朝 １．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ ２．野菜ジュース ３．ヨーグルト ４．キウイ ５．煮干し 昼 １．カレーライス ２．サラダ ３．コーヒー おやつ １．クロワッサン ２．フィナンシェ ３．フィナンシェ 夜 １．鮭おにぎり ２．豚まん ３．つくね汁 ４．小松…