2016-02-17 56.4kg 朝 1.納豆玉子ごはん 2.野菜ジュース 3.ヨーグルト 4.キウイ 昼 1.ほうれん草チキンカレー 2.サラダ 3.ナン 4.ごはん 5.ラッシー 夜 1.サーモンと野菜のサンドイッチ 2.チョコクロワッサン 3.クラムチャウダー おやつ 1.干し芋 2.千鳥せんべい