朝 １．玉子ごはん梅干混ぜ ２．プロテイン牛乳 ３．野菜ジュース 昼：８５０円 １．中華風冷麺 おやつ １．千寿せんべい おやつ １．小豆寒天寄せ 夜：９６６円 １．煮鯖 ２．高野豆腐 ３．ひじき煮 ４．きんぴらごぼう ５．じゃこおろし ６．ほうれん草お…

朝 １．玉子ごはん梅干混ぜ ２．プロテイン牛乳 ３．野菜ジュース ４．クッキー 昼：１７８５円 １．ジャガイモの冷製スープ ２．茄子のタリアテッレ トマトソース ３．山鶏のロースト ４．パイナップルのプリン ヨーグルトソース ５．エスプレッソ おやつ …

朝 １．玉子ごはん梅干混ぜ ２．プロテイン牛乳 ３．野菜ジュース 昼 １．ぶり照り焼き ２．ハンバーグ ３．チキンステーキ ４．玉子焼き ５．蓮根きんぴら ６．青菜煮 ７．マカロニサラダ ８．しば漬け ９．ごはん １０．味噌汁 おやつ １．水羊羹 おやつ …

朝 １．玉子ごはん梅干混ぜ ２．プロテイン牛乳 ３．野菜ジュース 昼：５００円 １．鶏唐揚 ２．長芋肉巻フライ ３．コロッケ ４．玉子焼き ５．がんもどきとしいたけ煮物 ６．キャベツのマリネ ７．春雨サラダ ８．かんぴょうのカレー風味 ９．海老天ぷら …

朝 １．梅うどん ２．プロテイン牛乳 ３．野菜ジュース 昼 １．ケーキの切れ端 夜 １．サラダ ２．生春巻き ３．豚冷しゃぶ ４．からすみ ５．オレンジのムース ６．シュークリーム ７．フルーツのクレープ ８．シーチキンのクレープ ９．桃

朝 １．玉子ごはん梅干混ぜ ２．プロテイン牛乳 ３．野菜ジュース 昼：１５００円 １．グラナパダーノチーズと季節野菜のカポナータ ２．挽肉となすのラグーソーススパゲッティ ３．桃のスープとミルクのジェラート ４．エスプレッソ おやつ １．千寿せんべ…

朝 １．玉子ごはん梅干混ぜ ２．プロテイン牛乳 ３．野菜ジュース 昼 １．納豆 ２．レトルトカレー玉子ごはん 夜：２０００円 １．立食パーティー

朝 １．玉子ごはん梅干混ぜ ２．プロテイン牛乳 ３．野菜ジュース ４．クッキー 昼：１５００円 １．キハダマグロのカルパッチョ仕立て ２．オリーブとケッパーのロッソスパゲッティ ３．チョコレートムース ４．エスプレッソ おやつ １．梅ゼリー 夜：８６…

朝 １．玉子ごはん梅干混ぜ ２．プロテイン牛乳 ３．野菜ジュース 昼 １．肉団子甘酢あんかけ ２．鰆塩焼き ３．白菜煮浸し ４．サラダ ５．昆布そば ６．ごはん ７．しば漬け おやつ １．アイスクリーム（ヘーゼルナッツジャンドゥーヤ） 夜：６２０円 １．…

朝 １・玉子ごはん梅干混ぜ ２．プロテイン牛乳 ３．野菜ジュース 昼：８８０円 １．ポークソテー味噌ソース ２．コールスローサラダ ３．ミネストローネ ４．ごはん おやつ １．あんずかん おやつ １．クッキー ２．マドレーヌ 夜：４９８円 １．レトルトカ…

朝 １．納豆玉子ごはん ２．赤だし ３．プロテイン牛乳 ４．野菜ジュース ５．白玉いちごゼリー 昼：１８００円 １．ふかひれスープ ２．黒豚春巻き ３．サラダ ４．エビチリ ５．汁そば ６．アイスクリーム 夜：１１５０円 １．チャーシューメン ２．替え玉

朝 １．玉子ごはん梅干混ぜ ２．プロテイン牛乳 ３．野菜ジュース おやつ １．水羊羹 昼 １．レトルトカレー玉子ごはん おやつ：２００円 １．フィナンシェ 夜：５９０円 １．トルティーヤ（チョリソー） ２．野菜ドッグ ３．ベーコン玉子マフィン

朝 １．玉子ごはん梅干混ぜ ２．プロテイン牛乳 ３．野菜ジュース おやつ １．フィナンシェショコラ 昼：８５０円 １．クラブハウスサンド ２．牛乳 夜：５６０円 １．小海老天おろしうどん

朝 １．玉子ごはん梅干混ぜ ２．プロテイン牛乳 ３．野菜ジュース 昼 １．昆布そば ２．一口豚カツ ３．鰆幽庵焼き ４．ひじき煮 ５．サラダ ６．ごはん ７．しば漬け おやつ １．バニラアイス ２．マカロン 夜：４５８円 １．納豆玉子ごはん ２．中華風肉団…

朝 １．玉子ごはん梅干混ぜ ２．プロテイン牛乳 ３．野菜ジュース 昼：５７７円 １．鶏めし ２．鯖塩焼き ３．茄子味噌煮 ４．大根なます ５．煮豆 ６．お新香 ７．味噌汁 おやつ １．葡萄ゼリー ２．水羊羹 夜 １．レトルトカレー ２．半熟玉子

朝 １．玉子ごはん梅干混ぜ ２．プロテイン牛乳 ３．野菜ジュース 昼：５００円 １．豚しょうが焼き ２．鯖味噌煮 ３．鶏唐おろしポン酢 ４．白菜煮物 ５．フライドポテト ６．きゅうりとわかめの酢の物 ７．がんもどきとしいたけ煮 ８．玉子焼き ９．大根と…

朝 １．玉子ごはん梅干混ぜ ２．プロテイン牛乳 ３．野菜ジュース 昼 １．鰹のたたき ２．土佐風ところてん ３．深層水青さのり豆腐 ４．川海老の佃煮 ５．鰹の時雨煮 ６．焼き茄子胡麻浸し ７．出汁巻玉子 ８．ツナおくら和え ９．枝豆 １０．タコマリネ １…

朝 １．玉子ごはん梅干混ぜ ２．プロテイン牛乳 ３．野菜ジュース 昼 １．ごはん ２．かれい煮付 ３．天ぷら（なす、さつま芋、ししとう） ４．こんにゃく煮物 ５．昆布巻き ６．小芋煮物 ７．ふき煮物 ８．ツナオクラ ９．サラダ菜 １０．マグロ角煮 １１．…

朝 １．玉子ごはん梅干混ぜ ２．プロテイン牛乳 ３．野菜ジュース 昼：８４０円 １．ミートソーススパゲッティ 夜：１１０９円 １．ラム焼肉 ２．切干大根 ３．おから ４．高野豆腐と炒り玉子 ５．かぶらあんかけ ６．ナス煮 ７．ニンジンとシイタケ煮物、玉…

朝 １．玉子ごはん梅干混ぜ ２．プロテイン牛乳 ３．野菜ジュース 昼：９６０円 １．野菜カレー ２．チキティッカ ３．シークカバブ ４．ナン ５．ごはん ６．サラダ ７．パパド ８．ラッシー おやつ：２８０円 １．白くま 夜：９００円 １．カレー

１．玉子ごはん梅干混ぜ ２．プロテイン牛乳 ３．野菜ジュース 昼 １．天ざる（海老２、南瓜、さつま芋、たまねぎ、のり、しそ） おやつ １．マンデルチーゲル 夜：４８０円 １．野菜ミックスサンド ２．クリームパン ３．飲むヨーグルト

１．玉子ごはん梅干混ぜ ２．プロテイン牛乳 ３．野菜ジュース 昼：６８０円 １．いくら鮭親子丼 おやつ １．モンロワ 夜 １．納豆玉子ごはん

朝 １．玉子ごはん梅干混ぜ ２．プロテイン牛乳 ３．野菜ジュース 昼：１３８０円 １．ヒレカツ ２．カニクリームコロッケ ３．エビフライ ４．ポテトサラダ ５．きんぴらごぼう ６．玉子焼き ７．プチトマト ８．さつま芋甘煮 ９．金時まめ １０．ごはん １…

朝 １．玉子ごはん梅干混ぜ ２．プロテイン牛乳 ３．野菜ジュース おやつ １．クッキー ２．おかき 昼：１１００円 １．青椒肉絲 ２．アジの南蛮漬け ３．玉子スープ ４．ごはん ５．漬物 おやつ １．一口マンゴープリン ２．モンロワ 夜 １．レトルトカレー…

朝 １．玉子ごはん梅干混ぜ ２．プロテイン牛乳 ３．野菜ジュース 昼 １．えびご飯 ２．鮭味醂焼 ３．大根なます ４．いかうに焼 ５．いか煮物 ６．天ぷら（えび、なすび、さつま芋、紅生姜、しし唐） ７．まぐろ角煮 ８．漬物 ９．サラダ菜 １０．味噌汁 お…

朝：８７６円 １．照りマヨチキンロールパン ２．ふんわりハムチーズパン ３．プロテイン牛乳 ４．野菜ジュース ５．フルーツヨーグルト 昼：７５０円 １．ハンバーグ ２．サラダ ３．マカロニサラダ ４．ごはん ５．味噌汁 ６．柴漬け 夜 １．納豆玉子ごはん

朝：３３６円 １．あんパン ２．牛乳 ３．野菜ジュース 昼：７５０円 １．スパイシーモスチーズバーガー ２．ミニサラダ ３．コーンスープ 夜：５２４０円 １．ラム肉 ２．野菜 ３．馬乳酒 ４．ビール

朝：３３６円 １．あんぱん ２．牛乳 ３．野菜ジュース 昼：１２００円 １．グラナパダーノチーズと季節野菜のサラダ ２．剣先イカとトマトのパスタ ３．マルカルポーネチーズのジェラートとコーヒーのジュレ ４．コーヒー 夜：７６０円 １．麻婆豆腐丼 ２．…

朝：４５０円 １．バタートースト ２．モカマタリ 昼：３２０円 １．豚饅２個 おやつ １．ロールケーキ 夜：１５１５円 １．ピザ ２．パスタ ３．牛乳

朝：４７０円 １．チョコクロワッサン ２．ハニーチーズパン ３．プロテイン牛乳 ４．野菜ジュース 昼：７００円 １．葉わさびとろろ蕎麦 おやつ １．バウムクーヘン（厚切り） ２．３番種クッキー半分 夜：９６６円 １．赤魚煮付け ２．あじ南蛮漬け ３．ひ…