食費が月収を下回る日まで

食っても食っても一向に体重が減らないのはなぜなのか。

2023-11-01から1ヶ月間の記事一覧

56.3kg

朝 1.納豆玉子ごはん梅干し混ぜ 2.野菜ジュース 3.ヨーグルト 4.キウイ 昼 1.ローストサーモン 2.サーモンマリネ 3.サラダ 4.ごはん 4.バター餅 おやつ 1.クリームパン 夜 1.スパイシーモスチーズバーガー 2.焼肉ライスバーガー お…

56.0kg

朝 1.納豆玉子ごはん梅干し混ぜ 2.野菜ジュース 3.ヨーグルト 4.キウイ 昼 1.麻婆豆腐 2.サラダ 3.ごはん 4.杏仁豆腐 おやつ 1.ガレットブルトンヌ 夜 1.チキン南蛮サンドイッチ 2.キッシュ おやつ 1.カレーパン 2.紅茶とりんごの…

56.7kg

朝 1.ホットチーズサンドイッチ 2.スウィートポテト 昼 1.田舎納豆そば おやつ 1.キャラメルチョコミルクレープ 夜 1.野菜カレー 2.鶏むね肉サラダ 3.ヨーグルト おやつ 1.エンガディーナ おやつ 1.ヤクルト1000

55.8kg

朝 1.納豆玉子ごはん梅干し混ぜ 2.野菜ジュース 3.ヨーグルト 4.キウイ 昼 1.スリランカ風和風カレー 2.ヨーグルト 夜 1.鶏みぞれそば おやつ 1.アイスクリーム 2.プリン 3.ヤクルト1000

56.3kg

朝 1.ホットケーキ 2.野菜ジュース 3.ヨーグルト 4.キウイ 5.玉子牛乳 昼 1.和風キーマカレー 2.チャイ 夜 1.鱈の黒酢あんかけ 2.蓮根とつくねの挟み焼き 3.ごはん 4.お吸い物 おやつ 1.ヤクルト1000

56.6kg

朝 1.納豆玉子ごはん梅干し混ぜ 2.野菜ジュース 3.ヨーグルト 4.キウイ 昼 1.シュークリーム 2.アイアシェッケ 3.モンブラン 4.ミルクティー おやつ 1.オムレツ 夜 1.チキンステーキ 2.ガーリックマッシュルーム 3.オニオンステーキ…

57.1kg

朝 1.野菜ジュース 2.ヨーグルト 3.キウイ 昼 1.海鮮やきそば 2.スープ おやつ 1.フィナンシェ 夜 1.黒毛和牛バーガー 2.海鮮かき揚げライスバーガー おやつ 1.ヤクルト1000

56.3kg

朝 1.ホットケーキ 2.野菜ジュース 3.ヨーグルト 4.キウイ 5.玉子牛乳 昼 1.牛肉と青菜炒め 2.やきめし おやつ 1.チョコレートケーキ 2.クレープケーキ 夜 1.いろいろ 2.お造り 3.粕汁 4.鱧しゃぶ 5.ごはん 6.味噌汁 7.お新…

56.8kg

朝 1.ジェノベーゼチキンサンドイッチ 2.クリームパン 昼 1.サーモンとキノコのクリームソースオムレツ 2.しじみ汁 夜 1.ごはん おやつ 1、オムレツ おやつ 1.ヤクルト1000

56.8kg

朝 1.アーモンドケーキ 2.チョコレートケーキ 昼 1.豆乳ボロネーズスープスパゲッティ 2.ミネストローネ おやつ 1、シュークリーム 2.チョコレートパンドジェンヌ 夜 1.ごはん おやつ 1.チーズオムレツ おやつ 1.ヤクルト1000

57.4kg

朝 1.納豆玉子ごはん梅干し混ぜ 2.野菜ジュース 3.ヨーグルト 4.キウイ 5.パンドジェンヌ 昼 1.スリランカ風和風カレー 夜 1.タコ焼き 2.コロッケ おやつ 1.アイスクリーム 2.シュークリーム

測ってない

朝 1.鶏唐揚げ 2.コーンスープ 昼 1.マンゴーカレーライス 2.フルーツサンドイッチ 3.渋皮栗パフェ 夜 1.チキンステーキ 2.玉ねぎステーキ 3.微アルコールビール おやつ 1.ヤクルト1000

57.3kg

朝 1.野菜ジュース 2.ヨーグルト 3.キウイ おやつ 1.アイスクリーム 昼 1.立食パーティー おやつ 1.肉 2.牛すじ茶漬け 3.シューアイス 夜 1.マトンマサラ 2.ロティ

57.1kg

朝 1.納豆玉子ごはん梅干し混ぜ 2.野菜ジュース 3.ヨーグルト 4.キウイ 昼 1.海鮮丼 2.高野豆腐 3.味噌汁 4.ミニうどん おやつ 1.抹茶ケーキ 2.チョコレートフィナンシェ 夜 1.山菜とろろそば 2.ミニかつ丼 おやつ 1.ヤクルト10…

56.7kg

朝 1.納豆玉子ごはん梅干し混ぜ 2.野菜ジュース 3.ヨーグルト 4.キウイ 昼 1.ローストサーモン 2.サラダ 3.ごはん おやつ 1.ブランデーケーキ 2.フィナンシェ 夜 1.肉まん 2.タコとブロッコリーのバジルサラダ 3.鯖とキノコのおろし…

57.2kg

朝 1.納豆玉子ごはん梅干し混ぜ 2.野菜ジュース 3.ヨーグルト 4.キウイ 昼 1.スリランカ風和風カレー おやつ 1.モンブラン 夜 1.カレーパン 2.ピロシキ おやつ 1.ヤクルト1000

56.4kg

朝 1.納豆玉子ごはん梅干し混ぜ 2.野菜ジュース 3.ヨーグルト 4.キウイ 昼 1.バターチキンカレー 2.ダールスープ 3.シュークリーム 4.ヨーグルト 夜 1.ホテルビュッフェ おやつ 1.ヤクルト1000

57.3kg

朝 1.納豆玉子ごはん梅干し混ぜ 2.野菜ジュース 3.ヨーグルト 4.キウイ 昼 1.大根牛肉煮 2.コロッケ 3.玉子焼き 4.マカロニサラダ 5.スパゲッティ 6.ミニハンバーグ 9.ごはん 夜 1.チキン南蛮サンドイッチ 2.ほうれん草とゴルゴン…

56.3kg

朝 1.ホットケーキ 2.野菜ジュース 3.ヨーグルト 4.キウイ 5.玉子牛乳 昼 1.キーマカレー おやつ 1.クロワッサン・パルメザン 2.アイアシェッケ 3.ミルクティー 夜 1.チキンステーキ 2.ガーリックマッシュルーム 3.玉ねぎ蒸し焼き …

56.9kg

朝 1.ホットケーキ 2.野菜ジュース 3.ヨーグルト 4.キウイ 昼 1.レタスチャーハン おやつ 1.キャラメルタルト 2.マロンパイ 夜 1.ステーキ 2.玉ねぎ 3.マッシュルーム 4.微アルコールビール おやつ 1.ヤクルト1000

57.1kg

朝 1.納豆玉子ごはん梅干し混ぜ 2.野菜ジュース 3.ヨーグルト 4.キウイ 昼 1.鶏キーマカレー おやつ 1.クリームチーズあんクロワッサン 夜 1.ポークチャップ 2.コーンスープ 3.ごはん おやつ 1.ヤクルト1000

57.0kg

朝 1.納豆玉子ごはん梅干し混ぜ 2.野菜ジュース 3.ヨーグルト 4.キウイ 昼 1.スパイスカレーオムライス 夜 1.つけ麺 おやつ 1.ヨーグルト 2.ヤクルト1000

56.8kg

おやつ 1.バナナスムージー 朝 1.ベーコンエッグホットサンド 昼 1.鮭とキノコのクリームオムライス 2.ヨーグルト 夜 1.チキン南蛮サンドイッチ 2.カレーパン 3.キッシュ おやつ 1.ヤクルト1000

56.8kg

朝 1.納豆玉子ごはん梅干し混ぜ 2.野菜ジュース 3.ヨーグルト 4.キウイ 昼 1.スリランカ風和風カレー 2.ヨーグルト おやつ 1.いちごマドレーヌ 夜 1.サラダ おやつ 1.まんじゅう 2.まんじゅう 3.ミルクプロテイン おやつ 1.ヤクルト…

57.1kg

朝 1.ベーコンエッグホットサンドイッチ 2.スウィートポテト 昼 1.スリランカ風和風カレー おやつ 1.アイスクリーム 夜 1.海老とアボガドのホットサンドイッチ 2.チョコクロワッサン おやつ 1.ヨーグルト 2.ヤクルト1000

57.9kg

朝 1.フィナンシェ 2.リーフパイ 3.ガレットブルトンヌ 4.野菜ジュース 5.ヨーグルト 6.キウイ 昼 1.フレンチトースト 2.アイスクリーム 夜 1.前菜盛り合わせ 2.レモンとパルミジャーノチーズのスパゲッティ 3.ヒラメの包み焼き 4.…

測っていない

朝 1.黒糖パン 2.キャベツのスープ 3.チーズおかき 昼 1.クロワッサン 2.ティラミス 3.メロンケーキ 4.モンブラン 5.カヌレ 6.フィナンシェ 夜 1.鯖味噌煮 2.アジたたき 3.穴子天ぷら 4.永平寺そば 5.ごはん おやつ 1.ヤクル…

57.3kg

朝 1.納豆玉子ごはん梅干し混ぜ 2.蟹玉 3.ブロッコリー 4.白菜ナムル 5.味噌汁 6.ヨーグルト 昼 1.春巻き 2.鶏唐揚げ 3.青椒肉絲 4.炒飯 おやつ 1.チーズケーキ 2.アイスクリーム 夜 1.焼き鳥 2.牛タン 3.しし唐 4.ナッツ …

57.0kg

おやつ 1.ヤクルト1000 朝 1.マルゲリータフォッカッチャ 2.アップルパイ 昼 1.焼肉 2.サラダ 3.ごはん 4.ヨーグルト おやつ 1.いもくり 2.チョコレートパンドジェンヌ 夜 1.鰤照り焼き 2.出汁巻き玉子 3.おにぎり 4.おにぎり…

57.1kg

朝 1.納豆玉子ごはん梅干し混ぜ 2.野菜ジュース 3.ヨーグルト 4.キウイ 昼 1.キーマ&バターチキンカレー 2.ヨーグルト 夜 1.スパイシーモスチーズバーガー 2.よくばり焼肉ライスバーガー おやつ 1.プリン 2.あずきバー おやつ 1.ヤク…