食費が月収を下回る日まで

食っても食っても一向に体重が減らないのはなぜなのか。

2013-02-01から1ヶ月間の記事一覧

57.5kg

朝 1.玉子ごはん梅干し混ぜ 2.豆乳 3.野菜ジュース 4.ヨーグルト 5.煮干し 6.無添加アーモンド 昼 1.豚生姜焼き 2.サラダ 3.ごはん 4.味噌汁 5.お新香 おやつ 1.フレジエ 2.サンマルク 3.牛乳 夜 1.鰤塩焼き 2.大根おろし

57.5kg

朝 1.玉子ごはん梅干混ぜ 2.豆乳 3.野菜ジュース 4.ヨーグルト 5.煮干し 6.無添加アーモンド 昼:1000円 1.筋肉カレー 2.サラダ 3.りんごとアイスモナカ おやつ 1.マドレーヌショコラ おやつ:480円 1.ソフトクリーム 2.コー…

57.8kg

朝 1.玉子ごはん梅干し混ぜ 2.豆乳 3.野菜ジュース 4.ヨーグルト 5.煮干し 6.無添加アーモンド 昼 1.鯖塩焼き 2.こんにゃく 3.トマト 4.ごはん 5.味噌汁 6.お新香 おやつ 1.チョコレート おやつ 1.プリン 夜 1.プロテイン 2…

58.5kg

朝 1.玉子ごはん梅干混ぜ 2.豆乳 3.野菜ジュース 4.ヨーグルト 5.煮干し 6.無添加アーモンド 昼 1.サンドイッチ 2.コーンスープ 3.ヨーグルト おやつ 1.チョコレート 2.クッキー 夜 1.鰤の塩焼き 2.大根おろし 3.りんご おやつ …

測ってない

朝:600円 1.ベーコントースト 2.チョコクロワッサン 3.コーヒー 昼:3520円 1.生ハムとナスのボンボン 赤肉メロンのソース 2.人参のポタージュ 3.ハッシュドビーフ バターライス添え 4.パン 5.フレンチトースト 6.紅茶 おやつ 1…

58.2kg

朝 1.納豆玉子ごはん 2.豆乳 3.野菜ジュース 4.ヨーグルト 5.煮干し 6.無添加アーモンド おやつ 1.チョコレート 昼:1200円 1.サーロインステーキ 2.サラダ 3.ごはん 4.味噌汁 おやつ:1480円 1.焼きリンゴとアーモンドのグ…

58.1kg

朝 1.玉子ごはん梅干混ぜ 2.豆乳 3.野菜ジュース 4.ヨーグルト 5.煮干し 6.無添加アーモンド おやつ:480円 1.コーヒー 2.ソフトクリーム 昼:1380円 1.シブースト・ショコラ 2.あたたかいガトーショコラ 3.ショコラのテリーヌ…

58.2kg

朝 1.玉子ごはん梅干し混ぜ 2.豆乳 3.野菜ジュース 4.ヨーグルト 5.煮干し 6.無添加アーモンド おやつ 1.チョコレート 2.コーヒー 昼:1000円 1.筋肉カレー 2.サラダ 3.りんごとアイスモナカ おやつ:750円 1.コーヒー 2.…

58.9kg

朝 1.玉子ごはん梅干混ぜ 2.豆乳 3.野菜ジュース 4.ヨーグルト 5.煮干し 6.無添加アーモンド おやつ:330円 1.コーヒー 2.スイートポテト 昼 1.若鶏照り焼きとつくね 2.玉ねぎ 3.サラダ 4.ごはん 5.味噌汁 6.お新香 おやつ …

58.8kg

朝:500円 1.玉子トースト 2.コーヒー おやつ 1.チョコレート 昼:750円 1.回鍋肉 2.蓮根きんぴら 3.寄せ豆腐 4.ごはん 5.スープ 夜 1.サンドイッチ 2.オニオンスープ 3.フロランタン 夜 1.ハンバーグ 2.いちご 3.牛乳

58.2kg

朝 1.玉子ごはん梅干し混ぜ 2.豆乳 3.野菜ジュース 4.ヨーグルト 5.煮干し 6.無添加アーモンド 7.牛乳 昼 1.サンドイッチ 夜:43478(4人) 1.前菜とうさぎのガランティーヌ 2.うさぎの出汁のスープとうさぎのミートボール 3.う…

57.8kg

朝:900円 1.シナモントースト 2.紅茶 3.豆乳 4.野菜ジュース 5.ヨーグルト おやつ:280円 1.プロテイン 昼:1280円 1.ソーセージと玉ねぎのクロワッサン 2.リンゴのパイ 3.チョコレートとバニラのムース 4.紅茶 夜 1.鶏と…

57.3kg

昼:1200円 1.ツナとオリーブのミルクパンサイドイッチ 2.オイルサーディンのフォッカッチャ 3.スモークサーモンのタルティーヌ 4.クロワッサン 5.あんぱん 6.豆乳 7.野菜ジュース 8.ヨーグルト 9.煮干し 10.無添加アーモンド 夜 …

57.2kg

朝:400円 1.ハニーチーズトースト 2.コーヒー 3.豆乳 4.野菜ジュース 5.ヨーグルト 6.牛乳 昼:800円 1.カツカレー 2.サラダ おやつ 1.ブラウニー 夜:3000円 1.オードブル 2.ハマチのカルパッチョ 3.豚と青梗菜の炒め物…

58.0kg

朝:380円 1.トースト 2.ゆで玉子 3.コーヒー 昼 1.メンチカツサンドイッチ 2.焼きカレーパン 3.コーンスープ おやつ 1.フロランタン 夜 1.鯖塩焼き 2.玄米餅 3.大根おろし

58.2kg

昼 1.ホットケーキ 2.豆乳 3.野菜ジュース おやつ 1.フロランタン 夜:4500円 1.生ハムアボガド 2.オリーブのフライ 3.自家製グリッシーニ 4.前菜盛り合わせ 5.桜えびのスパゲッティーニ 6.白子のリゾット 金目鯛のロースト 7.う…

58.1kg

朝 1.納豆玉子ごはん 2.野菜ジュース 3.豆乳 昼 1.ホットケーキ 夜:850円 1.ヒレカツなすカレー

58.1kg

朝 1.ライ麦パン 2.ミルクティー 昼:900円 1.牡蠣おじや 夜 1.湯引き 2.てっちり 3.雑炊 おやつ 1.チョコレート

57.7kg

朝 1.ケーク・オ・ショコラ 2.豆乳 3.野菜ジュース 昼 1.しょうが甘酒 おやつ 1.トリュフチョコレート 夜 1.ベーコンと白菜の鍋 おやつ 1.牛乳

57.8kg

朝 1.玉子ごはん梅干混ぜ 2.豆乳 3.野菜ジュース 4.ヨーグルト 5.煮干し 6.無添加アーモンド 昼 1.ソーセージパン 2.ナスとミートソースパン 3.オイルサーディンパン 4.ケーク・オ・ショコラ おやつ 1.りらっくまんじゅう おやつ 1.…

57.6kg

朝 1.ホットケーキ 2.豆乳 3.野菜ジュース 4.ヨーグルト 5.煮干し 6.無添加アーモンド 昼 1.白身魚の天ぷら 2.野菜と厚揚げの炊き合わせ 3.牛肉とごぼうの煮物 4.ごはん 5.味噌汁 6.お新香 7.コーヒー おやつ:720円 1.カジ…

58.2kg

朝 1.ホットケーキ 2.豆乳 3.野菜ジュース 4.ヨーグルト 5.煮干し 昼:1000円 1.肉鍋 2.ごはん 3.お新香 おやつ 1.焼きもち 2.塩昆布 3.善哉 夜 1.鰤塩焼き 2.いちご

測ってない

朝 1.ホットケーキ 2.豆乳 3.野菜ジュース 4.ヨーグルト 5.煮干し 6.無添加アーモンド おやつ:300円 1.ココア 昼:900円 1.サラダ 2.ミネストローネ 3.ハンバーグ 4.ポークソテー 5.パン おやつ 1.チョコレート 夜 1.鰤…

測ってない

朝 1.ホットケーキ 2.豆乳 3.野菜ジュース 4.ヨーグルト 5.煮干し 6.無添加アーモンド 昼:700円 1.チキンカレー おやつ:950円 1.吉野本葛きり 夜:500円 1.たこ焼き おやつ 1.つるし柿 2.プロテイン牛乳

59.0kg

朝 1.玉子ごはん梅干混ぜ 2.豆乳 3.野菜ジュース 4.ヨーグルト 5.煮干し 6.無添加アーモンド 昼 1.サンドイッチ 2.エビスープ 3.ヨーグルト 夜:980円 1.つけ麺 おやつ 1.プロテイン牛乳 2.いちご

58.8kg

朝:880円 1.イタリアンソーセージとチーズのタルティーヌ 2.豆乳 3.野菜ジュース 4.コーヒー 昼:980円 1.ステーキカレー おやつ 1.シブースト おやつ 1.フォンダンショコラとバニラノババロワーズ 2.牛乳

58.8kg

朝 1.雑炊 2.ロイヤルミルクティー 昼 1.きんぴらごぼう 2.お造り三種盛 3.烏賊とじゃがいもの煮物 4.赤魚の煮付け 5.ごはん 6.味噌汁 7.豆腐プリン 夜:24000円(2人) 1.潼門脇牛A5ランクイチボ タリアータ 2.フルーツトマト…

58.8kg

朝:620円 1.ベーコンエッグ 2.サラダ 3.トースト 4.コーヒー 昼 1.ベーコンポテトパン 2.いちごのフレンチトースト 3.クリームパン 4.コーヒー おやつ 1.チョコレート 夜 1.鶏鍋