58.5kg

朝
１．玉子ごはん梅干混ぜ
２．豆乳
３．野菜ジュース
４．ヨーグルト
５．煮干し
６．無添加アーモンド
昼
１．サンドイッチ
２．コーンスープ
３．ヨーグルト
おやつ
１．チョコレート
２．クッキー
夜
１．鰤の塩焼き
２．大根おろし
３．りんご
おやつ
１．チョコレート
２．牛乳