2016-03-10 56.5kg 朝 1.ホットケーキ 2.玉子牛乳 3.野菜ジュース 4.納豆 5.ヨーグルト 6.キウイ 昼:750円 1.ポークロースカツ トマトソース 2.スパゲッティ 3.サラダ おやつ:693円 1.のびのびポン・デ・リンゴ 2.ハニーチュロ 3.オールドファッションハニー 4.コーヒー 夜 1.レトルトカレールー 2.オムレツ 3.野菜スープ 飲み 1.チーズ 2.レーズン 3.アーモンド 4.おかき 5.山崎