食費が月収を下回る日まで

食っても食っても一向に体重が減らないのはなぜなのか。

2016-02-01から1ヶ月間の記事一覧

57.5kg

朝 1.納豆玉子ごはん 2.じねんじょドーナツ 3.ヨーグルト 4.キウイ 5.野菜ジュース 昼:900円 1.麻婆炒飯 2.スープ 夜:830円 1.ボルシチ 2.パン 3.紅茶

測ってない

朝 1.ホテル朝食 昼 1.野菜たっぷりスープパスタ 2.豆腐田楽 3.五平餅 4.串カツ おやつ 1.ういろう おやつ 1.玄米餅 2.豆菓子 3.漬物アイス最中 4.ケーキ 5.アイスクリーム 夜 1.前菜9種 2.カリフラワーのポタージュ 3.真鯛の…

56.1kg

朝 1.レトルトカレールー 2.パン 3.塩パン 4.ヨーグルト 5.キウイ 6.リンゴ 7.半熟玉子 昼 1.オムライス 2.チキンソテー 3.ハッシュドポテト 4.サラダ 夜 1.懐石 2.焼酎 おやつ 1.カントリーマアム 小倉トースト 2.柿の種 ひ…

55.8kg

朝 1.レトルトカレールー 2.パン 3.野菜ジュース 4.ヨーグルト 5.キウイ 昼:640円 1.鮭塩焼き 2.豚生姜焼き 3.ミートボール 4.玉子焼き 5.芥子菜お浸し 6.レンコン煮 7.プチトマト 8.ごはん 9.味噌汁 10.サラダ おやつ …

56.2kg

朝 1.納豆玉子ごはん 2.牛乳 3.ヨーグルト 4.キウイ 5.煮干し 6.無添加アーモンド 昼:1500円 1.豚肩ロースの煮込み 2.人参のポタージュ 3.生野菜サラダ 4.温野菜サラダ 5.パン 6.ヨーグルト おやつ:300円 1.きんつば 夜…

56.5kg

朝 1.納豆玉子ごはん 2.牛乳 3.りんご 4.ヨーグルト 5.キウイ 昼:1000円 1.牛すき鍋 2.ごはん 3.お新香 おやつ 1.アイスクリーム 夜:980円 1.ラーメン

56.8kg

朝 1.パン 2.野菜ジュース 3.牛乳 4.ヨーグルト 5.キウイ 6.半熟玉子 昼 1.パット・ガパオ・ムー 2.目玉焼き 3.タイ米 4.サラダ 5.マンゴージュース 6.マンゴーアイス おやつ 1.チーズケーキ 2.コーヒー

56.5kg

1.パン 2.クロワッサン 3.野菜ジュース 4.ヨーグルト 5.キウイ 6.半熟玉子 昼 1.豚焼肉 2.蓮根はさみ揚げ 3.鶏唐揚げ 4.グリーンサラダ 5.ポテトサラダ 6.春雨サラダ 7.ごはん 8.味噌汁 9.ヨーグルト 夜 1.チキンフィレバー…

56.8kg

朝 1.納豆玉子ごはん 2.野菜ジュース 3.ヨーグルト 4.キウイ おやつ 1.松濤だんご 昼:1450円 おやつ 1.あん豆腐 夜:3726円 1.おでん大根 2.おでん野菜袋 3・おでん水菜 4.おでん牡蠣 5.おでんわかめ 6.おでんひろうす 7.…

56.5kg

朝 1.ヨーグルト 2.キウイ 昼 1.豚肩ロースの煮込み 2.温野菜サラダ 3.生野菜サラダ 4.人参のポタージュ 5.パン 6.ヨーグルト おやつ 1.フレジェ おやつ 1.朝日揚げ 夜 1.山菜のフリット 2.天然帆立のポワレ 3.カニクリームコロッ…

55.5kg

朝 1.納豆玉子ごはん 2.野菜ジュース 3.ヨーグルト 4.キウイ 昼 1.鶏南蛮 2.サラダ 3.鶏ごはん 4.味噌汁 5.お新香 おやつ 1.フレジェ 2.コーヒー 夜 1.野菜スープ 2.豚汁 3.ピザまん 飲み 1.余市 2.宮城狭 3.山崎 4.チ…

56.6kg

朝 1.パン 2.クロワッサン 3.野菜ジュース 4.ヨーグルト 5.キウイ 昼 1.イタリアン前菜盛り合わせ 2.牛すね肉の煮込みとジャガイモのグラタン風 3.紅茶 おやつ 1.チーズケーキ 2.コーヒー 夜 1.サラダ 2.塩パン

56.4kg

朝 1.納豆玉子ごはん 2.野菜ジュース 3.ヨーグルト 4.キウイ 昼 1.ほうれん草チキンカレー 2.サラダ 3.ナン 4.ごはん 5.ラッシー 夜 1.サーモンと野菜のサンドイッチ 2.チョコクロワッサン 3.クラムチャウダー おやつ 1.干し芋 2…

56.1kg

朝 1.納豆玉子ごはん 2.野菜ジュース 3.ヨーグルト 4.キウイ 昼 1.豚汁 2.イカフライ 3.マカロニサラダ 4.ごはん 5.お新香 おやつ 1.アイスクリーム おやつ 1.チョコレートサンド 夜 1.おでん 2.カレイの野菜あんかけ

56.3kg

朝 1.納豆玉子ごはん 2.野菜ジュース 3.野菜 4.ヨーグルト 5.キウイ 昼 1.貝柱オムライス 2.ミネストローネ 3.ヨーグルト 夜 1.クロワッサン 2.カニとトマトのクリームスープ

57.0kg

朝 1.お茶漬け 2.パン 3.野菜 4.豆乳 5.ヨーグルト 6.キウイ 昼 1.親子丼 2.ミニおでん 3.揚げじゃことおぼろ豆腐のサラダ 4.味噌汁 5.お新香 飲み 1.グレンフィディック12年

56.3kg

朝 1.チキンフィレサンド 2.ベーコンチーズカルツォーネ 3.クルミとチーズパン 4.ごまあん餅 5.サラダ 昼 1.クロワッサン 2.クロワッサン 3.チョコクリームパン おやつ 1.チョコレートソフトクリーム 夜 1.温野菜 2.サーロインステー…

56.2kg

朝 1.納豆玉子ごはん 2.野菜ジュース 3.ヨーグルト 4.キウイ 5.煮干し 6.無添加アーモンド 昼:980円 1.鍋焼きうどん おやつ:520円 1.ソフトクリーム 2.コーヒー

56.4kg

朝 1.生ドラ焼き 2.栗のパウンドケーキ 3.パン 昼:850円 1.骨付きチキンのスープカレー 2.豆カレー 3.アル・コ・アチャール 4.アチャール 5.サグ 6.ごはん 7.マンゴーラッシー おやつ:1000円 1.チーズケーキ 2.スーパーマ…

56.4kg

朝 1.納豆玉子ごはん 2.豆乳 3.ヨーグルト 4.キウイ 5.煮干し 6.無添加アーモンド 昼 1.鮭塩焼き 2.豚唐揚げ 3.ミートボール 4.コロッケ 5.ポテトサラダ 6.春雨サラダ 7.グリーンサラダ 8.ごはん おやつ 1.生ドラ焼き 夜:1…

55.9kg

朝 1.納豆玉子ごはん 2.豆乳 3.野菜ジュース 4.ヨーグルト 5.キウイ 6.煮干し 7.無添加アーモンド 昼:510円 1.カレーライス おやつ 1.チョコレートアイスクリーム 夜:620円 1.梅しらすそば

56.7kg

朝 1.納豆玉子ごはん 2.豆乳 3.野菜ジュース 4.ヨーグルト 5.キウイ 6.煮干し 7.無添加アーモンド 昼 1.サンドイッチ 2.ミネストローネ 3.ヨーグルト 夜 1.レトルトカレールー 2.バタートースト

55.4kg

朝 1.納豆玉子ごはん 2.豆乳 3.野菜ジュース 4.ヨーグルト 5.キウイ 6.煮干し 7.無添加アーモンド 昼 1.レトルトカレールー 2.パン 3.りんご おやつ 1.焼き芋 夜 1.白身魚のあんかけ 2.カキフライ 3.白子の天ぷら 4.和風餃子 …

55.6kg

朝 1.納豆玉子ごはん 2.豆乳 3.野菜ジュース 4.ヨーグルト 5.キウイ 6.煮干し 7.無添加アーモンド 8.スウィートポテト 昼:1500円 1.豚タンの煮込み 2.温野菜サラダ 3.生野菜サラダ 4.人参のポタージュ 5.ヨーグルト 6.バゲ…

55.4kg

朝 1.バタートースト 2.豆乳 3.野菜ジュース 4.ヨーグルト 5.キウイ 6.半熟玉子 7.煮干し 8.無添加アーモンド 昼 1.鮭塩焼き 2.豚焼肉 3.レンコン挟み揚げ 4.ポテトサラダ 5.春雨サラダ 6.グリーンサラダ 7.ごはん 8.おしる…

56.3kg

朝 1.納豆玉子ごはん 2.豆乳 3.野菜ジュース 4.ヨーグルト 5.キウイ 6.煮干し 7.無添加アーモンド 昼 1.エッグベネディクト 2.がぼちゃのポタージュ 3.サラダ 4.チーズケーキ 5.コーヒー 夜 1.チキンフィレサンド 2.フルーツサ…

56.6kg

朝 1.納豆玉子ごはん 2.豆乳 3.野菜ジュース 4.ヨーグルト 5.キウイ 6.煮干し 7.無添加アーモンド 昼 1.鰤照り焼き 2.カキフライ 3.鯛おつくり 4.芋煮 5.ごはん 6.味噌汁 7.お新香 8.シャーベット 夜 1.立食パーティー 2.…

56.8kg

朝 1.納豆玉子ごはん 2.豆乳 3.野菜ジュース 4.ヨーグルト 5.キウイ 6.煮干し 7.無添加アーモンド 昼:880円 1.牡蠣フライ 2.豚汁 3.ごはん 4.漬物 おやつ 1.最中 夜 1.金のビーフシチュー 2.サラダ 3.パン

57.3kg

朝 1.パン 2.ヨーグルト 3.キウイ 昼 1.サンドイッチ 2.ミネストローネ 3.ヨーグルト おやつ 1.スウィートポテト 夜 1.レトルトカレールー 2.パン おやつ 1.焼き芋