朝 １．ホットケーキ ２．豆乳 ３．野菜ジュース ４．無脂肪ヨーグルト ５．煮干し ６．無添加アーモンド 昼：１１５０円 １．ひき肉のベトナム風炒め ２．ベトナム風出汁巻玉子 ３．ジャガイモのベトナム風ココナッツカレー煮 ４．ベトナム風春雨サラダ ５…

朝 １．ホットケーキ ２．豆乳 ３．野菜ジュース ４．無脂肪ヨーグルト ５．煮干し ６．無添加アーモンド 昼：７５０円 １．鉄火丼 ２．切干大根 ３．茶わん蒸し ４．味噌汁 おやつ：７５０円 １．いよかんのタルト ２．コーヒー おやつ １．無添加アーモン…

朝 １．ホットケーキ ２．無脂肪乳 ３．野菜ジュース ４．無脂肪ヨーグルト ５．煮干し ６．無添加アーモンド 昼：１０００円 １．筋肉カレー ２．サラダ おやつ １．おかき おやつ １．バナナ ２．おかき 夜 １．揚げ豆腐の四川風煮込み ２．蒸し鶏 ３．春…

朝 １．ホットケーキ ２．豆乳 ３．野菜ジュース ４．無脂肪ヨーグルト ５．煮干し ６．無添加アーモンド 昼 １．鶏もも焼き ２．オクラ ３．春雨サラダ ４．ポテトサラダ ５．温泉玉子 ６．ごはん ７．味噌汁 おやつ １．シュークリーム７個 夜 １．まぐろ…

朝 １．ホットケーキ ２．豆乳 ３．野菜ジュース ４．無脂肪ヨーグルト ５．煮干し ６．無添加アーモンド おやつ：３４７円 １．ソフトクリーム 昼：１１００円 １．豚角煮饅頭 ２．北京ダック ３．鶏唐揚げ おやつ：６５０円 １．ホットケーキ おやつ １．…

朝 １．ホットケーキ ２．豆乳 ３．野菜ジュース ４．無脂肪ヨーグルト ５．煮干し ６．無添加アーモンド 昼 １．ベーコンサラダ ２．トマトとモッツァレラチーズのサラダ ３．豚角煮 ４．シーフードカレー ５．イサキのアクアパッツァ おやつ １．メロンク…

朝 １．ホットケーキ ２．豆乳 ３．野菜ジュース ４．無脂肪ヨーグルト ５．煮干し ６．無添加アーモンド 昼 １．一の膳 前菜・椀物 ２．二の膳 お造り・煮物・焼物 ３．三の膳 御飯・味噌汁・香の物・デザート おやつ：４８０円 １．ソフトクリーム ２．コ…

朝 １．ホットケーキ ２．豆乳 ３．野菜ジュース ４．無脂肪ヨーグルト 昼：９５０円 １．鯛の胡麻だれ茶漬け ２．ひじき煮 ３．茶わん蒸し ４．塩昆布 ５．お新香 おやつ：７５０円 １．塩昆布の煮汁のソフトクリーム ２．丹波花豆大納言小豆 ３．抹茶ケー…

朝 １．ホットケーキ ２．豆乳 ３．野菜ジュース ４．無脂肪ヨーグルト ５．煮干し ６．無添加アーモンド 昼：８００円 １．ヒレカツカレー ２．サラダ おやつ：４８０円 １．ソフトクリーム ２．コーヒー おやつ １．バナナ ２．りんご ３．オレンジ 夜：１…

朝 １．ホットケーキ ２．豆乳 ３．野菜ジュース ４．無脂肪ヨーグルト 昼：１０００円 １．サーモンユッケ ２．豚冷しゃぶ ３．はんぺんと白菜の煮物 ４．炒り豆腐 ５．ごはん ６．味噌汁 ７．お新香 おやつ １．りんご ２．バナナ おやつ １．プロテイン無…

朝 １．ホットケーキ ２．豆乳 ３．野菜ジュース ４．無脂肪ヨーグルト ５．煮干し ６．無添加アーモンド 昼 １．鶏もも焼き ２．オクラ ３．春雨サラダ ４．ポテトサラダ ５．温泉玉子 ６．ごはん ７．味噌汁 夜：８８０円 １．かつおトロ一夜干し ２．ちく…

朝 １．唐揚げパン ２．よもぎパン ３．クロッカン おやつ １．ぶどうパン ２．ソイジョイ 昼 １．カレイの煮付け ２．チキンピカタ ３．スパゲティサラダ ４．白菜と薄揚げの煮物 ５．麩の味噌汁 ６．ごはん ７．漬物 夜 １．ポークジンジャー ２．パンケー…

朝 １．ホットケーキ ２．豆乳 ３．野菜ジュース ４．無脂肪ヨーグルト 昼 １．ロースカツと玉子のサンドイッチ ２．チーズケーキ ３．コーヒー 夜 １．充填おぼろ豆腐 ２．もずく酢 ３．サーモンのハラス焼き ４．若鶏の炭火焼き ５．焼きおにぎり ６．韓国…

朝 １．ホットケーキ ２．豆乳 ３．野菜ジュース ４．無脂肪ヨーグルト ５．煮干し ６．無添加アーモンド 昼：１８９０円 １．握り寿司 ２．味噌汁 ３．わらびもち 夜：９５８６５円（５人） １．セロリのジュレと泡 明石蛸 ズッキーニのピュレ フォアグラ …

朝 １．ホットケーキ ２．豆乳 ３．野菜ジュース ４．無脂肪ヨーグルト ５．煮干し ６．無添加アーモンド 昼：１３００円 １．冷やし梅おろしそば おやつ １．バナナ おやつ １．プロテイン低脂肪乳 夜：８３０ １．焼き肉チーズカレー おやつ １．アイスク…

朝 １．ホットケーキ ２．豆乳 ３．野菜ジュース ４．無脂肪ヨーグルト ５．煮干し ６．無添加アーモンド 昼：９８０円 １．馬肉スタミナ丼 ２．サラダ ３．スープ ４．お新香 おやつ １．バナナ ２．キャトルキャール ３．おかき おやつ １．プロテイン無脂…

朝 １．ホットケーキ ２．豆乳 ３．野菜ジュース ４．無脂肪ヨーグルト 昼：７５０円 １．鉄火丼 ２．ひじき煮 ３．茶わん蒸し ４．味噌汁 おやつ：７５０円 １．塩昆布の煮汁のソフトクリーム ２．丹波花豆大納言小豆 ３．抹茶ケーキ ４．ラング・ド・シャ …

朝 １．ホットケーキ ２．豆乳 ３．野菜ジュース ４．無脂肪ヨーグルト 昼 １．鶏もも焼き ２．オクラ ３．春雨サラダ ４．ポテトサラダ ５．温泉玉子 ６．ごはん ７．味噌汁 おやつ １．パウンドケーキ 夜：１２１１円 １．ソーセージパン ２．チーズパン …

朝 １．ホットケーキ ２．豆乳 ３．野菜ジュース ４．無脂肪ヨーグルト ５．煮干し ６．無添加アーモンド ７．おかき おやつ １．プロテイン低脂肪乳 昼：１１５０円 １．バッテラ寿司 ２．高野豆腐、がんもどき、ふき、人参の煮物 ３．すき焼き ４．たこ焼…

朝 １．ホットケーキ ２．豆乳 ３．野菜ジュース ４．無脂肪ヨーグルト ５．煮干し ６．無添加アーモンド 昼：１９６８円 １．麻婆豆腐炒飯 ２．小籠包 ３．酸辣湯 おやつ：１３５０円 １．マンゴーのシフォンケーキ ２．キウイのタルト ３．ブルーベリーと…

朝 １．ホットケーキ ２．豆乳 ３．野菜ジュース ４．無脂肪ヨーグルト ５．煮干し ６．無添加アーモンド 昼：７００円 １．ベーコンとアスパラのクリームソース スパゲッティ ２．サラダ ３．スープ ４．パン おやつ １．バナナ 夜 １．プロテイン低脂肪乳 …

朝 １．ホットケーキ ２．豆乳 ３．野菜ジュース ４．無脂肪ヨーグルト ５．煮干し ６．無添加アーモンド 昼：７５０円 １．鉄火丼 ２．白菜と豚の煮物 ３．茶わん蒸し ４．味噌汁 おやつ：４８０円 １．ソフトクリーム ２．コーヒー おやつ １．バナナ ２．…

朝 １．ホットケーキ ２．豆乳 ３．野菜ジュース ４．無脂肪ヨーグルト ５．煮干し ６．無添加アーモンド 昼：９８０円 １．ヒレカツサンドイッチ ２．サラダ ３．コーヒー おやつ １．りんご ２．バナナ おやつ １．プロテイン低脂肪乳 夜 １．さんま塩焼き…

朝 １．ホットケーキ ２．豆乳 ３．野菜ジュース ４．無脂肪ヨーグルト ５．煮干し ６．無添加アーモンド 昼：７５０円 １．鉄火丼 ２．ひじき煮 ３．茶わん蒸し ４．味噌汁 おやつ：５００円 １．塩昆布の煮汁のソフトクリーム ２．抹茶ケーキ ３．ラングド…

朝 １．ホットケーキ ２．豆乳 ３．野菜ジュース ４．無脂肪ヨーグルト ５．煮干し ６．無添加アーモンド 昼 １．鶏もも焼き ２．春雨サラダ ３．ポテトサラダ ４．オクラ煮 ５．ごはん ６．味噌汁 夜：９００円 １．ＢＬＴサンドイッチ ２．ポテトチップス …

朝 １．ホットケーキ ２．豆乳 ３．野菜ジュース ４．無脂肪ヨーグルト ５．煮干し ６．無添加アーモンド おやつ １．プロテイン 昼：８８０円 １．鴨南蛮そば おやつ １．スフレチーズケーキ ２．レアチーズケーキ 夜：９８０円 １．水餃子 ２．豚ともやし…

朝 １．ホットケーキ ２．豆乳 ３．野菜ジュース ４．無脂肪ヨーグルト ５．煮干し ６．無添加アーモンド 昼：２０００円 １．牛ロースステーキ ２．ポテトサラダ ３．コーンポタージュスープ ４．パン おやつ：１５５０円 １．クープ・ドュモン２０１１ ２…

朝 １．ホットケーキ ２．豆乳 ３．野菜ジュース ４．無脂肪ヨーグルト ５．煮干し ６．無添加アーモンド 昼：１２６０円 １．ハラミ焼き肉 ２．サラダ ３．スープ ４．ビビンバ おやつ １．シュークリーム ２．チーズケーキ ３．サンマルク ４．牛乳 夜：９…

朝 １．ホットケーキ ２．豆乳 ３．野菜ジュース ４．無脂肪ヨーグルト ５．煮干し ６．無添加アーモンド おやつ １．キャトルキャール 昼：１０００円 １．牛肉の柔らか煮 ２．蒸し点心２種 ３．ほうれん草と玉子のスープ ４．サラダ ５．ごはん ６．杏仁豆…

朝 １．ホットケーキ ２．豆乳 ３．野菜ジュース ４．無脂肪ヨーグルト ５．煮干し ６．無添加アーモンド 昼 １．油淋鶏 ２．ごはん ３．スープ ４．ザーサイ おやつ：５３０円 １．ソフトクリーム ２．コーヒー 夜：５９００円 １．自家製ボイルハムと旬の…