朝 １．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ ２．野菜ジュース ３．ヨーグルト ４．キウイ 昼：１１８０円 １．イタリアン前菜３種 ２．鶏とキノコのトマトソース スパゲッテ ３．パンナコッタ ４．カフェラテ 夜 １．野菜のパン ２．ベーコンパン ３．オムレツ ４．プ…