2016-02-16 56.1kg 朝 1.納豆玉子ごはん 2.野菜ジュース 3.ヨーグルト 4.キウイ 昼 1.豚汁 2.イカフライ 3.マカロニサラダ 4.ごはん 5.お新香 おやつ 1.アイスクリーム おやつ 1.チョコレートサンド 夜 1.おでん 2.カレイの野菜あんかけ