58.2kg

朝

１．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ

２．野菜ジュース

３．ヨーグルト

４．キウイ

昼

１．キーマカレー

２．プリン

３．コーヒー

おやつ

１．ミルフィーユ

２．タルトフリュイルージュ

３．紅茶

夜

１．ステーキ

２．緑黄色野菜のガーリック炒め

３．パイナップル

おやつ

１．ゆずけんぴ

２．ドーナツ