食費が月収を下回る日まで

食っても食っても一向に体重が減らないのはなぜなのか。

2014-12-01から1ヶ月間の記事一覧

57.8kg

朝 1.玄米納豆玉子ごはん 2.豆乳 3.野菜ジュース 4.ヨーグルト 5.キウイ 6.煮干し 7.無添加アーモンド おやつ 1.ゴーフレット 昼 1.松茸ごはん 2.ハム 3.チーズ おやつ 1.サンドイッチ おやつ 1.みかん おやつ 1.鯛焼き 夜:1…

57.3kg

朝 1.豆乳 2.野菜ジュース 3.ヨーグルト 4.キウイ 昼:630円 1.しっぽくうどん 2.ちくわ天 3.ゲソ天 夜 1.すき焼き 2.豆乳鍋 3.カプレーゼ 4.玉子焼き 5.スモークサーモン 6.バウムクーヘン 7.いちごタルト 8.ビール

57.3kg

朝 1.玄米玉子ごはん 2.豆乳 3.野菜ジュース 4.ヨーグルト 5.キウイ 6.煮干し 7.無添加アーモンド おやつ 1.ゴーフレット 昼:1010円 1.ハヤシライス 2.プリン 3.カフェオレ 夜:1050円 1.スタ丼 2.ミックスサラダ 3.味…

57.1kg

朝 1.玄米納豆玉子ごはん 2.豆乳 3.野菜ジュース 4.ヨーグルト 5.キウイ 6.煮干し 7.無添加アーモンド おやつ 1.ゴーフレット 昼 1.ブロッコリーのペペロンチーノ 2.ビーツのクリームチーズ和え 3.牡蠣とネギのトマトソース スパゲッ…

58.0kg

朝 1.玄米納豆玉子ごはん 2.豆乳 3.野菜ジュース 4.ヨーグルト 5.キウイ 6.煮干し 7.無添加アーモンド おやつ 1.ゴーフレット 2.コーヒー 昼 1.野沢菜お焼き 2.かぼちゃお焼き 夜:5508円 1.かぼちゃのロースト 2.キノコ炒め …

57.0kg

朝 1.玄米納豆玉子ごはん 2.豆乳 3.野菜ジュース 4.ヨーグルト 5.キウイ 6.煮干し 7.無添加アーモンド 昼:950円 1.コム・ディア 2.ベトナム風オムレツ 3.サラダ 4.蓮茶 夜 1.松葉蟹 2.しめじ セリのアンチョビ和え 堀川ごぼう…

57.1kg

朝 1.ハムチーズサンドイッチ 2.フィナンシェ 3.コーヒー 昼:1300円 1.エッグベネディクト 2.サラダ 3.スープ 4.エンゼルフードケーキ 5.紅茶 夜:1230円 1.ナスのミートソース スパゲッティ 2.サラダ 3.ハニーバゲット

56.7kg

朝 1.玄米納豆玉子ごはん 2.豆乳 3.野菜ジュース 4.ヨーグルト 5.キウイ 6.煮干し 7.無添加アーモンド 昼:950円 1.ベトナム風豚肉乗せごはん 2.サラダ 3.スープ 4.豆乳プリン おやつ:970円 1.スーリール 2.リシェ 3.牛…

57.1kg

朝 1.玄米納豆玉子ごはん 2.豆乳 3.野菜ジュース 4.ヨーグルト 5.キウイ 6.煮干し 7.無添加アーモンド おやつ 1.肉まん 昼 1.海鮮丼 2.稲庭うどん 3.山芋オクラ 4.お新香 夜:1250円 1.ステーキカレー 2.サラダ おやつ 1.…

57.0kg

朝 1.玄米納豆玉子ごはん 2.豆乳 3.野菜ジュース 4.ヨーグルト 5.キウイ 6.煮干し 7.無添加アーモンド 昼 1.サンドイッチ 2.コーンポタージュ 3.ヨーグルト おやつ 1.いちごタルト 夜:600円 1.しっぽくうどん 2.切干大根天 3…

57.0kg

朝 1.玄米納豆玉子ごはん 2.豆乳 3.野菜ジュース 4.ヨーグルト 5.キウイ 6.煮干し 7.無添加アーモンド 昼 1.牛肉のビール煮 2.生野菜サラダ 3.温野菜サラダ 4.トマトと玉ねぎのポタージュ 5.ヨーグルト 6.バゲット 7.スコーン …

56.3kg

朝 1.玄米納豆玉子ごはん 2.豆乳 3.野菜ジュース 4.ヨーグルト 5.キウイ 6.煮干し 7.無添加アーモンド 8.みかん 昼:900円 1.叉焼鶏白湯ラーメン おやつ 1.チーズケーキ 2.コーヒー 夜:7770円 1.ジャガイモのポタージュ 2…

57.1kg

朝 1.玄米納豆玉子ごはん 2.豆乳 3.野菜ジュース 4.ヨーグルト 5.キウイ 6.煮干し 7.無添加アーモンド 昼:850円 1.厚切りベーコンのソテー 2.温野菜 3.サラダ 4.ごはん おやつ 1.饅頭 おやつ 1.みかん 夜。980円 1.鶏せ…

57.3kg

朝 1.玄米納豆玉子ごはん 2.豆乳 3.野菜ジュース 4.ヨーグルト 5.キウイ 6.煮干し 7.無添加アーモンド 昼:2522円 1.ミルフィーユ 2.リンツァーマジパンザーネトルテ 3.いちごタルト 4.コーヒー おやつ 1.栗饅頭 夜 1.季節の…

57.3kg

朝 1.玄米納豆玉子ごはん 2.豆乳 3.野菜ジュース 4.ヨーグルト 5.キウイ 6.煮干し 7.無添加アーモンド 昼:1400円 1.クロックムッシュ 2.ベーグル 3.コーヒー おやつ 1.チョコレートワッフル 夜 1.牛肉と空心菜の芽炒め 大根お…

56.5kg

朝:1080円 1.ホテル朝食 昼:650円 1.たこ焼き おやつ 1.抹茶ラスク 2.ほうじ茶ラスク 3.煎茶ラスク 夜:1010円 1.モスチーズバーガー 2.モスチキン 3.サラダ 4.タコと野菜のトマトスープ

56.3kg

朝 1.玄米納豆玉子ごはん 2.豆乳 3.野菜ジュース 4.ヨーグルト 5.キウイ 6.煮干し 7.無添加アーモンド 昼:1677円 1.近江牛ステーキ弁当 2.お茶 おやつ:1840円 1.和栗モンブラン 2.苺大福 3.黄粉白玉 4.ミルクティー 夜 …

57.8kg

朝 1.レーズントースト 2.豆乳 3.野菜ジュース 昼 1.ベーコンと玉ねぎのバター煮込み 2.ベーグル 3.バターロール おやつ 1.あんころもち羊羹 2.饅頭 夜:2220円 1.鍋焼きうどん

56.3kg

朝:680円 1.トースト 2.ベーコンエッグ 3.サラダ 4.コーヒー 昼 1.チキンカレー 2.キーマカレー 3.ナン 4.ほうれん草炒め 5.サラダ 6.スープ 7.チャイ 夜 1.燻製肉と人参、玉ねぎ、ブロッコリーの煮物 2.スモークサーモン 3…

56.0kg

朝 1.玄米納豆玉子ごはん 2.豆乳 3.野菜ジュース 4.ヨーグルト 5.キウイ 6.煮干し 7.無添加アーモンド 昼:900円 1.牛肉のトマト煮込み 2.サラダ 3.ごはん おやつ:980円 1.チョコレートタルト 2.コーヒー 夜:2100円 1…

56.3kg

朝 1.玄米納豆玉子ごはん 2.豆乳 3.野菜ジュース 4.ヨーグルト 5.キウイ 6.煮干し 7.無添加アーモンド 昼:1000円 1.豚バラ肉のシチュー 2.大根煮 ウニのソース 3.コンソメライス 4.スープ 5.コーヒー 夜:1020円 1.叉焼…

57.0kg

朝 1.玄米納豆玉子ごはん 2.豆乳 3.野菜ジュース 4.ヨーグルト 5.キウイ 6.煮干し 7.無添加アーモンド 昼 1.天ぷら 2.ごはん 3.味噌汁 4.お新香 おやつ 1.シュークリーム おやつ 1.フィナンシエ 2.サブレ 3.パイ おやつ 1.…

57.3kg

朝 1.玄米納豆玉子ごはん 2.豆乳 3.野菜ジュース 4.ヨーグルト 5.キウイ 6.煮干し 7.無添加アーモンド 昼:1960円 1.魚介の15分間スープ カタロニア風 2.函館産 鱈の白葱風味 3.バゲット 4.洋ナシのタルト ピスタチオのアイスク…

57.8kg

朝 1.玄米納豆玉子ごはん 2.豆乳 3.野菜ジュース 4.ヨーグルト 5.キウイ 6.煮干し 7.無添加アーモンド 昼 1.サンドイッチ 2.スープ 3.ヨーグルト おやつ 1.栗饅頭 夜:630円 1.しっぽくうどん 2.ちくわ天 3.いか天

57.3kg

朝 1.クロワッサン 2.ビエノワ・クランベリー 3.ノアロン 4.豆乳 5.野菜ジュース 6.ヨーグルト 7.キウイ 昼:990円 1.牛肉カレー 2.サラダ おやつ:1620円 1.コンフィアンス 2.キュリユー 3.フィユドポム 4.ピティビエ 5…

56.3kg

朝 1.玄米納豆玉子ごはん 2.豆乳 3.野菜ジュース 4.ヨーグルト 5.キウイ 6.煮干し 7.無添加アーモンド 昼:1911円 1.鶏モモ肉のフリカッセ 2.温野菜サラダ 3.生野菜サラダ 4.トマトのポタージュ 5.バゲット 6.フロマージュブ…

56.6kg

朝 1.玄米納豆玉子ごはん 2.豆乳 3.野菜ジュース 4.ヨーグルト 5.キウイ 6.煮干し 7.無添加アーモンド 昼:900円 1.とんかつ 2.サラダ 3.ごはん 4.味噌汁 おやつ 1.こぶしゃりチュイル 2.米最中 3.宇治茶ラスク 4.チーズケ…

56.6kg

朝 1.玄米納豆玉子ごはん 2.豆乳 3.野菜ジュース 4.ヨーグルト 5.キウイ 6.煮干し 7.無添加アーモンド 昼:900円 1.しらす鉄火丼 2.おぼろ豆腐 3.味噌汁 夜:800円 1.カレーパン 2.ソーセージ胡麻パン 3.ブリオッシュ 4.…

57.3kg

朝 1.玄米玉子ごはん 2.豆乳 3.野菜ジュース 4.ヨーグルト 5.キウイ 6.煮干し 7.無添加アーモンド 昼:1100円 1.ビフカツ 2.サラダ 3.ごはん おやつ 1.アイスクリーム おやつ 1.エンガディーナ 2.ショコラエンガディーナ 3.…

56.6kg

朝 1.玄米納豆玉子ごはん 2.豆乳 3.野菜ジュース 4.ヨーグルト 5.キウイ 6.煮干し 7.無添加アーモンド 昼:5700円 1.神戸牛ビーフカツ 2.サラダ 3.ごはん 4.味噌汁 5.お新香 おやつ:475円 1.ダブルチョコレート&バニラソ…