朝 １．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ ２．野菜ジュース ３．ヨーグルト ４．キウイ 昼 １．ローストサーモン ２．サーモンマリネ ３．サラダ ４．ごはん ４．バター餅 おやつ １．クリームパン 夜 １．スパイシーモスチーズバーガー ２．焼肉ライスバーガー お…

朝 １．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ ２．野菜ジュース ３．ヨーグルト ４．キウイ 昼 １．麻婆豆腐 ２．サラダ ３．ごはん ４．杏仁豆腐 おやつ １．ガレットブルトンヌ 夜 １．チキン南蛮サンドイッチ ２．キッシュ おやつ １．カレーパン ２．紅茶とりんごの…

朝 1．ホットチーズサンドイッチ ２．スウィートポテト 昼 １．田舎納豆そば おやつ １．キャラメルチョコミルクレープ 夜 １．野菜カレー ２．鶏むね肉サラダ ３．ヨーグルト おやつ １．エンガディーナ おやつ １．ヤクルト１０００

朝 １．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ ２．野菜ジュース ３．ヨーグルト ４．キウイ 昼 １．スリランカ風和風カレー ２．ヨーグルト 夜 １．鶏みぞれそば おやつ １．アイスクリーム ２．プリン ３．ヤクルト１０００

朝 １．ホットケーキ ２．野菜ジュース ３．ヨーグルト ４．キウイ ５．玉子牛乳 昼 １．和風キーマカレー ２．チャイ 夜 １．鱈の黒酢あんかけ ２．蓮根とつくねの挟み焼き ３．ごはん ４．お吸い物 おやつ １．ヤクルト１０００

朝 １．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ ２．野菜ジュース ３．ヨーグルト ４．キウイ 昼 １．シュークリーム ２．アイアシェッケ ３．モンブラン ４．ミルクティー おやつ １．オムレツ 夜 １．チキンステーキ ２．ガーリックマッシュルーム ３．オニオンステーキ…

朝 １．野菜ジュース ２．ヨーグルト ３．キウイ 昼 １．海鮮やきそば ２．スープ おやつ １．フィナンシェ 夜 １．黒毛和牛バーガー ２．海鮮かき揚げライスバーガー おやつ １．ヤクルト１０００

朝 １．ホットケーキ ２．野菜ジュース ３．ヨーグルト ４．キウイ ５．玉子牛乳 昼 １．牛肉と青菜炒め ２．やきめし おやつ １．チョコレートケーキ ２．クレープケーキ 夜 １．いろいろ ２．お造り ３．粕汁 ４．鱧しゃぶ ５．ごはん ６．味噌汁 ７．お新…

朝 １．ジェノベーゼチキンサンドイッチ ２．クリームパン 昼 １．サーモンとキノコのクリームソースオムレツ ２．しじみ汁 夜 １．ごはん おやつ １、オムレツ おやつ １．ヤクルト１０００

朝 １．アーモンドケーキ ２．チョコレートケーキ 昼 １．豆乳ボロネーズスープスパゲッティ ２．ミネストローネ おやつ １、シュークリーム ２．チョコレートパンドジェンヌ 夜 １．ごはん おやつ １．チーズオムレツ おやつ １．ヤクルト１０００

朝 １．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ ２．野菜ジュース ３．ヨーグルト ４．キウイ ５．パンドジェンヌ 昼 １．スリランカ風和風カレー 夜 １．タコ焼き ２．コロッケ おやつ １．アイスクリーム ２．シュークリーム

朝 １．鶏唐揚げ ２．コーンスープ 昼 １．マンゴーカレーライス ２．フルーツサンドイッチ ３．渋皮栗パフェ 夜 １．チキンステーキ ２．玉ねぎステーキ ３．微アルコールビール おやつ １．ヤクルト１０００

朝 １．野菜ジュース ２．ヨーグルト ３．キウイ おやつ １．アイスクリーム 昼 １．立食パーティー おやつ １．肉 ２．牛すじ茶漬け ３．シューアイス 夜 １．マトンマサラ ２．ロティ

朝 １．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ ２．野菜ジュース ３．ヨーグルト ４．キウイ 昼 １．海鮮丼 ２．高野豆腐 ３．味噌汁 ４．ミニうどん おやつ １．抹茶ケーキ ２．チョコレートフィナンシェ 夜 １．山菜とろろそば ２．ミニかつ丼 おやつ １．ヤクルト１０…

朝 １．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ ２．野菜ジュース ３．ヨーグルト ４．キウイ 昼 １．ローストサーモン ２．サラダ ３．ごはん おやつ １．ブランデーケーキ ２．フィナンシェ 夜 １．肉まん ２．タコとブロッコリーのバジルサラダ ３．鯖とキノコのおろし…

朝 １．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ ２．野菜ジュース ３．ヨーグルト ４．キウイ 昼 １．スリランカ風和風カレー おやつ １．モンブラン 夜 １．カレーパン ２．ピロシキ おやつ １．ヤクルト１０００

朝 １．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ ２．野菜ジュース ３．ヨーグルト ４．キウイ 昼 １．バターチキンカレー ２．ダールスープ ３．シュークリーム ４．ヨーグルト 夜 １．ホテルビュッフェ おやつ １．ヤクルト１０００

朝 １．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ ２．野菜ジュース ３．ヨーグルト ４．キウイ 昼 １．大根牛肉煮 ２．コロッケ ３．玉子焼き ４．マカロニサラダ ５．スパゲッティ ６．ミニハンバーグ ９．ごはん 夜 １．チキン南蛮サンドイッチ ２．ほうれん草とゴルゴン…

朝 １．ホットケーキ ２．野菜ジュース ３．ヨーグルト ４．キウイ ５．玉子牛乳 昼 １．キーマカレー おやつ １．クロワッサン・パルメザン ２．アイアシェッケ ３．ミルクティー 夜 １．チキンステーキ ２．ガーリックマッシュルーム ３．玉ねぎ蒸し焼き …

朝 １．ホットケーキ ２．野菜ジュース ３．ヨーグルト ４．キウイ 昼 １．レタスチャーハン おやつ １．キャラメルタルト ２．マロンパイ 夜 １．ステーキ ２．玉ねぎ ３．マッシュルーム ４．微アルコールビール おやつ １．ヤクルト１０００

朝 １．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ ２．野菜ジュース ３．ヨーグルト ４．キウイ 昼 １．鶏キーマカレー おやつ １．クリームチーズあんクロワッサン 夜 １．ポークチャップ ２．コーンスープ ３．ごはん おやつ １．ヤクルト１０００

朝 １．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ ２．野菜ジュース ３．ヨーグルト ４．キウイ 昼 １．スパイスカレーオムライス 夜 １．つけ麺 おやつ １．ヨーグルト ２．ヤクルト１０００

おやつ １．バナナスムージー 朝 １．ベーコンエッグホットサンド 昼 １．鮭とキノコのクリームオムライス ２．ヨーグルト 夜 １．チキン南蛮サンドイッチ ２．カレーパン ３．キッシュ おやつ １．ヤクルト１０００

朝 １．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ ２．野菜ジュース ３．ヨーグルト ４．キウイ 昼 １．スリランカ風和風カレー ２．ヨーグルト おやつ １．いちごマドレーヌ 夜 １．サラダ おやつ １．まんじゅう ２．まんじゅう ３．ミルクプロテイン おやつ １．ヤクルト…

朝 １．ベーコンエッグホットサンドイッチ ２．スウィートポテト 昼 １．スリランカ風和風カレー おやつ １．アイスクリーム 夜 １．海老とアボガドのホットサンドイッチ ２．チョコクロワッサン おやつ １．ヨーグルト ２．ヤクルト１０００

朝 １．フィナンシェ ２．リーフパイ ３．ガレットブルトンヌ ４．野菜ジュース ５．ヨーグルト ６．キウイ 昼 １．フレンチトースト ２．アイスクリーム 夜 １．前菜盛り合わせ ２．レモンとパルミジャーノチーズのスパゲッティ ３．ヒラメの包み焼き ４．…

朝 １．黒糖パン ２．キャベツのスープ ３．チーズおかき 昼 １．クロワッサン ２．ティラミス ３．メロンケーキ ４．モンブラン ５．カヌレ ６．フィナンシェ 夜 １．鯖味噌煮 ２．アジたたき ３．穴子天ぷら ４．永平寺そば ５．ごはん おやつ １．ヤクル…

朝 １．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ ２．蟹玉 ３．ブロッコリー ４．白菜ナムル ５．味噌汁 ６．ヨーグルト 昼 １．春巻き ２．鶏唐揚げ ３．青椒肉絲 ４．炒飯 おやつ １．チーズケーキ ２．アイスクリーム 夜 １．焼き鳥 ２．牛タン ３．しし唐 ４．ナッツ …

おやつ １．ヤクルト１０００ 朝 １．マルゲリータフォッカッチャ ２．アップルパイ 昼 １．焼肉 ２．サラダ ３．ごはん ４．ヨーグルト おやつ １．いもくり ２．チョコレートパンドジェンヌ 夜 １．鰤照り焼き ２．出汁巻き玉子 ３．おにぎり ４．おにぎり…

朝 １．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ ２．野菜ジュース ３．ヨーグルト ４．キウイ 昼 １．キーマ＆バターチキンカレー ２．ヨーグルト 夜 １．スパイシーモスチーズバーガー ２．よくばり焼肉ライスバーガー おやつ １．プリン ２．あずきバー おやつ １．ヤク…