2023-09-24から1日間の記事一覧
朝 １．納豆玉子ごはんわさび昆布混ぜ ２．野菜ジュース ３．ヨーグルト ４．キウイ 昼 １．ホットケーキ おやつ １．ごはん 夜 １．ステーキ ２．緑黄色野菜のガーリンク炒め ３．微アルコールビール おやつ １．ヤクルト１０００
食費が月収を下回る日まで
食っても食っても一向に体重が減らないのはなぜなのか。
朝 １．納豆玉子ごはんわさび昆布混ぜ ２．野菜ジュース ３．ヨーグルト ４．キウイ 昼 １．ホットケーキ おやつ １．ごはん 夜 １．ステーキ ２．緑黄色野菜のガーリンク炒め ３．微アルコールビール おやつ １．ヤクルト１０００
