食費が月収を下回る日まで

食っても食っても一向に体重が減らないのはなぜなのか。

55.8kg


1.ホットケーキ
2.豆乳
3.野菜ジュース
4.無脂肪ヨーグルト
5.煮干し
6.無添加アーモンド
昼:1968円
1.麻婆豆腐炒飯
2.小籠包
3.酸辣湯
おやつ:1350円
1.マンゴーのシフォンケーキ
2.キウイのタルト
3.ブルーベリーとケシの実のケーキ
4.黒大豆ときなこのビスコッティ
5.コーヒー
おやつ
1.プロテイン低脂肪乳
2.バナナ
3.りんご
4.オレンジ
5.おかき
6.キャトルキャール

1.マグロ
2.納豆