朝 １．玄米玉子ごはん ２．豆乳 ３．野菜ジュース ４．ヨーグルト ５．キウイ ６．煮干し ７．無添加アーモンド ８．アーモンドケーキ おやつ １．シュークリーム 昼：２１６０円 １．海鮮丼 ２．しらす大根 ３．味噌汁 ４．お新香 夜 １．シーザーサラダ …

朝 １．玄米玉子ごはん ２．豆乳 ３．野菜ジュース ４．ヨーグルト ５．キウイ ６．煮干し ７．無添加アーモンド 昼：８００円 １．鶏とキノコのトマトソース スパゲッティ おやつ １．黒豆ケーキ ２．朝日揚げ ３．播磨焼き 夜：９００円 １．チャーシュー…

朝 １．玄米玉子ごはん ２．豆乳 ３．野菜ジュース ４．ヨーグルト ５．キウイ ６．煮干し ７．無添加アーモンド 昼 １．ポークときのこのカレー ２．チキンティッカ ３．キークカバブ ４．ナン ５．ごはん ６．サラダ おやつ １．播磨焼 ２．朝日揚げ ３．…

朝 １．玄米玉子ごはん ２．豆乳 ３．野菜ジュース ４．ヨーグルト ５．キウイ ６．煮干し ７．無添加アーモンド ８．マロンケーキ 昼 １．天ぷら ２．刺身 ３．八寸 ４．サラダ ５．そば ６．ごはん おやつ １．黒豆ケーキ 夜：１１００円 １．モッツァレラ…

朝 １．玄米玉子ごはん ２．豆乳 ３．野菜ジュース ４．ヨーグルト ５．キウイ ６．煮干し ７．無添加アーモンド ８．どら焼き 昼：９００円 １．サラダ ２．スムージー ３．スープ ４．ピッツァ マルゲリータ おやつ １．播磨焼き ２．朝日揚げ 夜：５３０…

朝 １．玄米玉子ごはん ２．豆乳 ３．野菜ジュース ４．ヨーグルト ５．キウイ ６．煮干し ７．無添加アーモンド 昼 １．サンドイッチ ２．カボチャのポタージュ ３．ヨーグルト おやつ：８５０円 １．レモンのガトー・ウィークエンド ２．コーヒー 夜：１２…

朝 １．海老とアボガドのサンドイッチ ２．ハムとチーズのクロワッサンサンドイッチ ３．ハムとゴルゴンゾーラチーズのサンドイッチ ４．米粉のカレーパン ５．ショソン・ポンム ６．レモンデニッシュ ７．ロイヤルミルクティー おやつ １．どらやき 昼 １．…

朝 １．ＢＬＴサンドイッチ ２．食パンサンドイッチ ３．あんぱん ４．塩チョコクロワッサン ５．牛乳 昼：１１５５円 １．海老のトマトクリーム リングイネ ２．サラダ おやつ １．バナナ 夜：１４９０円 １．チキンカレー ２．野菜炒め

朝 １．玄米玉子ごはん ２．豆乳 ３．野菜ジュース ４．ヨーグルト ５．キウイ ６．煮干し ７．無添加アーモンド 昼 １．油淋鶏 ２．肉団子 ３．ごはん ４．スープ ５．ザーサイ おやつ １．プリン ２．プリン 夜：５３００円 １．生ハムとルッコラ ２．リン…

朝 １．玄米玉子ごはん ２．豆乳 ３．野菜ジュース ４．ヨーグルト ５．キウイ ６．煮干し ７．無添加アーモンド 昼 １．ボロネーズベニエ ２．チキンカレーベニエ ３．サーモンクリームベニエ ４．ウインナーロールパン ５．きなこシュガーベニエ ６．コー…

朝 １．玄米玉子ごはん ２．豆乳 ３．野菜ジュース ４．ヨーグルト ５．キウイ ６．煮干し 昼：７００円 １．醤油ラーメン 夜：１３４６円 １．クロワッサン ２．ハムチーズバゲットサンドイッチ ３．ショソンポンム ４．ミネストローネ おやつ １．バナナ …

朝 １．バナナ ２．豆乳 ３．野菜ジュース ４．ヨーグルト ５．キウイ 昼：１８００円 １．有機野菜と玉子のビネガー風 ２．スモークサーモンとブロッコリーのゼリー寄せ ３．ツナときのこのトマトソース スパゲッティ ４．帆立のパン粉焼き 青梗菜とフルー…

朝 １．玄米玉子ごはん ２．豆乳 ３．野菜ジュース ４．ヨーグルト ５．キウイ ６．煮干し ７．無添加アーモンド 昼 １．サンドイッチ ２．コーンポタージュ ３．ヨーグルト 夜：７５０円 １．冷やし担担麺 おやつ １．マドレーヌ

朝 １．玄米玉子ごはん ２．豆乳 ３．野菜ジュース ４．ヨーグルト ５．キウイ ６．煮干し ７．無添加アーモンド 昼：８００円 １．回鍋肉 ２．中華豆腐 ３．酸辣湯 ４．シナチクの和えもの ５．ごはん ６．ザーサイ おやつ：１１００円 １．ピスタチオフレ…

朝：１５５５円 １．ハムチーズクロワッサンサイドイッチ ２．海老とアボガドのカスクルート ３．カレーパン ４．フレンチトースト ５．カフェマキャート 昼 １．ヨーグルト ２．キウイ ３．バナナ 夜 １．メンチカツ ２．フライドポテト ３．もつ鍋 ４．ビ…

朝 １．玄米玉子ごはん ２．豆乳 ３．野菜ジュース ４．ヨーグルト ５．キウイ ６．煮干し ７．無添加アーモンド 昼：１０００円 １．トースト ２．ペスカトーレ スパゲッティ おやつ １．マカロン２個 夜：８５０円 １．鶏焼き ２．ミックス焼きそば

朝 １．玄米玉子ごはん ２．豆乳 ３．野菜ジュース ４．ヨーグルト ５．キウイ ６．煮干し ７．無添加アーモンド 昼：９３０円 １．ベーコンとアスパラのバゲットサンドイッチ ２．牛すきのボロネーゼ ベニエ ３．チキンカレー ベニエ ４．米粉のプレーン ベ…

朝 １．玄米玉子ごはん ２．豆乳 ３．野菜ジュース ４．ヨーグルト ５．キウイ ６．煮干し ７．無添加アーモンド 昼 １．たぬきうどん ２．親子丼 おやつ：２８７円 １．レアチーズケーキ ２．チーズケーキ おやつ １．ヘーゼルナッツキャラメルスコーン 夜 …

朝 １．玄米玉子ごはん ２．豆乳 ３．野菜ジュース ４．ヨーグルト ５．キウイ ６．煮干し ７．無添加アーモンド ８．チョコレート 昼 １．ヒレカツサンドイッチ ２．ハム玉子野菜サンドイッチ ３．ソーセージドーナツ ４．アーモンドクロワッサン ５．ヨー…

朝 １．玄米玉子ごはん ２．豆乳 ３．野菜ジュース ４．ヨーグルト ５．キウイ ６．煮干し ７．無添加アーモンド 昼 １．天ぷら ２．鯛めし ３．お吸い物 ４．果物 おやつ １．ドーナツ 夜：７０２円 １．ジンギスカン ２．餃子

朝 １．ごはん ２．味噌汁 ３．焼き鮭 ４．焼き鯖 ５．温泉玉子 ６．納豆 ７．切干大根 ８．小松菜胡麻和え ９．サラダ １０．らっきょ おやつ １．みたらし団子 おやつ １．ティラミス ２．エスプレッソ 夜 １．日向牧場直送のフレッシュモッツァレラチーズ…

朝 １．玄米玉子ごはん ２．豆乳 ３．野菜ジュース ４．ヨーグルト ５．キウイ ６．無添加アーモンド ７．煮干し 昼 １．おろしそば ２．ソースカツ丼 おやつ １．おはぎ ２．草もち ３．酒饅頭 夜：21400円（2人） １．真鯛の ２．フォアグラのロースト 豚…

朝 １．玄米玉子ごはん ２．豆乳 ３．野菜ジュース ４．ヨーグルト ５．キウイ ６．煮干し ７．無添加アーモンド 昼：８５０円 １．イタリアン前菜ピーマンの肉詰め ２．イタリアン前菜ハムとレタス ３．イタリアン前菜かぼちゃのロースト ４．ツナとケッパ…

朝 １．玄米玉子ごはん ２．豆乳 ３．野菜ジュース ４．ヨーグルト ５．キウイ ６．煮干し ７．無添加アーモンド ８．チョコレート 昼：１１５０円 １．ベトナム風鶏煮 ２．ベトナム風鶏のガランティーヌ 生姜ソース ３．ベトナム風酢の物 ４．ベトナム風揚…

朝 １．玄米玉子ごはん ２．豆乳 ３．野菜ジュース ４．ヨーグルト ５．キウイ ６．煮干し ７．無添加アーモンド 昼 １．サンドイッチ ２．ジャガイモのポタージュ ３．ヨーグルト おやつ：４００円 １．コーヒーゼリーソフトクリーム おやつ １．バナナ 夜…

朝 １．玄米玉子ごはん ２．豆乳 ３．野菜ジュース ４．ヨーグルト ５．キウイ ６．煮干し ７．無添加アーモンド ８．バナナ 昼：９８０円 １．能登鶏のソテー ニラソース ２．小松菜と揚げの煮物 ３．ジャガイモと玉ねぎのピリ辛煮 ４．ひじき、ほうれん草…

朝 １．玄米玉子ごはん ２．豆乳 ３．野菜ジュース ４．ヨーグルト ５．キウイ ６．レモンケーキ ７．デリツィアリモーネ 昼 １．豚肉五目野菜炒め ２．水餃子 ３．ごはん ４．スープ ５．野菜酢漬け おやつ １．デリツィアリモーネ 夜：３６７０円 １．サラ…

朝：１５６２円 １．ゴルゴンゾーラとパストラミビーフのカスクート ２．カレーパン ３．ハムチーズクロワッサン ４．栗とカシューナッツのリュスティック ５．ロイヤルミルクティー おやつ １．レモンケーキ おやつ １．デリツィアリモーネ 夜：１５８０円 …

朝 １．玄米玉子ごはん ２．豆乳 ３．野菜ジュース ４．ヨーグルト ５．キウイ ６．煮干し ７．無添加アーモンド ８．チョコレート 昼：８７０円 １．ベーコンボンゴレオムライス 夜：５０００円 １．お造り盛り合わせ ２．おでん ３．鴨のコンフィサラダ ４…

朝 １．玄米玉子ごはん ２．豆乳 ３．野菜ジュース ４．ヨーグルト ５．キウイ ６．バナナ ７．煮干し ８．無添加アーモンド 昼 １．天ぷら ２．八寸 ３．刺身 ４．サラダ ５．そば ６．ごはん おやつ：４５０円 １．チョコレートソフトクリーム 夜：８００円…