食費が月収を下回る日まで

食っても食っても一向に体重が減らないのはなぜなのか。

2008-07-01から1ヶ月間の記事一覧

54.3kg

朝 1.玉子ごはん梅干混ぜ 2.プロテイン牛乳 3.野菜ジュース 昼:850円 1.中華風冷麺 おやつ 1.千寿せんべい おやつ 1.小豆寒天寄せ 夜:966円 1.煮鯖 2.高野豆腐 3.ひじき煮 4.きんぴらごぼう 5.じゃこおろし 6.ほうれん草お…

54.9kg

朝 1.玉子ごはん梅干混ぜ 2.プロテイン牛乳 3.野菜ジュース 4.クッキー 昼:1785円 1.ジャガイモの冷製スープ 2.茄子のタリアテッレ トマトソース 3.山鶏のロースト 4.パイナップルのプリン ヨーグルトソース 5.エスプレッソ おやつ …

55.5kg

朝 1.玉子ごはん梅干混ぜ 2.プロテイン牛乳 3.野菜ジュース 昼 1.ぶり照り焼き 2.ハンバーグ 3.チキンステーキ 4.玉子焼き 5.蓮根きんぴら 6.青菜煮 7.マカロニサラダ 8.しば漬け 9.ごはん 10.味噌汁 おやつ 1.水羊羹 おやつ …

53.9kg

朝 1.玉子ごはん梅干混ぜ 2.プロテイン牛乳 3.野菜ジュース 昼:500円 1.鶏唐揚 2.長芋肉巻フライ 3.コロッケ 4.玉子焼き 5.がんもどきとしいたけ煮物 6.キャベツのマリネ 7.春雨サラダ 8.かんぴょうのカレー風味 9.海老天ぷら …

54.2kg

朝 1.梅うどん 2.プロテイン牛乳 3.野菜ジュース 昼 1.ケーキの切れ端 夜 1.サラダ 2.生春巻き 3.豚冷しゃぶ 4.からすみ 5.オレンジのムース 6.シュークリーム 7.フルーツのクレープ 8.シーチキンのクレープ 9.桃

54.6kg

朝 1.玉子ごはん梅干混ぜ 2.プロテイン牛乳 3.野菜ジュース 昼:1500円 1.グラナパダーノチーズと季節野菜のカポナータ 2.挽肉となすのラグーソーススパゲッティ 3.桃のスープとミルクのジェラート 4.エスプレッソ おやつ 1.千寿せんべ…

54.1kg

朝 1.玉子ごはん梅干混ぜ 2.プロテイン牛乳 3.野菜ジュース 昼 1.納豆 2.レトルトカレー玉子ごはん 夜:2000円 1.立食パーティー

54.3kg

朝 1.玉子ごはん梅干混ぜ 2.プロテイン牛乳 3.野菜ジュース 4.クッキー 昼:1500円 1.キハダマグロのカルパッチョ仕立て 2.オリーブとケッパーのロッソスパゲッティ 3.チョコレートムース 4.エスプレッソ おやつ 1.梅ゼリー 夜:86…

54.6kg

朝 1.玉子ごはん梅干混ぜ 2.プロテイン牛乳 3.野菜ジュース 昼 1.肉団子甘酢あんかけ 2.鰆塩焼き 3.白菜煮浸し 4.サラダ 5.昆布そば 6.ごはん 7.しば漬け おやつ 1.アイスクリーム(ヘーゼルナッツジャンドゥーヤ) 夜:620円 1.…

54.7kg

朝 1・玉子ごはん梅干混ぜ 2.プロテイン牛乳 3.野菜ジュース 昼:880円 1.ポークソテー味噌ソース 2.コールスローサラダ 3.ミネストローネ 4.ごはん おやつ 1.あんずかん おやつ 1.クッキー 2.マドレーヌ 夜:498円 1.レトルトカ…

53.9kg

朝 1.納豆玉子ごはん 2.赤だし 3.プロテイン牛乳 4.野菜ジュース 5.白玉いちごゼリー 昼:1800円 1.ふかひれスープ 2.黒豚春巻き 3.サラダ 4.エビチリ 5.汁そば 6.アイスクリーム 夜:1150円 1.チャーシューメン 2.替え玉

53.5kg

朝 1.玉子ごはん梅干混ぜ 2.プロテイン牛乳 3.野菜ジュース おやつ 1.水羊羹 昼 1.レトルトカレー玉子ごはん おやつ:200円 1.フィナンシェ 夜:590円 1.トルティーヤ(チョリソー) 2.野菜ドッグ 3.ベーコン玉子マフィン

53.7kg

朝 1.玉子ごはん梅干混ぜ 2.プロテイン牛乳 3.野菜ジュース おやつ 1.フィナンシェショコラ 昼:850円 1.クラブハウスサンド 2.牛乳 夜:560円 1.小海老天おろしうどん

54.1kg

朝 1.玉子ごはん梅干混ぜ 2.プロテイン牛乳 3.野菜ジュース 昼 1.昆布そば 2.一口豚カツ 3.鰆幽庵焼き 4.ひじき煮 5.サラダ 6.ごはん 7.しば漬け おやつ 1.バニラアイス 2.マカロン 夜:458円 1.納豆玉子ごはん 2.中華風肉団…

54.7kg

朝 1.玉子ごはん梅干混ぜ 2.プロテイン牛乳 3.野菜ジュース 昼:577円 1.鶏めし 2.鯖塩焼き 3.茄子味噌煮 4.大根なます 5.煮豆 6.お新香 7.味噌汁 おやつ 1.葡萄ゼリー 2.水羊羹 夜 1.レトルトカレー 2.半熟玉子

54.2kg

朝 1.玉子ごはん梅干混ぜ 2.プロテイン牛乳 3.野菜ジュース 昼:500円 1.豚しょうが焼き 2.鯖味噌煮 3.鶏唐おろしポン酢 4.白菜煮物 5.フライドポテト 6.きゅうりとわかめの酢の物 7.がんもどきとしいたけ煮 8.玉子焼き 9.大根と…

55.2kg

朝 1.玉子ごはん梅干混ぜ 2.プロテイン牛乳 3.野菜ジュース 昼 1.鰹のたたき 2.土佐風ところてん 3.深層水青さのり豆腐 4.川海老の佃煮 5.鰹の時雨煮 6.焼き茄子胡麻浸し 7.出汁巻玉子 8.ツナおくら和え 9.枝豆 10.タコマリネ 1…

54.7kg

朝 1.玉子ごはん梅干混ぜ 2.プロテイン牛乳 3.野菜ジュース 昼 1.ごはん 2.かれい煮付 3.天ぷら(なす、さつま芋、ししとう) 4.こんにゃく煮物 5.昆布巻き 6.小芋煮物 7.ふき煮物 8.ツナオクラ 9.サラダ菜 10.マグロ角煮 11.…

55.2kg

朝 1.玉子ごはん梅干混ぜ 2.プロテイン牛乳 3.野菜ジュース 昼:840円 1.ミートソーススパゲッティ 夜:1109円 1.ラム焼肉 2.切干大根 3.おから 4.高野豆腐と炒り玉子 5.かぶらあんかけ 6.ナス煮 7.ニンジンとシイタケ煮物、玉…

54.6kg

朝 1.玉子ごはん梅干混ぜ 2.プロテイン牛乳 3.野菜ジュース 昼:960円 1.野菜カレー 2.チキティッカ 3.シークカバブ 4.ナン 5.ごはん 6.サラダ 7.パパド 8.ラッシー おやつ:280円 1.白くま 夜:900円 1.カレー

54.9kg

1.玉子ごはん梅干混ぜ 2.プロテイン牛乳 3.野菜ジュース 昼 1.天ざる(海老2、南瓜、さつま芋、たまねぎ、のり、しそ) おやつ 1.マンデルチーゲル 夜:480円 1.野菜ミックスサンド 2.クリームパン 3.飲むヨーグルト

55.6kg

1.玉子ごはん梅干混ぜ 2.プロテイン牛乳 3.野菜ジュース 昼:680円 1.いくら鮭親子丼 おやつ 1.モンロワ 夜 1.納豆玉子ごはん

54.7kg

朝 1.玉子ごはん梅干混ぜ 2.プロテイン牛乳 3.野菜ジュース 昼:1380円 1.ヒレカツ 2.カニクリームコロッケ 3.エビフライ 4.ポテトサラダ 5.きんぴらごぼう 6.玉子焼き 7.プチトマト 8.さつま芋甘煮 9.金時まめ 10.ごはん 1…

54.5kg

朝 1.玉子ごはん梅干混ぜ 2.プロテイン牛乳 3.野菜ジュース おやつ 1.クッキー 2.おかき 昼:1100円 1.青椒肉絲 2.アジの南蛮漬け 3.玉子スープ 4.ごはん 5.漬物 おやつ 1.一口マンゴープリン 2.モンロワ 夜 1.レトルトカレー…

54.7kg

朝 1.玉子ごはん梅干混ぜ 2.プロテイン牛乳 3.野菜ジュース 昼 1.えびご飯 2.鮭味醂焼 3.大根なます 4.いかうに焼 5.いか煮物 6.天ぷら(えび、なすび、さつま芋、紅生姜、しし唐) 7.まぐろ角煮 8.漬物 9.サラダ菜 10.味噌汁 お…

54.8kg

朝:876円 1.照りマヨチキンロールパン 2.ふんわりハムチーズパン 3.プロテイン牛乳 4.野菜ジュース 5.フルーツヨーグルト 昼:750円 1.ハンバーグ 2.サラダ 3.マカロニサラダ 4.ごはん 5.味噌汁 6.柴漬け 夜 1.納豆玉子ごはん

54.1kg

朝:336円 1.あんパン 2.牛乳 3.野菜ジュース 昼:750円 1.スパイシーモスチーズバーガー 2.ミニサラダ 3.コーンスープ 夜:5240円 1.ラム肉 2.野菜 3.馬乳酒 4.ビール

54.8kg

朝:336円 1.あんぱん 2.牛乳 3.野菜ジュース 昼:1200円 1.グラナパダーノチーズと季節野菜のサラダ 2.剣先イカとトマトのパスタ 3.マルカルポーネチーズのジェラートとコーヒーのジュレ 4.コーヒー 夜:760円 1.麻婆豆腐丼 2.…

55.1kg

朝:450円 1.バタートースト 2.モカマタリ 昼:320円 1.豚饅2個 おやつ 1.ロールケーキ 夜:1515円 1.ピザ 2.パスタ 3.牛乳

54.8kg

朝:470円 1.チョコクロワッサン 2.ハニーチーズパン 3.プロテイン牛乳 4.野菜ジュース 昼:700円 1.葉わさびとろろ蕎麦 おやつ 1.バウムクーヘン(厚切り) 2.3番種クッキー半分 夜:966円 1.赤魚煮付け 2.あじ南蛮漬け 3.ひ…