食費が月収を下回る日まで

食っても食っても一向に体重が減らないのはなぜなのか。

56.8kg


1.玉子ごはん梅干し混ぜ
2.豆乳
3.野菜ジュース
4.無脂肪ヨーグルト
5.煮干し
6.無添加アーモンド
昼:750円
1.チキンカツカレー
2.サラダ
おやつ
1.メロン

1.プロテイン無脂肪乳
2.納豆
3.おかき
4.ニュルンベルガーソーセージ
5.パイナップル