混ぜ 2.野菜ジュース 3.ヨーグルト 4.キウイ 昼 1.ミートソーススパゲッティ 2.サラダ おやつ 1.豆乳ティー おやつ 1.焼きいもチョコクロ 夜 1.カキフライ