朝 １．玉子ごはん梅干し混ぜ ２．豆乳 ３．野菜ジュース ４．ヨーグルト 昼：８５０円 １．キーマカレー ２．ピクルス ３．リンゴジュース 夜：１０８０円 １．土佐おろしそば

朝：７００円 １．トマトとチーズのタルティーヌ ２．シューアラクレーム ３．コーヒー 昼：１３００円 １．ヒレカツ ２．海老フライ ３．サラダ ４．ごはん ５．味噌汁 ６．おしんこ 夜：９６０円 １．ダブルモス野菜バーガー ２．イタリアンチキン ３．フ…

朝 １．玉子ごはん梅干し混ぜ ２．豆乳 ３．野菜ジュース ４．ヨーグルト ５．煮干し ６．無添加アーモンド 昼：２８００円 １．５種の前菜盛り合わせ ２．８種の野菜のバーニャカウダ ３．燻製穴子とわさび菜のチリトマト 手打ちパスタ おやつ １．フランス…

朝 １．玉子ごはん梅干し混ぜ ２．豆乳 ３．野菜ジュース ４．ヨーグルト ５．煮干し ６．無添加アーモンド 昼 １．ベトナム風豚そぼろごはん ２．ベトナム風オムレツ ３．ベトナム風大根煮物 ４．ベトナム風海老天ぷら ５．ベトナム風ナムル ６．ベトナム風…

朝 １．玉子ごはん梅干し混ぜ ２．豆乳 ３．野菜ジュース ４．ヨーグルト ５．煮干し ６．無添加アーモンド 昼 １．サンドイッチ ２．チーズポタージュ ３．ヨーグルト おやつ １．クッキー 夜：９７６円 １．鰯梅煮 ２．揚げ出し豆腐 ３．ひじき煮 ４．菜の…

朝：８００円 １．ボロニアソーセージとチーズのパンケーキサンドイッチ ２．サラダ ３．ヨーグルト ４．オレンジジュース 昼：１２８０円 １．牛バラ肉のあんかけ焼きそば ２．スープ 夜 １．プロテイン牛乳

朝 １．玉子ごはん梅干混ぜ ２．豆乳 ３．野菜ジュース ４．ヨーグルト ５．煮干し ６．無添加アーモンド 昼：１３００円 １．新たまねぎのポタージュ ２．自家製ボイルハムと旬のお野菜の盛り合わせ ３．豚ミンチとなすのトマトソース スパゲッティ おやつ…

朝 １．玉子ごはん梅干し混ぜ ２．豆乳 ３．野菜ジュース ４．ヨーグルト ５．煮干し ６．無添加アーモンド 昼 １．天ぷら ２．鮪お造り ３．鴨ロースト 出汁巻き玉子 ほうれん草ぬた和え 麩 さつま芋甘露煮 ４．サラダ ５．そば ６．ごはん ８．お新香 おや…

朝 １．玉子ごはん梅干し混ぜ ２．豆乳 ３．野菜ジュース ４．ヨーグルト 昼 １．八宝菜 ２．野菜とベーコンのサラダ ３．ごはん ４．玉子スープ ５．ザーサイ おやつ：４８０円 １．ソフトクリーム ２．コーヒー 夜 １．ピロシキ ２．ソーセージパン おやつ…

朝 １．玉子ごはん梅干し混ぜ ２．豆乳 ３．野菜ジュース ４．ヨーグルト ５．煮干し ６．無添加アーモンド 昼 １．鮭塩焼き ２．冷奴 ３．サラダ ４．ごはん ５．味噌汁 おやつ １．クロワッサン ２．トマトパン おやつ １．プロテイン 夜 １．牛すき煮 ２…

朝 １．玉子半分ごはん梅干し混ぜ ２．豆乳 ３．野菜ジュース ４．ヨーグルト 昼：１０８０円 １．ヒレカツサンドイッチ ２．サラダ ３．コーヒー おやつ １．黒豆大福パン 夜 １．鰤塩焼き ２．大根おろし

朝 １．玉子ごはん梅干混ぜ ２．豆乳 ３．野菜ジュース ４．ヨーグルト 昼 １．サンドイッチ ２．海老のビスク ３．ヨーグルト 夜：１２６０円 １．天ざるそば

朝 １．おにぎり紅鮭 ２．おにぎり昆布 ３．野菜ジュース ４．豆乳 おやつ １．チュロス ２．飲むヨーグルト ３．チョコシューラスク 昼 １．ポークピカタ ２．サラダ ３．トマト ４．白菜と揚げの煮物 ５．味噌汁 ６．ごはん ７．お新香 おやつ １．白玉ぜ…

朝 １．玉子ごはん梅干混ぜ ２．豆乳 ３．野菜ジュース ４．ヨーグルト ５．煮干し ６．無添加アーモンド おやつ １．チーズケーキ ２．コーヒー 昼 １．野菜カレー おやつ １．今川焼きカレー ２．今川焼きしろあん ３．今川焼きつぶあん 夜 １．二種のロー…

朝：６００円 １．チャパティサンドイッチ ２．コーヒー 昼：１２８０円 １．バジルソーセージ ２．ベーコンエッグ ３．パンケーキ ４．サラダ おやつ １．チョコケーキ おやつ １．レーズンスコーン ２．コーヒー 夜：４８８円 １．秋刀魚塩焼き ２．おくら…

朝：６２０円 １．チャパティサンドイッチ ２．コーヒー 昼：１０５０円 １．鶏唐揚げ ２．サラダ ３．ごはん ４．パンケーキ おやつ １．バウムクーヘン 夜 １．肉とキャベツの味噌炒め ２．ごはん

朝 １．玉子ごはん梅干し混ぜ ２．豆乳 ３．野菜ジュース ４．ヨーグルト ５．煮干し ６．無添加アーモンド 昼：９００円 １．鰤照り焼き ２．とろろ芋 ３．冷奴 ４．しじみ赤出汁 ５．ごはん ６．お新香 おやつ １．アップルシナモン釜出しパンケーキ ２．…

朝 １．玉子ごはん梅干し混ぜ ２．豆乳 ３．野菜ジュース ４．ヨーグルト ５．煮干し ６．無添加アーモンド 昼 １．鰆西京焼き ２．天ぷら ３．刺身 ４．若竹煮 ５．浅利赤出汁 ６．ごはん ７．お新香 おやつ １．スウィートポテト ２．ワッフル ３．コーヒ…

朝 １．玉子ごはん梅干混ぜ ２．豆乳 ３．野菜ジュース ４．ヨーグルト 昼 １．サンドイッチ ２．じゃがいものポタージュ ３．ヨーグルト おやつ １．いちごクリームパン 夜：５６０円 １．和風牛丼 ２．鶏唐揚げ ３．味噌汁 ４．お新香

朝 １．サンドイッチ ２．コーヒー おやつ １．プロテイン 昼：１３００円 １．新玉ねぎのポタージュ ２．自家製ボイルハムと旬のお野菜の盛り合わせ ３．桜えびのトマトソース スパゲッティ 夜：４０００円 １．ひね鶏のカルパッチョ ２．大根サラダ ３．焼…

朝 １．玉子ごはん梅干混ぜ ２．豆乳 ３．野菜ジュース ４．ヨーグルト ５．煮干し ６．無添加アーモンド 昼：１８００円 １．前菜盛り合わせ ２．桜えびと春キャベツのフレッシュトマト スパゲッティ ３．スズキのロースト ジェノヴァ風 ４．エスプレッソ …

朝：６２０円 １．トースト ２．ベーコンエッグ ３．サラダ ４．コーヒー 昼：９５０円 １．馬肉生姜焼き ２．サラダ ３．切干大根 ４．スープ ５．ごはん ６．お新香 おやつ １．ソフトクリーム ２．チーズケーキ おやつ １．プロテイン 夜 １．鯖塩焼き ２…

朝 １．ホットドッグ ２．バウムクーヘン ３．コーヒー 昼 １．油淋鶏 ２．サラダ ３．ごはん ４．スープ ５．ザーサイ おやつ １．クッキー 夜：７５０円 １．ミックスフライカレー おやつ １．プロテイン

朝 １．玉子ごはん梅干混ぜ ２．豆乳 ３．野菜ジュース ４．ヨーグルト ５．煮干し ６．無添加アーモンド 昼：９５０円 １．海鮮丼 ２．里芋煮 ３．味噌汁 おやつ １．カンノーロ ２．シューアラゴスタ おやつ １．りんご 夜 １．豚野菜炒め ２．ごはん

朝 １．玉子ごはん梅干し混ぜ ２．豆乳 ３．野菜ジュース ４．ヨーグルト ５．煮干し ６．無添加アーモンド 昼 １．サンドイッチ ２．明太子マヨのポタージュ ３．ヨーグルト 夜：８９０円 １．ロースカツバーガー ２．サラダ ３．イタリアンチキン ４．コー…

朝 １．玉子ごはん梅干混ぜ ２．豆乳 ３．野菜ジュース ４．ヨーグルト ５．煮干し ６．無添加アーモンド 昼：２９３５円 １．寿司 ２．茶碗蒸し ３．味噌汁 ４．わらび餅 おやつ １．ソフトクリーム 夜：４９３５円 １．クラゲと海老とアワビ ２．青梗菜と…

朝 １．サンドイッチ ２．コーヒー おやつ １．フィナンシェ 昼 １．肉味噌と揚げなすのうどん 夜：９５１５円 １．生うにのスパゲッティ ２．吉野産鹿肉のグリル ３．ティラミス ４．パン ５．スプマンテ ６．白ワイン ７．エスプレッソ

朝：１１００円 １．プロテイン牛乳 ２．メープルバナナグラノラ ３．レーズンスコーン ４．コーヒー 昼 １．アヴリル ２．シューアラクレーム ３．紅茶 おやつ １．ソーセージパン ２．クロワッサン 夜：８８００円 １．グリーンピースノスープ“ヴルーテ”フ…

朝 １．玉子ごはん梅干混ぜ ２．豆乳 ３．野菜ジュース ４．ヨーグルト ５．煮干し ６．無添加アーモンド 昼：８８０円 １．酢豚 ２．若鶏唐揚げ ３．サラダ ４．ごはん ５．スープ ６．ザーサイ おやつ：８５０円 １．フレジェ ２．牛乳 夜 １．鶏とじゃが…

朝 １．玉子ごはん梅干し混ぜ ２．豆乳 ３．野菜ジュース ４．ヨーグルト ５．煮干し ６．無添加アーモンド 昼 １．刺身 ２．出汁巻き玉子 ３．さつま芋甘煮 ４．ごはん ５．味噌汁 ６．お新香 おやつ １．チョコレートマカロン ２．コーヒー おやつ：９２０…