食費が月収を下回る日まで

食っても食っても一向に体重が減らないのはなぜなのか。

58.7㎏

1.納豆玉子ごはん梅干し混ぜ

2.野菜ジュース

3.ヨーグルト

4.キウイ

昼:1091円

1.カレーパン

2.ほうれん草とチキンのサンドイッチ

3.チョコベリーデニッシュ

おやつ

1.プロテインチョコバー

2.コーヒー

夜:947円

1.スパイシーモスチーズバーガー

2.クラムチャウダー

3.サラダ