食費が月収を下回る日まで

食っても食っても一向に体重が減らないのはなぜなのか。

56.8kg


1.玉子ごはん梅干し混ぜ
2.豆乳
3.野菜ジュース
4.無脂肪ヨーグルト
5.煮干し
6.無添加アーモンド
昼:830円
1.メンチカツカレー
2.生玉子

1.りんご
2.パイナップル
3.キウイ
4.プロテイン無脂肪乳
5.納豆