57.3kg

朝
１．玄米納豆玉子ごはん
２．豆乳
３．野菜ジュース
４．ヨーグルト
５．キウイ
６．煮干し
７．無添加アーモンド
昼：１９６０円
１．魚介の１５分間スープ　カタロニア風
２．函館産　鱈の白葱風味
３．バゲット
４．洋ナシのタルト　ピスタチオのアイスクリーム　オーブン焼きプリン　マロンケーキ
５．カフェオレ
おやつ
１．フィナンシェ
夜：１１８０円
１．鶏せせりラーメン
２．うずら玉子カレー煮
３．味付けきゅうり
おやつ
１．おはぎ