食費が月収を下回る日まで

食っても食っても一向に体重が減らないのはなぜなのか。

2016-03-01から1ヶ月間の記事一覧

56.8kg

朝 1.納豆玉子ごはん 2.野菜ジュース 3.豆乳 4.ヨーグルト 5.煮干し 6.無添加アーモンド 昼:900円 1.松前海鮮丼 2.赤だし 3.お新香 おやつ:800円 1.ティラミス 2.コーヒー 夜 1.ツナとトマトのクロワッサンサンドイッチ 2…

56.8kg

朝 1.納豆玉子ごはん 2.野菜ジュース 3.ヨーグルト 4.キウイ 5.無添加アーモンド 昼:950円 1.肉つけそば 夜 1.サンドイッチ 2.チョコクロ 3.コーヒー おやつ 1.アイスクリーム

56.7kg

朝 1.納豆玉子ごはん 2.野菜ジュース 3.ヨーグルト 4.キウイ 5.煮干し 6.無添加アーモンド 昼:800円 1.長崎ちゃんぽん 夜 1.鶏チリソース 2.キャベツ 3.ポテトサラダ 4.玉子焼き 5.ごはん おやつ 1.アイスクリーム

57.2kg

朝 1.バタッペ 2.ドイツパン 3.野菜ジュース 昼 1.サンドイッチ 2.ミネストローネ 3.ヨーグルト 夜 1.オムレツ 2.クロワッサン

57.1kg

朝 1.納豆玉子ごはん 2.オムレツ 3.野菜ジュース 4.ヨーグルト 5.キウイ おやつ 1.カヌレ 2.チョコレート 昼 1.カンノーロ 2.シュー・アラゴスタ 3.アラゴスタ・ショコラ 4.ゴルゴンゾーラチーズケーキ 5.スフォリアテッラ 6.コー…

57.0kg

朝 1.ホットケーキ 2.野菜ジュース 3.ヨーグルト 4.キウイ 5.玉子牛乳 昼:1280円 1.海鮮丼 2.あさり味噌汁 おやつ 1.カヌレ 2.チョコレート 夜 1.ステーキ 2.野菜炒め

57.6kg

朝 1.いちご 2.ヨーグルト 3.キウイ 4.野菜ジュース 5.ブレッツェルクロワッサン 6.メロンパン 7.コーヒー 昼:1000円 1.ボルシチ 2.バターライス 夜 1.レトルトカレールー 2.オムレツ 3.りんご

57.0kg

朝 1.湯葉茶漬け 2.玉子牛乳 3.野菜ジュース 4.ヨーグルト 5.キウイ 昼:800円 1.ポークヒレカツ トマトソース 2.スパゲッティ 3.サラダ 4.スープ おやつ:750円 1.昆布の煮汁ソフトクリーム 2.抹茶ケーキ 3.大納言餡 4.ラ…

56.8kg

朝 1.鯛茶漬け 2.納豆 3.オムレツ 4.野菜ジュース 5.ヨーグルト 6.キウイ 昼:700円 1.和風オムレツ丼 2.鶏唐揚げ 3.味噌汁 4.お新香 夜 1.サンドイッチ 2.ホワイトメロンパン 3.コーヒー おやつ 1.チョコレート

57.1kg

朝 1.納豆玉子ごはん 2.野菜ジュース 昼 1.サンドイッチ 2.ミネストローネ 3.ヨーグルト おやつ 1.アプフェルバウムクーヘン 夜 1.ミニおろし牛めし 2.味噌汁 おやつ 1.チョコレート

57.0kg

朝 1.卯の花ごはん 2.オムレツ 3.ヨーグルト 4.キウイ 5.野菜ジュース 6.オリーブパン 昼 1.ベーコンとアボガドのターキブレッドサンドイッチ 2.ポテトチップス 3.ピクルス 4.ブロッコリーのポタージュ 5.ドーナツ 6.レアチーズケー…

56.8kg

朝 1.ホットケーキ 2.野菜ジュース 3.玉子牛乳 おやつ 1.マロンタルト 2.チーズケーキ 3.マカロン 4.チーズケーキ 5.クッキー 6.カフェオレ 夜 1.ステーキ 2.野菜 3.パン 飲み 1.山崎 2.マッカランファインオーク12年 3.チ…

57.0kg

朝 1.ホットケーキ 2.玉子牛乳 3.ヨーグルト 4.キウイ 昼:1800円 1.鶏むね肉のルラード 2.温野菜サラダ 3.生野菜サラダ 4.人参とたまねぎのポタージュ 5.ヨーグルト 6.バゲット おやつ 1.チョコレートケーキ 2.フレジェ切れ端 …

56.8kg

朝 1.ホットケーキ 2.野菜ジュース 3・玉子牛乳 4.ヨーグルト 5.キウイ 昼:800円 1.牡蠣天ぷら 2.ひじき煮 3.ミニうどん 4.ごはん 5.赤だし おやつ:390円 1.シューシャポー 2.コーヒー 夜 1.魚介のグリルとシトラスのサラ…

55.8kg

朝:1010円 1.チキンカツのパンケーキサンドイッチ 2.ブレッツェルクロワッサン 3.アップルパイ 4.コーヒー 昼:620円 1.豚生姜焼き 2.ミートボール 3.レンコン挟み揚げ 4.春雨サラダ 5.フライドポテト 6.グリーンサラダ 7.ご…

56.5kg

朝:900円 1.ブレッツェルクロワッサン 2.いちじくとクルミのパン 3.サラダ 4.コーヒー 5.ヨーグルト 6.キウイ 昼:800円 1.ハンバーグ 2.スパゲッティ 3.サラダ おやつ 1.ナッツのタルト 2.コーヒー おやつ 1.カヌレ 夜 1.…

56.5kg

朝 1.納豆玉子ごはん 2.野菜ジュース 3.ヨーグルト 4.キウイ 5.煮干し 6.無添加アーモンド 昼 1.オムレツ 夜:6696円 1.焼肉 2.サラダ 3.ノンアルコールビール おやつ 1.白い鯛焼き 2.大人のたけのこの里 3.そばかりんとう

57.3kg

おやつ 1.ソフトクリーム 2.ロールケーキ 3.コーヒー 昼 1.豚焼肉 2.餃子 3.蓮根はさみ揚げ 4.スパゲッティ 5.フライドポテト 6.ごはん 7.ミネストローネ 8.ヨーグルト 夜 1.野菜炒め 2.オムレツ おやつ 1.いちご 2.りんご 3…

56.8kg

朝 1.ホットケーキ 2.玉子牛乳 3.野菜ジュース 4.ヨーグルト 5.キウイ 昼 1.オムレツ 2.ヨーグルト 3.キウイ 夜 1.フォアグラとミラベルのテリーヌ 2.きのこのポタージュ 3.帆立貝のムースを詰めたイトヨリ鯛の白ワイン蒸し 4.ルビ…

56.5kg

朝 1.ホットケーキ 2.玉子牛乳 3.野菜ジュース 4.ヨーグルト 5.キウイ 昼 1.野菜たっぷり煮込みハンバーグ 2.パン おやつ:970円 1.クレームカラメル 2.コーヒー 夜:4100円 1.マトンマサラ 2.チーズナン 3.タンドリーチキン…

57.5kg

朝 1.納豆玉子ごはん 2.野菜ジュース 3.ヨーグルト 4.キウイ 5.煮干し 6.無添加アーモンド 昼:760円 1.ラーメン おやつ:360円 1.ソフトクリーム おやつ:600円 1.コーヒー 2.シナモンクッキー 夜 1.レトルトカレールー 2…

56.5kg

朝 1.ホットケーキ 2.玉子牛乳 3.野菜ジュース 4.納豆 5.ヨーグルト 6.キウイ 昼:750円 1.ポークロースカツ トマトソース 2.スパゲッティ 3.サラダ おやつ:693円 1.のびのびポン・デ・リンゴ 2.ハニーチュロ 3.オールドファ…

測ってない

朝 1.ホットケーキ 2.野菜ジュース 3.玉子牛乳 4.ヨーグルト 5.キウイ 昼:850円 1.蒸し鶏そぼろ丼 2.味噌豆腐 3.サラダ 4.味噌汁 おやつ:421円 1.チェルシーチョコクロ 2.コーヒー おやつ 1.アーモンドおこし 夜:790円 …

56.0kg

朝 1.納豆玉子ごはん 2.野菜ジュース 3.ヨーグルト 4.キウイ 5.煮干し 6.無添加アーモンド 昼:1140円 1.チキンフィレサンド 2.フレンチピロシキ 3.シュガードーナツ 4.サラダ 5.牛乳 おやつ:670円 1.プリンタルト 2.コー…

57.1kg

朝 1.納豆玉子ごはん 2.野菜ジュース 3.ヨーグルト 4.キウイ 5.煮干し 6.無添加アーモンド 昼 1.サンドイッチ 2.ミネストローネ 3.ヨーグルト おやつ 1.バナナケーキ 2.コーヒー 夜 1.オムレツ 2.りんご

56.1kg

朝 1.スクランブルエッグ 2.厚切りステーキカレー 3.ごはん 昼 1.ホットケーキ 2.スクランブルエッグ 3.豚野菜炒め 夜 1.オムレツ 2.ホットケーキ 3.いちご

55.8kg

朝 1.オムレツ 2.キウイ 3.野菜ジュース 昼 1.ビーフシチュー 2.パン 3.野菜ジュース 夜 1.崩れハンバーグ 2.パン 3.マロンケーキ 4.そばかりんとう おやつ 1.チョコレート

55.2kg

朝 1.オムレツ 2.パン 3.キウイ 昼 1.グリーンポタージュ 2.牛肉おこわ 3.パン 夜 1.とびきりハンバーグサンド 傑作ベーコン 2.サラダ 3.サラダ 4.オニオンリング 5.オニオンリング 6.蛸と野菜のトマトクリームスープ 7.カフェオレ…

測ってない

朝 1.低温しゃぶ肉牛丼 2.キウイ 昼 1.ポトフ 2.パン 夜 1.塩パン 2.パン

測ってない

朝 1.パン 2.オムレツ 3.ヨーグルト 4.キウイ 5.バナナ 昼 1.低温しゃぶしゃぶ 豆苗醤油煮 2.パン