食費が月収を下回る日まで

食っても食っても一向に体重が減らないのはなぜなのか。

2020-04-01から1ヶ月間の記事一覧

57.1kg

朝 1.納豆玉子ごはん梅干し混ぜ 2.野菜ジュース 3.ヨーグルト 4.キウイ 5.メロン 昼:1000円 1.ステーキ 2.サラダ 3.コーンスープ 4.ごはん おやつ 1.うどんパイ 2.チョコレート おやつ 1.アーモンドクロワッサン 夜 1.鶏胸肉…

57.1kg

朝 1.納豆玉子ごはん梅干し混ぜ 2.野菜ジュース 3.ヨーグルト 4.キウイ 5.タルト・カライブ 6.牛乳 昼 1.鹿肉キーマカレー 2.メロン 夜 1.オムレツ 2.緑黄色野菜のガーリック炒め 3.チーズクロワッサン 4.パン・オ・ショコラ 5.ラ…

57.3kg

朝 1.納豆玉子ごはん梅干し混ぜ 2.野菜ジュース 3.ヨーグルト 4.キウイ 5.タルト・カライブ 6.牛乳 昼:1000円 1.穴子天丼 2.あら汁 3.お新香 おやつ 1.チョコレート おやつ 1.プリン 夜 1.煮込みハンバーグ 2.カレーパン 3…

57.2kg

朝 1.納豆玉子ごはん梅干し混ぜ 2.野菜ジュース 3.ヨーグルト 4.キウイ 5.タルト・カライブ 6.牛乳 昼:1000円 1.料亭弁当 おやつ 1.チョコレート 夜 1.ブイヤベース 2.チーズクロワッサン 3.クロワッサン 4.メロン

57.4kg

朝 1.納豆玉子ごはん梅干し混ぜ 2.野菜ジュース 3.ヨーグルト 4.キウイ 5.タルト・カライブ 昼:1650円 1.煮込みハンバーグ 2.ラタトゥイユ 3.サラダ 4.クロワッサン 5.ベーコンフランスパン 6.フロマージュとクランベリーのパン …

57.5kg

朝 1.納豆玉子ごはん梅干し混ぜ 2.野菜ジュース 3.ヨーグルト 4.キウイ 5.タルト・カライブ 昼:1980円 1.イタリアン前菜 2.サラダ 3.フレッシュトマトとバジルソース スパゲッティ 4.メバルの香草焼き 5.パン 6.桜のジェラート …

57.1kg

朝 1.納豆玉子ごはん梅干し混ぜ 2.野菜ジュース 3.ヨーグルト 4.キウイ 5.タルトカライブ 昼:880円 1.赤魚のみそ焼き 2.筍煮 3.ごはん 4.味噌汁 5.お新香 夜:1215円 1.寿司 2.切り干し大根 きんぴらごぼう 白子 たら子 3…

56.9kg

朝 1.クロワッサン 2.パン・オ・オランジュ 3.野菜ジュース 4.ヨーグルト 5.キウイ 6.牛乳 昼:1000円 1.料亭弁当 夜 1.揚げ鶏 2.サラダ

58.0kg

朝 1.クロワッサン 2.パン・オ・カシス・レザン 3.野菜ジュース 4.ヨーグルト 5.キウイ 6.牛乳 昼:890円 1.鯖塩焼き 2.肉豆腐 3.ごはん 4.味噌汁 5.お新香 夜:1760円 1.カツカレー 2.サラダ 3.スープ おやつ 1.ミル…

56.9kg

朝 1.納豆玉子ごはん梅干し混ぜ 2.野菜ジュース 3.ヨーグルト 4.キウイ 5.タルト・カライブ 6.牛乳 昼:700円 1.マーボー豆腐 2.ごはん おやつ:587円 1.クロワッサン 2.クロワッサン・ポム 夜 1.煮込みハンバーグ 2.サラダ …

57.0kg

朝 1.タルト・カライブ 2.野菜ジュース 3.ヨーグルト 4.キウイ 5.牛乳 昼:850円 1.サクラマスの味噌マヨ焼き 2.鶏天の甘酢あんかけ 3.キャベツと蟹かまのマリネ 4.竹輪とこんにゃくとごぼう煮 5.豆腐サラダ 6.ごはん 7.味噌汁 …

56.4kg

朝 1.タルト・カライブ 2.野菜ジュース 3.ヨーグルト 4.キウイ 昼:3330円 1.フレンチ弁当 2.ソフトクリーム 3.カフェオレ 夜 1.ラム肉ステーキ 2.ピーマンと白セロリのトマト炒め おやつ 1.タルト・カライブ 2.牛乳

57.4kg

朝 1.納豆玉子ごはん梅干し混ぜ 2.野菜ジュース 3.ヨーグルト 4.キウイ 5.タルトカライブ 6.紅茶 昼:1000円 1.お造りと玉子焼き 2.かき揚げ 3.茄子と筍煮 4.豚汁 5.ごはん 6.お新香 夜 1.鶏肉のトマト煮 2.バゲット 3.文…

57.0kg

朝 1.クロワッサン 2.パン・オ・ショコラ 3.野菜ジュース 4.いちご 5.りんご 6.牛乳 おやつ 1.クロワッサン 2.ショソン・オ・ポンム 昼 1.ファミチキ 2.サラダ 3.きんぴらごぼう 夜 1.ラム肉ステーキ 2.ピーマンと白セロリのトマ…

57.1kg

朝 1.納豆玉子ごはん梅干し混ぜ 2.野菜ジュース 3.ヨーグルト 4.キウイ 5.文旦ピール 昼:850円 1.鶏唐揚げ 2.揚げ焼売 3.サラダ 4.ごはん 5.スープ おやつ:518円 カフェラテ 夜 1.サラダ 2.ハンバーグ 3.クロワッサン

56.4kg

朝 1.ハムとカマンベールチーズのサンドイッチ 2.クルミと無花果パン 3.コーヒー 昼:1150円 1.うどん 2.エビ天 3.牛すじ大根 4.稲荷ずし おやつ 1.ジュース 夜 1.生ハムとチーズのカスクート 2.ベーコンパン 3.グラタンフォッカ…

56.9kg

朝 1.納豆玉子ごはん梅干し混ぜ 2.野菜ジュース 3.ヨーグルト 4.キウイ 昼:1000円 1.ステーキ 2.サラダ 3.スープ 4.ごはん おやつ 1.チョコレート 2.牛乳 夜 1.生ハムとゴーダチーズのカスクート 2.ピロシキ おやつ 1.米粉ピ…

57.4kg

朝 1.納豆玉子ごはん梅干し混ぜ 2.野菜ジュース 3.ヨーグルト 4.キウイ 昼:1180円 1.イタリアン前菜3種 2.鶏とキノコのトマトソース スパゲッテ 3.パンナコッタ 4.カフェラテ 夜 1.野菜のパン 2.ベーコンパン 3.オムレツ 4.プ…

57.5kg

朝 1.ホットケーキ 2.野菜ジュース 3.ヨーグルト 4.キウイ 昼:1760円 1.ハンバーグカレー 2.サラダ 3.スープ おやつ:486円 1.ガトーバスク 夜 1.ステーキ 2.緑黄色野菜のガーリック炒め

57.0kg

朝 1.ホットケーキ 2.野菜ジュース 3.ヨーグルト 4.キウイ 昼 1.カツオたたき丼 2.鶏唐揚げ 3.ひじき煮 4.味噌汁 5.柴漬け おやつ 1.りんごのタルト 2.プリン 夜 1.ラム肉ステーキ 2.菜の花のお浸し 3.バゲット おやつ 1.ココ…

56.9kg

朝 1.納豆玉子ごはん梅干し混ぜ 2.野菜ジュース 3.ヨーグルト 4.キウイ 5.文旦ピール 昼:950円 1.四川牛肉そば おやつ:518円 1.カフェオレ おやつ 1.パルミエ 2.パン・オ・ショコラ 夜:5030円 1.ブロッコリーのポタージュ …

56.7kg

朝 1.納豆玉子ごはん梅干し混ぜ 2.野菜ジュース 3.ヨーグルト 4.キウイ 昼:900円 1.イタリアン前菜 2.ビーツのポタージュ 3.黒豚のトマト煮込み タリアテッレ おやつ:518円 1.カフェラテおやつ1.豆乳スムージー夜︰2030円1.…

56.8kg

朝 1.納豆玉子ごはん梅干し混ぜ 2.野菜ジュース 3.ヨーグルト 4.キウイ 昼:1540円 1.カツカレー 2.サラダ おやつ:302円 1.プリン おやつ 1.カレーパン 夜 1.キッシュ 2.ほうれん草のサンドイッチ 3.クリームチーズとクランベ…

56.3kg

朝 1.納豆玉子ごはん梅干し混ぜ 2.野菜ジュース 3.ヨーグルト 4.キウイ 昼:850円 1.カシミールカレー 2.サラダ 3.スープ 夜:4000円 1.真鯛のカルパッチョ 2.ホタルイカのフリット 3.豚の今からスモーク 4.牛サガリの赤ワイン…

測ってない

朝 1.スクランブルエッグ 2.ソーセージ 3.ハム 4.サラダ 5.パン 6.フルーツ 7.牛乳 8.紅茶 昼:3960円 1.メダイとホウボウのポワレ 2.ホワイトアスパラガスのオランデーズソース 3.玉ねぎのポタージュ おやつ 1.フレジェ 2.シ…

56.7kg

朝 1.納豆玉子ごはん梅干し混ぜ 2.野菜ジュース 3.ヨーグルト 4.キウイ 昼:1510円 1.幕の内弁当 2.お茶 おやつ 1.アイスクリーム 2.コーヒー 夜:13492円 1.ニソワーズサラダ 2.オニオングラタンスープ 3.西オーストラリア…

56.4kg

朝 1.スモークサーモンとクリームチーズのサンドイッチ 2.明太子フランスパン 3.きなこ餅あんぱん 4.マラサダ 5.野菜ジュース 6.牛乳 昼 1.チョコレートタルト 2.カヌレ 3.フィナンシェショコラ 4.プリン 5.紅茶 夜 1.サラダ 2.鶏…

56.9kg

朝 1.納豆玉子ごはん梅干し混ぜ 2.野菜ジュース 3.ヨーグルト 4.キウイ 昼 1.鶏むね肉のタプナードソース 2.サラダ 3.ごはん おやつ 1.カフェラテ 夜:1500円 1.シーフードカレー 2.サラダ 3.白菜浅漬け きゅうり浅漬け らっきょう

57.0kg

朝 1.納豆玉子ごはん梅干し混ぜ 2.野菜ジュース 3.ヨーグルト 4.キウイ 昼:1250円 1.イワシのトマトソース スパゲッティ 2.サラダ 3.スープ 4.紅茶 夜 1.回鍋肉丼 2.鶏塩スープ おやつ 1.アップルパイ

57.0kg

朝 1.プリン 2.野菜ジュース 3.ヨーグルト 4.キウイ 昼:890円 1.天丼 2.赤出汁 3.お新香 おやつ:2000円 1.ポワソン・ダブリル 夜:1193円 1.海鮮丼 2.赤出汁 3.お新香 おやつ 1.牛乳