朝 １．ホットケーキ ２．野菜ジュース ３．ヨーグルト ４．キウイ ５．オムレツ 昼 １．和風キーマカレー ２．チーズケーキ おやつ １．羊羹 夜 １．ステーキ ２．緑黄色野菜のガーリック炒め ３．微アルコールビール おやつ １．ヤクルト１０００