2023-04-19から1日間の記事一覧
朝 １．牛乳 ２．ドライトマトのフォカッチャ ３．チョコとクランベリーのパン 昼 １．ビーフ茄子カレー おやつ １．ヨーグルト ２．牛乳 夜 １．スパイシーモスチーズバーガー ２．オニポテ ３．クラムチャウダー おやつ １．ヤクルト１０００
食費が月収を下回る日まで
食っても食っても一向に体重が減らないのはなぜなのか。
朝 １．牛乳 ２．ドライトマトのフォカッチャ ３．チョコとクランベリーのパン 昼 １．ビーフ茄子カレー おやつ １．ヨーグルト ２．牛乳 夜 １．スパイシーモスチーズバーガー ２．オニポテ ３．クラムチャウダー おやつ １．ヤクルト１０００
