朝 １．玉子ごはん梅干混ぜ ２．豆乳 ３．野菜ジュース ４．ヨーグルト ５．煮干し ６．無添加アーモンド 昼：１８００円 １．前菜盛り合わせ ２．桜えびと春キャベツのフレッシュトマト スパゲッティ ３．スズキのロースト ジェノヴァ風 ４．エスプレッソ …