食費が月収を下回る日まで

食っても食っても一向に体重が減らないのはなぜなのか。

57.0kg


1.玄米納豆玉子ごはん
2.豆乳
3.野菜ジュース
4.ヨーグルト
5.キウイ
6.煮干し
7.無添加アーモンド

1.天ぷら
2.ごはん
3.味噌汁
4.お新香
おやつ
1.シュークリーム
おやつ
1.フィナンシエ
2.サブレ
3.パイ
おやつ
1.ドーナツ
2.ドーナツ
3.ドーナツ
夜:679円
1.野菜炒め
2.餃子