朝
１．玉子ごはん梅干混ぜ
２．プロテイン牛乳
３．野菜ジュース
昼
１．鰹のたたき
２．土佐風ところてん
３．深層水青さのり豆腐
４．川海老の佃煮
５．鰹の時雨煮
６．焼き茄子胡麻浸し
７．出汁巻玉子
８．ツナおくら和え
９．枝豆
１０．タコマリネ
１１・水菜と白木耳辛子和え
１２．湯葉煮凝り
１３．豆腐真丈松風
１４．鯨と野菜旨煮
１５．長芋素麺
１６．マグロ昆布巻きと花豆串打ち
１７．蓮根含煮
１８．南瓜煮物
１９．魚卵旨煮
２０．青味
２１．信田巻
２２．鯵の松前寿司
２３．寿司生姜
２４．酢取蓮根
２５．白身魚のヤングコーン巻き天ぷら
２６．茶碗蒸し
２７．季節炊込みご飯
２８．味噌汁
２９．香の物
３０．巨峰ゼリーと黒糖わらびもち
夜：４５８円
１．納豆玉子ごはん
２．中華風肉団子
３．レバニラ炒め
４．エビチリ
