56.9kg

朝

１．ホットケーキ

２．野菜ジュース

３．ヨーグルト

４．キウイ

昼

１．レタスチャーハン

おやつ

１．キャラメルタルト

２．マロンパイ

夜

１．ステーキ

２．玉ねぎ

３．マッシュルーム

４．微アルコールビール

おやつ

１．ヤクルト１０００