食費が月収を下回る日まで

食っても食っても一向に体重が減らないのはなぜなのか。

55.7kg


1.ホットケーキ
2.豆乳
3.野菜ジュース
4.無脂肪ヨーグルト
5.煮干し
6.無添加アーモンド
7.おかき
おやつ
1.プロテイン低脂肪乳
昼:1150円
1.バッテラ寿司
2.高野豆腐、がんもどき、ふき、人参の煮物
3.すき焼き
4.たこ焼き
5.串カツ
6.鶏唐揚げ
7.かき揚
8.ししとう天ぷら
9・小梅漬け
10.ごはん
11.お茶
おやつ:350円
1.抹茶ソフトクリーム
夜:21315円(2人)
1.人参のムース アーティチョーククリームチーズ、イベリコ豚生ハム キノコとほうれん草のキッシュ
2.グリーンアスパラとオマール海老のサラダ
3.平目のノイリー酒蒸し あさつきのヴァン・ブランソース
4.シャラン産鴨胸肉のロティ ちゃんめろソース
5.ヌガーグラッセ オレンジソース
6.ハーブティー
7.リシャール・シュルラン
8.国産赤ワイン