食費が月収を下回る日まで

食っても食っても一向に体重が減らないのはなぜなのか。

2021-03-01から1ヶ月間の記事一覧

56.3kg

朝 1.納豆玉子ごはん梅干し混ぜ 2.野菜ジュース 3.ヨーグルト 4.キウイ おやつ 1.豆乳ティー 昼 1.仔羊のナバラン 2.ビーツのポタージュ 3.パン 4.オレンジのパウンドケーキ 5.コーヒー 夜 1.カレーパン 2.鶏南蛮パン 3.牛乳 おや…

57.0kg

朝 1.納豆玉子ごはん梅干し混ぜ 2.野菜ジュース 3.ヨーグルト 4.キウイ 昼 1.ステーキ 2.サラダ 3.スープ 4.ごはん おやつ 1.パン・オ・ショコラ おやつ 1.ルマンド 2.海鮮せんべい おやつ 1.プロテイン 2.ドーナツ 3.ドーナツ

57.3kg

朝 1.納豆玉子ごはん梅干し混ぜ 2.野菜ジュース 3.ヨーグルト 4.キウイ 昼 1.豚ときくらげと玉子の塩炒め 2.ごはん 3.スープ 4.ザーサイ おやつ 1.ルマンド 2.海鮮せんべい 夜 1.ハニーバタートースト

57.0kg

朝 1.サンドイッチ 2.チョコクロ 3.カフェラテ 昼 1.あさりわかめそば おやつ 1.ミルクレープ 2.豆乳ティー 夜 1.豚ナス味噌炒め 2.鯖塩焼き 3.冷や奴 4.ごはん 5.味噌汁 6.お新香 おやつ 1.三笠

57.3㎏

朝1.納豆タマゴごはん梅干し混ぜ2.野菜ジュース3.ヨーグルト4.キウイおやつ1.野菜の美食パン2.紅茶のクリームパンおやつ1.ソフトクリームやまみつ掛け昼1.カレーライスおやつ1.豆乳ティー夜1.新玉ねぎと新じゃがいものヴルーテ2.ホワ…

57.3kg

朝 1.納豆玉子ごはん梅干し混ぜ 2.野菜ジュース 3.ヨーグルト 4.キウイ 昼 1.豚と筍のカレー 2.サラダ 3.文旦の雪見大福と塩こうじのちんすこう 4.紅茶 夜 1.八宝菜 2.ごはん 3.スープ 4.ザーサイ

56.9kg

朝 1.納豆玉子ごはん梅干し混ぜ 2.野菜ジュース 3.ヨーグルト 4.キウイ 昼 1.天丼 2.三つ葉お浸し 3.赤出汁 4.お新香

56.9kg

朝 1.納豆玉子ごはん梅干し混ぜ 2.野菜ジュース 3.ヨーグルト 4.キウイ 昼 1.あさりとわかめそば おやつ 1.シュークリーム おやつ 1.海鮮あられ 夜 1.ハニーバター野菜の美食パン 2.プロテイン

56.9kg

朝 1.納豆玉子ごはん梅干し混ぜ 2.野菜ジュース 3.ヨーグルト 4.キウイ 昼 1.チキンカレー 2.サラダ 3.春キャベツのポタージュ 4.桜のパンナコッタ 夜 1.マーボー豆腐 2.カツオと白菜のサラダ 3.肉まん

57.9kg

朝 1.納豆玉子ごはん梅干し混ぜ 2.野菜ジュース 3.ヨーグルト 4.キウイ 昼 1.ビーフチーズ野菜カレー 2.温泉玉子 夜 1.ハンバーガー 2.オニポテ 3.ミネストローネ おやつ 1.クリスピーサンド

57.9kg

57.9kg

57.9kg

58.2kg

朝 1.納豆玉子ごはん梅干し混ぜ 2.野菜ジュース 3.ヨーグルト 4.キウイ 昼 1.キーマカレー 2.プリン 3.コーヒー おやつ 1.ミルフィーユ 2.タルトフリュイルージュ 3.紅茶 夜 1.ステーキ 2.緑黄色野菜のガーリック炒め 3.パイナッ…

57.4kg

朝 1.納豆玉子ごはん梅干し混ぜ 2.野菜ジュース 3.ヨーグルト 4.キウイ 昼 1.唐揚げカレー 2.高菜漬け 3.辛子明太子 4.味噌汁 おやつ 1.チーズケーキ 2.コーヒー 夜 1.エビマヨ 2.八宝菜 3.酢豚 4.いちご 5.ショコラテリーヌ …

56.7kg

朝 1.ドーナツ 2.ドーナツ 3.ヨーグルト 4.キウイ 昼 1.海老フライ&ロースかつカレー 夜 1.サラダ 2.スープ

57.2kg

朝 1.納豆玉子ごはん梅干し混ぜ 2.野菜ジュース 3.ヨーグルト 4.キウイ 昼 1.汁なし担々麵 2.追い飯 おやつ 1.チーズタルト 2.レモンマスカルポーネタルト おやつ 1.海鮮せんべい 夜 1.野菜の美食パン 2.プロテイン

58.0kg

朝 1.納豆玉子ごはん梅干し混ぜ 2.野菜ジュース 3.ヨーグルト 4.キウイ 昼 1.サンドイッチ おやつ 1.フレジェ 2.フロマージュ・シトロン 3.紅茶 夜 1.海鮮丼 2.赤出汁 おやつ 1.りんご

57.5kg

朝 1.納豆玉子ごはん梅干し混ぜ 2.野菜ジュース 3.ヨーグルト 4.キウイ おやつ 1.豆乳ティー 昼 1.シーフードタイカレー 2.サラダ 3.スープ

57.6kg

朝 1.野菜の美食パン 2.ドーナツ 3.野菜ジュース 4.ヨーグルト 5.キウイ 昼 1.チキン南蛮 2.菜の花のお浸し 3.サラダ 4.ごはん 5.味噌汁 6.お新香 おやつ 1.キットカット 夜 1.サンドイッチ 2.パン・オ・レザン 3.牛乳 4.ク…

測ってない

朝 1.ホテル朝食 おやつ 1.ブレッツェル 2.羽二重くるみ おやつ 1.魚肉ソーセージ おやつ 1.海鮮せんべい 夜 1.レバニラ炒め 2.鶏唐揚げ 3.海鮮おこげ おやつ 1.冨津金時フィナンシェ 2.プレーンフィナンシェ 3.レモンフィナンシェ

56.5kg

朝 1.納豆玉子ごはん梅干し混ぜ 2.野菜ジュース 3.ヨーグルト 4.キウイ おやつ 1.おはぎ 昼 1.マグロとめかぶのとろろ丼 2.ソースカツ丼 3.切り干し大根 3.味噌汁 夜 1.ヒラメのカルパッチョ 2.ホタテの胡麻ロースト 3.フォアグラと…

56.2kg

朝 1.納豆玉子ごはん梅干し混ぜ 2.野菜ジュース 3.ヨーグルト 4.キウイ 昼 1.ラザニア 2.スープ おやつ 1.豆乳ティー 夜 1.カツカレー 2.プリン

56.5kg

朝 1.納豆玉子ごはん梅干し混ぜ 2.野菜ジュース 3.ヨーグルト 4.キウイ 昼 1.ホロホロ鳥のロースト 2.紫芋のポタージュ 3.パン 4.抹茶のパウンドケーキ 5.ハーブティー 夜 1.スパイシーモスチーズバーガー 2.オニポテ 3.ミネストロ…

57.1kg

朝 1.納豆玉子ごはん梅干し混ぜ 2.野菜ジュース 3.ヨーグルト 4.キウイ 昼 1.鮭ハラス焼き 2.ひじき煮 3.ごはん 4.味噌汁 5.ミニカレーうどん 6.お新香 おやつ 1.あんドーナツ 夜 1.サラダ 2.パンプキンスープ おやつ 1.野菜の…

58.3㎏

朝 1.納豆玉子ごはん梅干し混ぜ 2.野菜ジュース 3.ヨーグルト 4.キウイ おやつ 1.豆乳ティー 昼 1.鰤照焼 2.サラダ 3.味噌汁 4.ごはん おやつ 1.あんドーナツ 2.あんドーナツ 夜 1.プロテイン 2.りんご

58.4kg

朝 1.納豆玉子ごはん梅干し混ぜ 2.野菜ジュース 3.ヨーグルト 4.キウイ 昼 1.春キャベツ肉そば 夜 1.鯖塩焼き 2.豚ナス味噌炒め 3.冷奴 4.ごはん 5.味噌汁 6.お新香 おやつ 1.クロワッサン 2.プリン

測ってない

朝 1.おにぎり 2.おにぎり 3.味噌汁 4.ゆで玉子 おやつ 1.あんぱん 2.ミニメロンパン 昼 1.回鍋肉 2.アサリと枝豆の塩炒め 3.ピクルス 4.ごはん 5.スープ 夜 1.八宝菜 2.油淋鶏 おやつ 1.チョコレート

57.7kg

朝 1.納豆玉子ごはん梅干し混ぜ 2.野菜ジュース 3.ヨーグルト 4.キウイ 昼 1.レトルトカレー おやつ 1.フレジェ 夜 1.パトゥルジャン 2.エズメ 3.メレメン 4.王様のお気に入り 5.タブクソテー 6.エキメキ 7.白ワイン 8.紅茶

57.5kg

朝 1.納豆玉子ごはん梅干し混ぜ 2.野菜ジュース 3.ヨーグルト 4.キウイ 昼 1.ラーズー麺 2.スープ おやつ 1.プロテインバー おやつ 1.フィレオフィッシュ 夜 1.肉豆腐 2.ヨーグルト